Inspanningsfysiologie
Dirk Vissers, Lauren De Cock en Samera El
Bakkali
Dorien Heylen
3E BACHELOR REVALIDATIEWETENSCHAPPEN EN KINESITHERAPIE
ACADEMIEJAAR 2020-2021
,
,1. ENERGIE
1. Bio-energetica
BASISPRINCIPES VAN BIO-ENERGETICA
- Door chlorofyl kunnen planten zonlicht, CO2 en water gebruiken om te groeien en O2 en glucose
te produceren
- Dieren en mensen voeden zich met planten om energie op te nemen
- De energie die we gebruiken komt indirect van de zon!
ENERGIE
- Zonne-energie → planten en groenten → dieren (eten planten)
- Voedsel → energiebron
- Energieopslag: ATP (wordt aangemaakt in de mitochondriën)
- “Principe van kettingreacties”
o Voedsel levert energie
o Energie + ADP + P ATP (energie wordt gebruikt om van ADP ATP te
maken)
o ATP → energie
Voedsel bevat 3 macronutriënten
- Vet (energiebron)
- Koolhydraten (energiebron)
- Eiwit (bouwstenen)
1
, ATP (ADENOSINETRIFOSFAAT)
Snelle energieafgifte
De snelle afgifte van energie uit ATP vindt plaats door anaerobe hydrolyse van het ATP-molecule om
energie vrij te maken
Snelle hersynthese van ATP uit PCr
- Fosfocreatine (PCr) is een snel en hoogenergetisch reservoir in de cel
- Grote hoeveelheid vrije energie komt vrij wanneer de binding tussen fosfocreatine en het
fosfaatmolecuul wordt gesplitst door creatinekinase → -43,3 kJ/mol aan vrije energie wordt
gegenereerd die kan worden opgeslagen door ATP
𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑘𝑖𝑛𝑎𝑠𝑒
- 𝑃𝐶𝑟 + 𝐴𝐷𝑃 ↔ 𝐶𝑟 + 𝐴𝑇𝑃
Hersynthese van ATP door fosforylering of oxidatie van macronutriënten
- Kan aeroob of anaeroob zijn in het geval van glucosemetabolisme of uitsluitend aeroob voor het
metabolisme van lipiden en eiwitten
- De meeste energie voor het genereren van ATP is afkomstig van de aerobe
fosforylatie/oxidatieroute → de oxidatie van koolhydraat-, lipiden- en eiwitmacronutriënten als
zuurstof wordt verminderd
- Synthese van ATP vindt plaats in mitochondriën
- Mitochondriën zijn gepositioneerd in cellen zoals spiercellen
MITOCHONDRIËN
- Afmetingen variëren van 0,5 micrometer - 10 micrometer
- Aantallen variëren van 1 tot 1000 per cel
- Structuur
o Dubbele membraanstructuur
o Ruimte tussen membranen = de intermembraanruimte
o De matrix = ruimte binnen het binnenmembraan
o Cristae zijn gevouwen structuren van het binnenmembraan van
mitochondriën die meer ruimte creëren om een snellere
energieproductie mogelijk te maken
▪ Cristae zijn geplooid → grotere oppervlakte → hoe meer
ATP aangemaakt kan worden
PRODUCTIE VAN ATP
1) Een H+ gradiënt bouwen → protonen worden van de matrix naar de
intermembraanruimte verplaatst
2) ATP-synthese is een eiwitcomplex met een kanaal waardoor protonen weer
naar binnen kunnen komen
3) De instroom van protonen induceert de synthese van ATP: ADP + Pi → ATP
Mitochondriën zijn ATP-fabrieken!
2
Dirk Vissers, Lauren De Cock en Samera El
Bakkali
Dorien Heylen
3E BACHELOR REVALIDATIEWETENSCHAPPEN EN KINESITHERAPIE
ACADEMIEJAAR 2020-2021
,
,1. ENERGIE
1. Bio-energetica
BASISPRINCIPES VAN BIO-ENERGETICA
- Door chlorofyl kunnen planten zonlicht, CO2 en water gebruiken om te groeien en O2 en glucose
te produceren
- Dieren en mensen voeden zich met planten om energie op te nemen
- De energie die we gebruiken komt indirect van de zon!
ENERGIE
- Zonne-energie → planten en groenten → dieren (eten planten)
- Voedsel → energiebron
- Energieopslag: ATP (wordt aangemaakt in de mitochondriën)
- “Principe van kettingreacties”
o Voedsel levert energie
o Energie + ADP + P ATP (energie wordt gebruikt om van ADP ATP te
maken)
o ATP → energie
Voedsel bevat 3 macronutriënten
- Vet (energiebron)
- Koolhydraten (energiebron)
- Eiwit (bouwstenen)
1
, ATP (ADENOSINETRIFOSFAAT)
Snelle energieafgifte
De snelle afgifte van energie uit ATP vindt plaats door anaerobe hydrolyse van het ATP-molecule om
energie vrij te maken
Snelle hersynthese van ATP uit PCr
- Fosfocreatine (PCr) is een snel en hoogenergetisch reservoir in de cel
- Grote hoeveelheid vrije energie komt vrij wanneer de binding tussen fosfocreatine en het
fosfaatmolecuul wordt gesplitst door creatinekinase → -43,3 kJ/mol aan vrije energie wordt
gegenereerd die kan worden opgeslagen door ATP
𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑘𝑖𝑛𝑎𝑠𝑒
- 𝑃𝐶𝑟 + 𝐴𝐷𝑃 ↔ 𝐶𝑟 + 𝐴𝑇𝑃
Hersynthese van ATP door fosforylering of oxidatie van macronutriënten
- Kan aeroob of anaeroob zijn in het geval van glucosemetabolisme of uitsluitend aeroob voor het
metabolisme van lipiden en eiwitten
- De meeste energie voor het genereren van ATP is afkomstig van de aerobe
fosforylatie/oxidatieroute → de oxidatie van koolhydraat-, lipiden- en eiwitmacronutriënten als
zuurstof wordt verminderd
- Synthese van ATP vindt plaats in mitochondriën
- Mitochondriën zijn gepositioneerd in cellen zoals spiercellen
MITOCHONDRIËN
- Afmetingen variëren van 0,5 micrometer - 10 micrometer
- Aantallen variëren van 1 tot 1000 per cel
- Structuur
o Dubbele membraanstructuur
o Ruimte tussen membranen = de intermembraanruimte
o De matrix = ruimte binnen het binnenmembraan
o Cristae zijn gevouwen structuren van het binnenmembraan van
mitochondriën die meer ruimte creëren om een snellere
energieproductie mogelijk te maken
▪ Cristae zijn geplooid → grotere oppervlakte → hoe meer
ATP aangemaakt kan worden
PRODUCTIE VAN ATP
1) Een H+ gradiënt bouwen → protonen worden van de matrix naar de
intermembraanruimte verplaatst
2) ATP-synthese is een eiwitcomplex met een kanaal waardoor protonen weer
naar binnen kunnen komen
3) De instroom van protonen induceert de synthese van ATP: ADP + Pi → ATP
Mitochondriën zijn ATP-fabrieken!
2
