Parestesia: la enfermedad nerviosa qué afecta el
cuerpo humano
¿Cómo detectamos cuando tenemos esta
enfermedad?
Hipótesis: Esta enfermedad puede durar muchos años
¿Qué es una parestesia?
La parestesia es un trastorno de la sensibilidad de tipo irritativo que
se manifiesta con sensaciones anormales sin estímulo previo, como el
hormigueo. Esta sensación suele darse en los brazos, manos, dedos, piernas y
pies, aunque puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo.
, ¿Qué causa la parestesia?
Un gran número de afecciones puede causar parestesia. Están afectados los
nervios que proveen sensación. La parestesia ocurre debido a cambios en
estos nervios o en las vías nerviosas. Estos cambios pueden ser temporales,
por ejemplo, cuando toma determinados medicamentos o no está recibiendo
suficiente vitamina B. El daño del nervio puede causar parestesia permanente.
Las condiciones que podrían causar daño al nervio incluyen diabetes, síndrome
del túnel carpiano, derrame cerebral, y esclerosis múltiple. Es posible que la
causa exacta de la parestesia no se conozca.
¿Cómo puedo curarlo naturalmente?
1. Ejercicios
Practicar actividad física de forma regular, como caminar, correr, musculación o
hidrogimnasia, ayuda a tratar el hormigueo por que mejora la circulación
sanguínea. Es necesario realizar 30 minutos al día de actividad física de
mediana intensidad o 3 horas a la semana para lograr este beneficio. El tipo de
actividad no tiene mayor relevancia, pero debe procurar practicar ejercicios
aeróbicos, como correr o la bicicleta, así como ejercicios que fortalezcan los
músculos.
2. Estiramientos
Los ejercicios de estiramiento deben realizarse siempre después de practicar
actividad física, pero también pueden hacerse todos los días cuando despierte,
o antes de acostarse. Estos aumentan la flexibilidad corporal, aliviando la
tensión en los nervios periféricos, reducen el estrés y la ansiedad, mejorando la
calidad de vida.
3. Masaje
Realizar un masaje en el hombro con hormigueo, con crema o gel que tenga un
efecto de calor, es una buena forma de eliminar rápidamente el malestar. Las
pomadas que contienen capsaicina o mentol están indicadas por adquirirlas
con facilidad en las farmacias sin necesidad de receta médica. Frotar de forma
rápida la zona es la técnica más indicada para el alivio de la neuropatía
periférica.
cuerpo humano
¿Cómo detectamos cuando tenemos esta
enfermedad?
Hipótesis: Esta enfermedad puede durar muchos años
¿Qué es una parestesia?
La parestesia es un trastorno de la sensibilidad de tipo irritativo que
se manifiesta con sensaciones anormales sin estímulo previo, como el
hormigueo. Esta sensación suele darse en los brazos, manos, dedos, piernas y
pies, aunque puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo.
, ¿Qué causa la parestesia?
Un gran número de afecciones puede causar parestesia. Están afectados los
nervios que proveen sensación. La parestesia ocurre debido a cambios en
estos nervios o en las vías nerviosas. Estos cambios pueden ser temporales,
por ejemplo, cuando toma determinados medicamentos o no está recibiendo
suficiente vitamina B. El daño del nervio puede causar parestesia permanente.
Las condiciones que podrían causar daño al nervio incluyen diabetes, síndrome
del túnel carpiano, derrame cerebral, y esclerosis múltiple. Es posible que la
causa exacta de la parestesia no se conozca.
¿Cómo puedo curarlo naturalmente?
1. Ejercicios
Practicar actividad física de forma regular, como caminar, correr, musculación o
hidrogimnasia, ayuda a tratar el hormigueo por que mejora la circulación
sanguínea. Es necesario realizar 30 minutos al día de actividad física de
mediana intensidad o 3 horas a la semana para lograr este beneficio. El tipo de
actividad no tiene mayor relevancia, pero debe procurar practicar ejercicios
aeróbicos, como correr o la bicicleta, así como ejercicios que fortalezcan los
músculos.
2. Estiramientos
Los ejercicios de estiramiento deben realizarse siempre después de practicar
actividad física, pero también pueden hacerse todos los días cuando despierte,
o antes de acostarse. Estos aumentan la flexibilidad corporal, aliviando la
tensión en los nervios periféricos, reducen el estrés y la ansiedad, mejorando la
calidad de vida.
3. Masaje
Realizar un masaje en el hombro con hormigueo, con crema o gel que tenga un
efecto de calor, es una buena forma de eliminar rápidamente el malestar. Las
pomadas que contienen capsaicina o mentol están indicadas por adquirirlas
con facilidad en las farmacias sin necesidad de receta médica. Frotar de forma
rápida la zona es la técnica más indicada para el alivio de la neuropatía
periférica.
