FullTest Bank it ti
Essentials of Strength Training and Cond
ti ti ti ti ti
itioning 4th Edition Haff Test Bank
t i t i t i t i t i
Test Bank Directly From The publisher, 100% Verified Answers.
ti ti ti ti ti ti ti ti
COVERS ALL CHAPTERS.ti ti
Download Immediately After the Order.
ti ti ti ti
Test bank
ti Page 1
ti
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
1. The pelvis is located
ti ti ti to the patella.
ti ti
a. inferior
b. medial
*c. superior
ti
d. lateral
ti
2. Which of the following is the smallest contractile unit of skeletal muscle?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. myosin
*b. sarcomere
ti
c. epimysium
ti
d. sarcolemma
ti
TESTBANKSELLER.COM
3. Which of the following describes Type I muscle fibers?
ti ti ti ti ti ti ti ti
a. inefficient and easily fatigable ti ti ti
b. rapid force development capabilities
ti ti ti
c. high myosin ATPase activity
ti ti ti
*d. fatigue resistant with high aerobic energy supply
ti ti ti ti ti ti ti
A+
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
4. Which of the following describes the flow of blood?
ti ti ti ti ti ti ti ti
*a. right atrium, right ventricle, lungs, left atrium, left ventricle, body
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
b. left ventricle, left atrium, body, right ventricle, right atrium, lungs
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
c. body, right ventricle, left ventricle, lungs, right atrium, left atrium
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
d. right ventricle, right atrium, body, left ventricle, left atrium, lungs
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
5. On average, how manytimes per minute does the SA node discharge at rest?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. 10-30
ti
b. 35-55
ti
*c. 60-80 ti
d. 85-105
ti
TESTBANKSELLER.COM
6. Which of the following are the two main divisions of the skeletal system?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. upper and lower body ti ti ti
*b. appendicular and axial
ti ti ti
c. medial and lateral
ti ti ti
d. endergonic and exergonic
ti ti ti
7. Some of the highest bone mineral densities have been seen in which of the following types ofath
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
letes?
*a. gymnasts
ti
b. cross-country skiers ti
c. swimmers
d. field hockey players ti ti
A+
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
8. What joint comprises the ankle and wrist joints?
ti ti ti ti ti ti ti
a. hyaline
b. multiaxial
*c. biaxial ti
d. simple ti
9. Which of the following is the order of the phases of a muscle contraction?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. contraction, relaxation, excitation-contraction coupling, recharge, restingti ti ti ti ti
b. excitation-contraction coupling, relaxation, contraction, resting, recharge ti ti ti ti ti
*c. resting, excitation-contraction coupling, contraction, recharge, relaxation
ti ti ti ti ti ti
d. relaxation, recharge, excitation-contraction coupling, resting, contraction
ti ti ti ti ti ti
TESTBANKSELLER.COM
10. The chronotropic effect is caused by stimulation of the
ti ti ti ti ti ti ti ti
nervous systemand causes the heart rate to .
ti ti ti ti ti ti ti
a. parasympathetic; decrease ti
b. parasympathetic; increase ti
c. sympathetic; decrease ti
*d. sympathetic; increase
ti ti
1. Two individuals of the same body mass are lifting weights. Assuming all other factors to be equ
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
al, the person with tendons inserted on the bone
ti ti ti ti ti ti ti ti
the joint center should beable to lift
ti ti ti weight. ti ti ti ti
a. closer to; a heavier ti ti ti
b. medial to; less ti ti
c. laterallyto; less ti ti
*d. farther from; a heavier
ti ti ti ti
A+
Essentials of Strength Training and Cond
ti ti ti ti ti
itioning 4th Edition Haff Test Bank
t i t i t i t i t i
Test Bank Directly From The publisher, 100% Verified Answers.
ti ti ti ti ti ti ti ti
COVERS ALL CHAPTERS.ti ti
Download Immediately After the Order.
ti ti ti ti
Test bank
ti Page 1
ti
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
1. The pelvis is located
ti ti ti to the patella.
ti ti
a. inferior
b. medial
*c. superior
ti
d. lateral
ti
2. Which of the following is the smallest contractile unit of skeletal muscle?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. myosin
*b. sarcomere
ti
c. epimysium
ti
d. sarcolemma
ti
TESTBANKSELLER.COM
3. Which of the following describes Type I muscle fibers?
ti ti ti ti ti ti ti ti
a. inefficient and easily fatigable ti ti ti
b. rapid force development capabilities
ti ti ti
c. high myosin ATPase activity
ti ti ti
*d. fatigue resistant with high aerobic energy supply
ti ti ti ti ti ti ti
A+
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
4. Which of the following describes the flow of blood?
ti ti ti ti ti ti ti ti
*a. right atrium, right ventricle, lungs, left atrium, left ventricle, body
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
b. left ventricle, left atrium, body, right ventricle, right atrium, lungs
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
c. body, right ventricle, left ventricle, lungs, right atrium, left atrium
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
d. right ventricle, right atrium, body, left ventricle, left atrium, lungs
ti ti ti ti ti ti ti ti ti
5. On average, how manytimes per minute does the SA node discharge at rest?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. 10-30
ti
b. 35-55
ti
*c. 60-80 ti
d. 85-105
ti
TESTBANKSELLER.COM
6. Which of the following are the two main divisions of the skeletal system?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. upper and lower body ti ti ti
*b. appendicular and axial
ti ti ti
c. medial and lateral
ti ti ti
d. endergonic and exergonic
ti ti ti
7. Some of the highest bone mineral densities have been seen in which of the following types ofath
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
letes?
*a. gymnasts
ti
b. cross-country skiers ti
c. swimmers
d. field hockey players ti ti
A+
, Essentials of Strength Training and Conditioning 4th Edition Haff Test Bank
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
8. What joint comprises the ankle and wrist joints?
ti ti ti ti ti ti ti
a. hyaline
b. multiaxial
*c. biaxial ti
d. simple ti
9. Which of the following is the order of the phases of a muscle contraction?
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
a. contraction, relaxation, excitation-contraction coupling, recharge, restingti ti ti ti ti
b. excitation-contraction coupling, relaxation, contraction, resting, recharge ti ti ti ti ti
*c. resting, excitation-contraction coupling, contraction, recharge, relaxation
ti ti ti ti ti ti
d. relaxation, recharge, excitation-contraction coupling, resting, contraction
ti ti ti ti ti ti
TESTBANKSELLER.COM
10. The chronotropic effect is caused by stimulation of the
ti ti ti ti ti ti ti ti
nervous systemand causes the heart rate to .
ti ti ti ti ti ti ti
a. parasympathetic; decrease ti
b. parasympathetic; increase ti
c. sympathetic; decrease ti
*d. sympathetic; increase
ti ti
1. Two individuals of the same body mass are lifting weights. Assuming all other factors to be equ
ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti
al, the person with tendons inserted on the bone
ti ti ti ti ti ti ti ti
the joint center should beable to lift
ti ti ti weight. ti ti ti ti
a. closer to; a heavier ti ti ti
b. medial to; less ti ti
c. laterallyto; less ti ti
*d. farther from; a heavier
ti ti ti ti
A+
