Samenvatting Beweging op school (MSQ12A)

Praktijkgedeelte
Leerdoelen

1. Dribbelspelen
Motorisch:

 De bal in verplaatsing dribbelen op heuphoogte, zij-voorwaarts en in gekruiste coördinatie.
 Zich al dribbelend verplaatsen in de ruimte
 Dribbelen met (niet-) voorkeurshand.
 Tijdens dribbel overzicht bewaren over de ruimte.
 Al dribbelend richtingsveranderingen maken met of zonder handenwissel
 Al drillend vertragen of versnellen
 Al dribbelend de bal afschermen van de aanvaller

Sociaal:

 Actief deelnemen aan het spek en medespelers bevrijden wanneer dit mogelijk is.
 Zich aan de spelregels houden
 Rekening houden met de positie van de andere

Cognitief:

 Spelidee begrijpen
 Belangrijkste spelregels kennen tijdens spel de juiste keuzes maken en kunnen
verantwoorden.
 Gepaste oplossing voor een spelprobleem kunnen verwoorden.

Enscenering:

 Zelfstandig spelen zonder strikt toezicht van de leerkracht.
 Spelregels kunnen wijzigen door overleg
 Spelleiding in handen geven van een klasgenoot.



2. Dribbelen, doelen en passen
Motorisch:

Dribbelen:

 Dribbelen met (niet-) voorkeurshand.
 Al dribbelend richtingsveranderingen maken om een speler voorbij te gaan
 In stand bal afschermen van verdediger en zich zo positioneren dat de speler het doel nog
ziet.
 Vertrekken in dribbel zonder loopfouten te maken
 Lage dribbel uitvoeren bij hoge druk van de verdediger.
 Dribbel tijdig beëindigen, vooraleer men ingesloten geraakt.



Doelen:

 Vanop een afstand shotten
 Evenwicht behouden voor en tijdens een shot, zodanig dat de bal gecontroleerd afgeworpen
wordt.
 Steeds een mikpunt nemen.

,Passen en vangen:

 Bal nauwkeurig toespelen
 Snelle pas geven vooraleer de verdediging kan reageren
 Bal passeren naar een stilstaande en bewegende ploegmaat
 Toegespeelde bal vangen in stand en in verplaatsing
 Bal afspelen zonder loopfouten te maken
 Een pas geven aan een ploegmaat terwijl de verdediger in de paslijn staat.

Sociaal:

 Eigen werktempo afstemmen op dat van de medespelers om veilig en efficiënt te kunnen
werken.
 Regels en afspraken in verband met veiligheid toepassen
 Geconcentreerd of taakgericht blijven in de wachtkamer en een positie in het oefenveld snel
innemen als die vrijkomt.

Cognitief:

 Spelsituatie kiezen voor een techniek die tactisch gezien de beste is.
 Inzien dat een borstpas gebruikt wordt om korte afstanden te overbruggen en dat dit de
snelste manier is.
 Inzien dat een botspas een trage manier is van pasgeven.
 Een hoge dribbel gebruiken bij snel verplaatsen.

Enscenering:

 Zelfstandig en veilig te werk gaan.
 Extra aandacht hebben voor de timing van de verschillende oefeningen
 Pasafstand, shotafstand zelfstandig aanpassen om zo de uitvoering succesvoller te maken.



3. Passenspelen
Motorisch:

Aanval:

 Gericht werpen en vangen van de bal, in stand en in verplaatsing
 Oogcontact hebben met de speler naar wie de bal geworpen wordt.
 Bal afschermen tov een verdediger door te pivoteren en de bal te spelen in een open paslijn.
 Stoppen in één of twee tijden als men in balbezit is.
 Als ploegmaat een positie innemen tov van de balbezitter waar je aanspeelbaar bent.

Verdediging:

 Voorkomen van doelkansen en pogingen door de bal te onderscheppen en de paslijn af te
sluiten.
 Als verdediger tussen aanvaller en doel plaatsen

Sociaal:

 Bal afspelen naar een speler die in een aanspeelbare positie staat.
 Intentie hebben om volgens spelregels te spelen en zich neerleggen bij beslissingen van de
scheidsrechter
 Tijdens een evaluatie van het spel spelgedrag bespreekbaar maken.

Cognitief:

 Inzien dat men een verdediger kan omspelen
 Inzien dat een verplaatsing van de verdediger nodig is om aanspeelbaar te zijn
 Obv spelinzicht gerichte keuzes te maken

,Enscenering:

 In ploegverband een taakverdeling afspreken en zich hieraan houden
 Zelfstandig en veilig spelen in kleine groepen op kleinere terreinen
 In overleg met leerkracht en anderen spelregels aanpassen.



