51
, 7. Angststoornissen
7.1 Reacties op angst
Normale reacties op angst
• Opdelen in 3 groepen :
- Normale fysiologische (lichamelijke) reacties
- Cognitieve reacties
- Gedrag
Reacties op angst
Fight-Fligt-Freeze model
• Beschrijft de mechanismen die in werking treden op moment wanner we ons
angstig voelen
→ Helpt ons overleven
• Fysiologische reacties worden in gang gezet als we geconfronteerd worden met
een prikkel die ons angstig maakt
→ Soms wordt ons angstmechanisme onterecht geactiveerd als we een
verkeerde interpretatie maken van een situatie en iets als een
angstprikkel opvatten
52