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Examen

Health and Wellness GPSTC COMPREHENSIVE QUESTIONS AND VERIFIED ANSWERS (2025) |COMPLETE SOLUTIONS |A+ GRADED |100% CORRECT!!

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2024/2025 Escrito para el año académico
Institución Health And Wellness GPSTC
Grado Health and Wellness GPSTC
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Health and Wellness GPSTC COMPREHENSIVE QUESTIONS AND VERIFIED ANSWERS (2025) |COMPLETE SOLUTIONS |A+ GRADED |100% CORRECT!!

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Health and Wellness GPSTC COMPREHENSIVE
QUESTIONS AND VERIFIED ANSWERS (2025)
|COMPLETE SOLUTIONS |A+ GRADED |100%
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cardiorespiratory endurance, muscular strength,
Health related
muscular endurance, flexibility, body composition,
components of fitness
aerobic power

Maximum blood pressure <140/90
range should be what?

Average heart rate range 60-100bpm
should be what?

FITT principle Frequency, Intensity, Time, Type

Intensity, target heart rate 220-age= MHR
formula MHR x %intensity

What does the borg Heart rate/beat
scale correlate with?

How long should you run 20-60 min
for?

What is the Q angle for 13 degrees male
males versus females? 18 degrees female

What issues does the Q Knee and joint problems due to the angle from the
angle cause for females? femur to the tibia




https://quizlet.com/1050423339/health-and-wellness-gpstc-comprehensive-questions-and-verified-answers-2025-complete-solutions-a-graded-10… 1/4

Información del documento

Subido en
2 de junio de 2025
Número de páginas
4
Escrito en
2024/2025
Tipo
Examen
Contiene
Preguntas y respuestas
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