4. Voetenwerk
Motorisch:

 Evenwicht behouden voor en tijdens een shot, zodanig dat de bal gecontroleerd afgeworpen
wordt.
 Voeten niet te ver uit elkaar plaatsen zodat je snel kan vertrekken, passen of shotten.
 Loopfouten vermijden door pivotvoet pas te lossen nadat de bal de hand verlaten heeft.

Cognitief:

 Pivoteren om nieuwe paslijn te openen, oogcontact te hebben met ploegmaten, richting
veranderen, …
 Inzien dat je best in twee tijden stopt bij hoge snelheid
 Obv spelsituaties gerichte keuzes maken.



5. Één tegen één
Motorisch:

Aanval:

 Een voorsprong opbouwen tov de verdediger door gebruik te maken van een cross over of
open stap.
 Bal afschermen tijdens een verplaatsing en naar het doel te gaan
 Op shotafstand komen en een shot uitvoeren
 Tijdens de in-out beweging voldoende afstand afleggen om vrij te komen
 Tijdens uit-beweging de bal vragen met de buitenste hand
 Dadelijk na balontvangst te pivoteren
 In dribbel vertrekken zonder loopfouten te maken

Verdediging:

 Aanvaller zo lang mogelijk weg houden van doel, door naar de zijlijn te duwen.
 Aanvaller dwingen om naar zwakke hand over te schakelen.
 Aanvaller snel mogelijk opvangen zodat hij geen kans heeft om te dribbelen op snelheid.
 Tussen man en doel blijven en niet naar bal slaan
 Afstand houden van de aanvaller en contactfouten vermijden.

Sociaal:

 Rekening houden met werktempo van anderen.
 Andere ruimte geven om te leren.
 Respect hebben voor de veiligheid van anderen.

Cognitief:

 Inzien dat de situatie voor de aanvaller kan bemoeilijkt worden door zijn vaardige
dribbelhand ‘af te nemen’.
 Inzien dat verdediger voorbij gaan gemakkelijker is met een schijnbeweging
 Aanval op doel moet echt lijken om verdediger mee te lokken
 Veiligheid van een situatie kunnen inschatten.

, Enscenering:

 Zelfstandig en veilig werken.
 Spelregels met betrekking tot persoonlijke fouten correct toepassen en in oefensituaties
herkennen.



6. Shot en rebound
Motorisch:

 Balbaan nauwkeurig inschatten.
 Beweging timen zodat de bal op het hoogste punt ‘geplukt’ kan worden.
 Bal kort bij het lichaam brengen en afschermen van tegenspelers.
 Na verwerven van de bal tijdens rebound, snel omschakelen.
 Na shot van een aanvaller sluiten de verdedigers de zone rond ring af voor aanvallers door
een rebounddriehoek te vormen.

Sociaal:

 Veiligheid van de tegenspelers respecteren.

Cognitief:

 Inzien dat men tegenpartij moet uitblokkeren door tijdig in de looprichting van de aanvaller
te pivoteren om zo aanvaller in de rug te houden.
 Inzien dat het gevolg van een rebound een snelle omschakeling vraagt door een outletpas of
na balverlies.

Enscenering:

 Zelfstandig en veilig werken
 Het hoogst mogelijke rendement per oefenveld zoeken door de speelruimte efficiënt te
benutten.



7. Twee tegen twee
Motorisch:

Give en go:

 Gericht naar doel snijden na geven van een pas.
 Doormiddel van een schijnbeweging voorbij de verdediger te komen.
 Bal met verste hand vragen.

Scherm plaatsen:

 Op verdediger van ploegmaat op 50 cm, loodrecht op de schouder-as.
 Als men een scherm krijgt wachten tot dat het volledig staat.
 Schouder aan schouder over scherm dribbelen.

Positie in verdediging:

 Tussen man en doel behouden, ook wanneer aanvaller verplaatst.
 In paslijn verdedigen bij in-out beweging
 Wisselen van verdedigen in de paslijn naar verdedigen tussen man en doel en omgekeerd.

Sociaal:

 Als verdediger de leertijd geven aan speler om scherm te plaatsen.
 Als aanvaller leertijd geven aan verdedigers om juiste positie in verdediging aan te passen
 Oog hebben voor de veiligheid van de medespelers en tegenspelers.