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Examen

Basi Pilates - Mat Course Review Exam 2024

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35 páginas
2023/2024 Escrito para el año académico
Institución BASI PILATES - MAT COURSE
Grado BASI PILATES - MAT COURSE
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BASI PILATES - MAT COURSE REVIEW EXAM 2024 Muscle focus of Pelvic Curl - correct answer Abdominals, hamstrings Objective of Pelvic Curl - correct answer Spinal articulation, hamstring control, pelvic lumbar stabilization Muscle focus of Roll Up - correct answer Abdominals Objective of Roll Up - correct answer Abdominal strength, spinal mobility and stability Muscle focus of Spine Twist Supine - correct answer Obliques Objective of Spine Twist Supine - correct answer Spinal rotation, pelvic lumbar stabilization, abdominal control with oblique emphasis Muscle focus of Leg Lifts or Leg Changes - correct answer Abdominals Objective of Leg Lifts or Leg Changes - correct answer Pelvic lumbar stabilization, hip disassociation Muscle focus of Leg Circles - correct answer Abdominals Objective of Leg Circles - correct answer Pelvic lumbar stabilization, hip disassociations and mobilization

Información del documento

Subido en
15 de abril de 2024
Número de páginas
35
Escrito en
2023/2024
Tipo
Examen
Contiene
Preguntas y respuestas
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