Samenvatting
Samenvatting 12. Rookstop
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
korte en duidelijke samenvatting, met dit hoofdstuk en de andere hoofdstukken ben ik op het examen voedingsleer goed geslaagd
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 1 pagina's
Voorbeeld 1 van de 1 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
12.RookstopVerslaafd zijn aan roken omvat altijd 3 aspecten:
- Lichamelijk: je rookt sigaret om bepaalde zenuwcellen in hersenen gestimuleerd
willen worden
- Psychologisch: sigaret is een houvast in allerlei emotioneel moeilijke omstandigheden
- Gedragsgebonden: je rookt uit automatisme, ritueel
12.1 Voordelen van stoppen met roken
Korte termijn:
Verbetert bloedomloop, evenveel zuurstof in bloed als niet roker, longen verwijderen teer
en slijm, ruiken en proeven beter, minder snel buiten adem
Lange termijn:
Minder risico op kanker, positieve invloed op maag en darmen, tanden en botten,
vruchtbaarheid en potentie
12.2 E-sigaret: gezondheidswinst of gezondheidsrisico’s?
Bij sigaret verbrand en bij E-sigaret verdampt. In E-sigaret geen teer en comonoxide en
minder schadelijke stoffen, is niet gezond maar beter.
Levenslang E-sigaret is beter dan levenslang sigaretten.
1
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper studenttmhs. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €0,00. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73091 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen