KINESIOLOGIE VAN DE HEUP
1. Osteo – en arthrologie
1.1. Inleiding
Caput femoris Ellipsvormig
Volledig met kraakbeen bedekt
Acetabulum Bestaat uit 3 bekkenbeenderen
os ilium, os pubis en os ischium
Labrum Verdiept de pan
acetebulare
!!Stabiliteit door gewrichtskapsels & ligamenten, minder door de omringende spieren
is absoluut noodzakelijk voor activiteiten zoals wandelen staan of lopen
(bewegingen moeten w beperkt door de ligamenten)
Mechanische functies bekken
1) Ankerpunt voor de grote spieren van de romp en het OL
2) Draagt kracht over van OL naar BL
3) Brengt gewicht van bovenlichaam over via tubera ischiadica bij het zitten
4) Ondersteunt de bekkenbodem (ingewanden etc)
De meeste heuppathologie zal opgemerkt worden bij
1) Kinderen (bij de geboorte = cogenitaal)
2) Jeugd & sportactieve populatie (door overbelasting)
3) Ouderen (fracturen en arthrose)
1.2. Athrologie
Caput femoris past volledig in de fossa acetabuli doordat labrum
acetabulare verdiept wordt
1.3. Ligamenten
Ligament is geen contractiel weefsel (
pezen)
FUNCTIE: beweging afremmen
gewricht stabiliseren
SOORTEN: extra – capsulaire ligamenten (4)
Intra – capsulair ligament (1)
, Extra – capsulaire ligamenten
1) Ventraal
lig iliofemorale = lig van Bertini/Bigelow
lig pubofemorale
2) Dorsaal
lig ischiofemorale
3) Peri – atriculair
zona orbicularis (ringvormige verdikking v
kapsel)
Intra – capsulaire ligament
lig capitis femoris
Beperking van de bewegingen: Lig x beperkt beweging y
Lig iliofemoralis EXOrotatie in flexie
EXOrotatie in neutrale positie en extensie
Extensie in de heup
aDDuctie in extensie van de heup
Lig pubofemoralis EXOrotatie in extensie
Lig teres (= lig EXOrotatie bij flexie gecombineerd met ABD en ADD
caput femoris) (geen impact op ENDOrotatie)
Labrum Weinig bewegingsbeperking
Lig ENDOrotatie in neutrale houding
ischiofemoralis ENDOrotatie bij gecombineerde flexie + ADD +
ENDOrot
⇒ FADIR = flexie, adductie, interne rotatie
Zona orbicularis Ring om femurhals zorgt voor tractiestabiliteit
Door je bekken naar voor te duwen in een rechtopstaand houding voer je een
heupextensie uit. Hiermee “hang” je op je lig iliofemorale (= sterkste ligament
van het lichaam).
2. Myologie & bewegingen
2.1. Myologie
Spieren bevatten contractiel weefsel
Spieren veroorzaken of controleren een beweging
Spieren overbruggen minstens 1 gewricht
Spieren kunnen enkel beweging uitlokken als het een gewricht
overbrugt
Hoe oppervlakkiger de spier, hoe meer gewricht het overbrugt
Functie van de Vwde voor de functie
spier
Flexie Spier kruist ventraal de latero – laterale as van het
gewricht
Extensie Spier kruist dorsaal de latero – laterale as van het
gewricht
aBductie Spier kruist proximaal de dorso – ventrale as
, Adductie Spier kruist distaal de dorso – ventrale as
Endorotatie Spier kruist ventraal de cranio - caudale as van het
gewricht
+ vastpunt spier is mediaal van deze as gelegen
Exorotatie Spier kruist dorsaal de cranio - caudale as van het
gewricht
+ vastpunt spier is mediaal van deze as gelegen
!! Meest efficiënte spier: spier die het verste van rotatiepunt gelegen is (grotere machtsarm-
2.2. Bewegingen
2.2.1. Flexie en extensie door de latero – laterale as van het
gewricht
Heupflexie: iliopsoas
en rectus femoris
zijn hoofdwerkers
voor de heupflexie
MAAR ook de rectus
abdominis
zorgt ervoor dat
het bekken
gestabiliseerd
