Hoofdstuk 1: inleiding
Blessures en pathologie
Musculoskeletale injury
Lichamelijke eigenschappen ( KLUS)
- Kracht
- Lenigheid
- Snelheid
- Uithouding
Bewegingsvaardigheden
- Coordinatie ( motorische controle )
Algemene behandelprincipes
Acuut:
- PRICE – POLICE: preventie, rust, optimal loading, ijs en elevatie
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
1
,Chronisch:
- Aanpassen belasting: vb peesletsels gaan we load management doen
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
Praktijkgericht redeneren en handelen
Guide naar stages toe
Opbouw oefentherapie
geen stappen overslaan voor op de de hulvraag in te gaan van de patient
DOSERING – KEUZES EN ARGUMENTATIE
Adaptaties, wat verandert wat ik doe nu in het lichaam van de patiënt waardoor de patiënt beter
gaat worden.
Specificiteit: zo specifiek mogelijk gaan trainen wat persoon nodig heeft
Individualiteit: sociale context en genetica persoon
Transfer: hoe bepaalde oefening zich overdraagt naar situatie in het leven bv: bij volleybal
PROGRESSIES & REGRESSIES
Allerlei modellen die we zien hierbij
Beslismomenten
EVIDENCE BASED PRACTICE
Hoe kritisch denken ontwikkelen?
1. Afbakenen probleem
2. Identificeer hoofdvragen & informatienoden
2
, 3. Verzamel en vat relevante info samen
4. Beoordeel verzamelde info
5. Reflecteer over vorige stappen
6. Komen tot aanbevelingen en beslissingen
Dunning kruger effect
Curve = dunning kruger effect, we moeten
verder dan never going to get it geraken en
dan starting to make sense
Domein in de kinesitherapie
3
, Visies binnen trainingsleer
REDUCTIONISME <=> COMPLEX BIOLOGISCHE SYSTEMEN
- Determinisme (LINEAIRE effecten)
- Mens opdelen in subsystemen
- ‘Basis motorische eigenschappen’
- Essentiële bouwstenen
- Vertekend beeld realiteit
COMPLEXITEIT (biopsychosociale aanpak)
- Stochastisch (NIET LINEAIRE effecten)
- Holisme
- Interacties tussen systemen
- Totaal functioneren, bewegen, …
- Minder voorspelbaar
Complex systeem:
Van op moleculair niveau (helemaal
beneden) gaan interageren met onze
cellen en dan weefsels en uiteindelijk mens
of organisme. Dit gebeurt steeds via een
zelforganisatorisch patroon.
Deze kunnen allemaal een invloed hebben
op elkaar. Dus moleculair kan op hoger
niveau. Ook psychologie en wereld kan
invloed hebben op genetica.
Voor alles dan uiteindelijk begrijpbaar te
maken zijn we alles gaan opsplitsen voor
wetenschappelijke doeleinden, alles in
hokjes steken. MAAR je moet altijd alles
bekijken als een geheel. Als we kijken naar
iemand die sport heeft dit een positief effect op mental
health, brein, hart, spiersysteem, longen… alle weefsels daar
onderliggend en dus ook de cellen.
Bv we willen kat bestuderen en hoe die beweegt en kijken of
brein daar iets mee te maken heeft. Dan zal je hersenen
moeten uitschakelen. En dan zien we of de kat beweegt en
eventueel een spinaal bewegingspatroon in haar rug heeft
opgeslagen.
We zien enkele domeinen die we hierin herkennen: zie de
tekening en in welk niveau ze zich bezig houden. Elk niveau
heeft zijn eigen principes en het is moeilijk om van de ene
4
Blessures en pathologie
Musculoskeletale injury
Lichamelijke eigenschappen ( KLUS)
- Kracht
- Lenigheid
- Snelheid
- Uithouding
Bewegingsvaardigheden
- Coordinatie ( motorische controle )
Algemene behandelprincipes
Acuut:
- PRICE – POLICE: preventie, rust, optimal loading, ijs en elevatie
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
1
,Chronisch:
- Aanpassen belasting: vb peesletsels gaan we load management doen
- Preventie
- Voorkomen inactiviteit
- Opbouw revalidatie
Praktijkgericht redeneren en handelen
Guide naar stages toe
Opbouw oefentherapie
geen stappen overslaan voor op de de hulvraag in te gaan van de patient
DOSERING – KEUZES EN ARGUMENTATIE
Adaptaties, wat verandert wat ik doe nu in het lichaam van de patiënt waardoor de patiënt beter
gaat worden.
Specificiteit: zo specifiek mogelijk gaan trainen wat persoon nodig heeft
Individualiteit: sociale context en genetica persoon
Transfer: hoe bepaalde oefening zich overdraagt naar situatie in het leven bv: bij volleybal
PROGRESSIES & REGRESSIES
Allerlei modellen die we zien hierbij
Beslismomenten
EVIDENCE BASED PRACTICE
Hoe kritisch denken ontwikkelen?
1. Afbakenen probleem
2. Identificeer hoofdvragen & informatienoden
2
, 3. Verzamel en vat relevante info samen
4. Beoordeel verzamelde info
5. Reflecteer over vorige stappen
6. Komen tot aanbevelingen en beslissingen
Dunning kruger effect
Curve = dunning kruger effect, we moeten
verder dan never going to get it geraken en
dan starting to make sense
Domein in de kinesitherapie
3
, Visies binnen trainingsleer
REDUCTIONISME <=> COMPLEX BIOLOGISCHE SYSTEMEN
- Determinisme (LINEAIRE effecten)
- Mens opdelen in subsystemen
- ‘Basis motorische eigenschappen’
- Essentiële bouwstenen
- Vertekend beeld realiteit
COMPLEXITEIT (biopsychosociale aanpak)
- Stochastisch (NIET LINEAIRE effecten)
- Holisme
- Interacties tussen systemen
- Totaal functioneren, bewegen, …
- Minder voorspelbaar
Complex systeem:
Van op moleculair niveau (helemaal
beneden) gaan interageren met onze
cellen en dan weefsels en uiteindelijk mens
of organisme. Dit gebeurt steeds via een
zelforganisatorisch patroon.
Deze kunnen allemaal een invloed hebben
op elkaar. Dus moleculair kan op hoger
niveau. Ook psychologie en wereld kan
invloed hebben op genetica.
Voor alles dan uiteindelijk begrijpbaar te
maken zijn we alles gaan opsplitsen voor
wetenschappelijke doeleinden, alles in
hokjes steken. MAAR je moet altijd alles
bekijken als een geheel. Als we kijken naar
iemand die sport heeft dit een positief effect op mental
health, brein, hart, spiersysteem, longen… alle weefsels daar
onderliggend en dus ook de cellen.
Bv we willen kat bestuderen en hoe die beweegt en kijken of
brein daar iets mee te maken heeft. Dan zal je hersenen
moeten uitschakelen. En dan zien we of de kat beweegt en
eventueel een spinaal bewegingspatroon in haar rug heeft
opgeslagen.
We zien enkele domeinen die we hierin herkennen: zie de
tekening en in welk niveau ze zich bezig houden. Elk niveau
heeft zijn eigen principes en het is moeilijk om van de ene
4
