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Examen

Peak Pilates Level 2 Mat Order Questions and Correct Answers with Rationales (2026/2027)

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2 páginas
2026/2027 Escrito para el año académico
Institución PEAK PILATES LEVEL 1
Grado PEAK PILATES LEVEL 1
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This document contains questions and verified answers for Peak Pilates Level 2 Mat Order . It includes detailed explanations, revision-focused content, and exam preparation material suitable for 2026/2027 students.

Vista previa del contenido

Can-Can - ANS-three each side

Corkscrew 2 - ANS-2-four every path

Criss Cross - ANS-6-10

Double Leg Kick - ANS-3 every facet

Double Leg Lower Lifts - ANS-6-10

Double Leg Stretch - ANS-6-10

Hundred - ANS-10 Full Breaths / a hundred pumps

Leg Pull Back - ANS-3 every leg

Leg Pull Front - ANS-3 every leg

Mermaid Stretch - ANS-2-3 each side

Neck Pull - ANS-three-5

One Leg Circle - ANS-5 every course

Open Leg Rocker - ANS-6-8

Push Ups Series - ANS-3-five Push Ups, repeated 3x

Roll Over - ANS-three each route

Rolling Like a Ball - ANS-6-8

Saw - ANS-3-five each path

Scissors - ANS-6-10

Seal - ANS-6-eight

Shoulder Bridge - ANS-3-five every path

Side Kick Series: Bicycle - ANS-three each route

Side Kick Series: Circles - ANS-five-8 every path

Información del documento

Subido en
27 de agosto de 2026
Número de páginas
2
Escrito en
2026/2027
Tipo
Examen
Contiene
Preguntas y respuestas
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