wordt
1. Osteo – en arthrologie
1.1. Inleiding
Caput femoris Ellipsvormig
Volledig met kraakbeen bedekt
Acetabulum Bestaat uit 3 bekkenbeenderen
os ilium, os pubis en os ischium
Labrum Verdiept de pan
acetebulare
!!Stabiliteit door gewrichtskapsels & ligamenten, minder door de omringende spieren
is absoluut noodzakelijk voor activiteiten zoals wandelen staan of lopen
(bewegingen moeten w beperkt door de ligamenten)
Mechanische functies bekken
1) Ankerpunt voor de grote spieren van de romp en het OL
2) Draagt kracht over van OL naar BL
3) Brengt gewicht van bovenlichaam over via tubera ischiadica bij het zitten
4) Ondersteunt de bekkenbodem (ingewanden etc)
De meeste heuppathologie zal opgemerkt worden bij
1) Kinderen (bij de geboorte = cogenitaal)
2) Jeugd & sportactieve populatie (door overbelasting)
3) Ouderen (fracturen en arthrose)
1.2. Athrologie
Caput femoris past volledig in de fossa acetabuli doordat labrum
acetabulare verdiept wordt
1.3. Ligamenten
Ligament is geen contractiel weefsel (
pezen)
FUNCTIE: beweging afremmen
gewricht stabiliseren
SOORTEN: extra – capsulaire ligamenten (4)
Intra – capsulair ligament (1)
, Extra – capsulaire ligamenten
1) Ventraal
lig iliofemorale = lig van Bertini/Bigelow
lig pubofemorale
2) Dorsaal
lig ischiofemorale
3) Peri – atriculair
zona orbicularis (ringvormige verdikking v
kapsel)
Intra – capsulaire ligament
lig capitis femoris
Beperking van de bewegingen: Lig x beperkt beweging y
Lig iliofemoralis EXOrotatie in flexie
EXOrotatie in neutrale positie en extensie
Extensie in de heup
aDDuctie in extensie van de heup
Lig pubofemoralis EXOrotatie in extensie
Lig teres (= lig EXOrotatie bij flexie gecombineerd met ABD en ADD
caput femoris) (geen impact op ENDOrotatie)
Labrum Weinig bewegingsbeperking
Lig ENDOrotatie in neutrale houding
ischiofemoralis ENDOrotatie bij gecombineerde flexie + ADD +
ENDOrot
⇒ FADIR = flexie, adductie, interne rotatie
Zona orbicularis Ring om femurhals zorgt voor tractiestabiliteit
Door je bekken naar voor te duwen in een rechtopstaand houding voer je een
heupextensie uit. Hiermee “hang” je op je lig iliofemorale (= sterkste ligament
van het lichaam).
2. Myologie & bewegingen
2.1. Myologie
Spieren bevatten contractiel weefsel
Spieren veroorzaken of controleren een beweging
Spieren overbruggen minstens 1 gewricht
Spieren kunnen enkel beweging uitlokken als het een gewricht
overbrugt
Hoe oppervlakkiger de spier, hoe meer gewricht het overbrugt
Functie van de Vwde voor de functie
spier
Flexie Spier kruist ventraal de latero – laterale as van het
gewricht
Extensie Spier kruist dorsaal de latero – laterale as van het
gewricht
aBductie Spier kruist proximaal de dorso – ventrale as
, Adductie Spier kruist distaal de dorso – ventrale as
Endorotatie Spier kruist ventraal de cranio - caudale as van het
gewricht
+ vastpunt spier is mediaal van deze as gelegen
Exorotatie Spier kruist dorsaal de cranio - caudale as van het
gewricht
+ vastpunt spier is mediaal van deze as gelegen
!! Meest efficiënte spier: spier die het verste van rotatiepunt gelegen is (grotere machtsarm-
2.2. Bewegingen
2.2.1. Flexie en extensie door de latero – laterale as van het
gewricht
Heupflexie: iliopsoas
en rectus femoris
zijn hoofdwerkers
voor de heupflexie
MAAR ook de rectus
abdominis
zorgt ervoor dat
het bekken
gestabiliseerd
wordt
