Conceptualización. El cuidador principal puede traer consigo
problemas en distintos ámbitos:
Se entiende por cuidar “proporcionar ayuda a
• En el ámbito laboral destaca que las
personas dependientes de manera que
personas cuidadoras tienen que
sientan que sus necesidades físicas,
organizar su vida en función de la
sociales y afectivas están cubiertas”
persona cuidada, es decir, tienen que
(IMSERSO, 2009, p.44).
organizar su horario personal y laboral
Según la Organización Mundial de la Salud para poder compaginar el trabajo dentro
(1999), los cuidados de larga duración son y fuera de casa. Algunos cuidadores
llevados a cabo mayoritariamente por llegan a abandonar sus trabajos,
cuidadores informales (familiares, amigos o afectando esto al ámbito económico.
vecinos), profesionales (sanitarios) o por
• En el ámbito familiar la tarea de cuidar
ambos, con el objetivo de que la persona mayor es una fuente de estrés y malestar
dependiente pueda tener la mejor calidad de
emocional, no solo para el cuidador
vida posible, atendiendo siempre a sus principal, sino también para la familia,
preferencias individuales, a la autonomía y, por puede haber desacuerdo por el cuidado,
último, aunque no menos importante, a la
problemas conyugales o tensión con los
dignidad humana (Casado y López, 2001). hijos (García-Calvente et al., 2004).
El cuidador principal suele definirse como • El ámbito social también se puede ver
“aquel individuo que dedica la mayor parte afectado, ya que ser cuidador principal
del tiempo, medido en número de horas al conlleva mucho tiempo de trabajo,
día, al cuidado de dicho enfermo y que ha disminuyendo el ocio y el tiempo libre
realizado las tareas de cuidado durante un (Rodríguez-Rodríguez,2005).
mínimo de 6 semanas” (Casado y López, 2001, • En el ámbito de la salud pueden darse
p.82). consecuencias graves como:
contracturas, problemas al caminar,
dolor crónico, síntomas digestivos o
cansancio (Carretero et al., 2009).
• Entre las consecuencias psicológicas
que puede tener el cuidado destaca el
malestar emocional, pudiéndose
manifestar como: sobrecarga,
sentimiento de culpa y soledad,
, frustración, negación de sentimientos, Cuidadores Formales.
ansiedad y/o depresión (Gallagher, Rose, Los cuidadores formales son un grupo de
Rivera, Lovett y Thompson, 1989). profesionales cuyo trabajo es de alto riesgo ya
El cuidador principal puede traer consigo que tienen duras condiciones de trabajo,
consecuencias positivas: salarios bajos, numerosas guardias y turnos
• El cuidado también puede tener muy largos (Delgado et al., 2014).
aspectos positivos y el cuidador Por ello, los cuidadores formales necesitan
experimentar ciertas recompensas atención ya que su trabajo puede generar
como disfrutar del tiempo juntos en problemas tanto físicos como emocionales
diversas actividades cotidianas, aprecio (Roca et al., 2000).
mutuo, sentirse más cercanos,
devolver los cuidados, fortalecer lazos Cuidadores Informales.
familiares, crecimiento personal, El cuidado informal como el “cuidado y
satisfacción personal y, beneficio atención fundamentalmente por familiares y
material en algunos casos ((Habermann allegados, pero también por otros agentes de
et al., 2013), Pope et al., 2018). atención que se dispensa de manera altruista a
• Los aspectos positivos por el hecho de las personas que presentan algún grado de
cuidar pueden actuar como protectores discapacidad o dependencia” (Rogero, 2009, p.
de la sobrecarga se ha indicado que la 37).
autocompasión (ser amable con uno Este cuidado informal suele distinguir entre
mismo cuando las cosas van mal) está tres categorías de apoyo:
asociada a estilos de afrontamiento más • Apoyo instrumental à hace referencia
adaptativos (centrados en las a la ayuda para realizar tareas o
emociones) y niveles más bajos de carga actividades de la vida diaria.
(Lloyd et al., 2018).
• Apoyo informativo à consejo u
Conocer las funciones del orientación que ofrece para solucionar
cuidado formal e informal. problemas concretos.
• Apoyo emocional à referido a la
expresión de emociones ante la
situación vivida (Rodríguez-Rodríguez,
2005).
La mayor parte de los cuidados que reciben
las personas mayores dependientes ha sido
tradicionalmente proporcionada por sus
familiares, también denominados “cuidadores
informales”.
problemas en distintos ámbitos:
Se entiende por cuidar “proporcionar ayuda a
• En el ámbito laboral destaca que las
personas dependientes de manera que
personas cuidadoras tienen que
sientan que sus necesidades físicas,
organizar su vida en función de la
sociales y afectivas están cubiertas”
persona cuidada, es decir, tienen que
(IMSERSO, 2009, p.44).
organizar su horario personal y laboral
Según la Organización Mundial de la Salud para poder compaginar el trabajo dentro
(1999), los cuidados de larga duración son y fuera de casa. Algunos cuidadores
llevados a cabo mayoritariamente por llegan a abandonar sus trabajos,
cuidadores informales (familiares, amigos o afectando esto al ámbito económico.
vecinos), profesionales (sanitarios) o por
• En el ámbito familiar la tarea de cuidar
ambos, con el objetivo de que la persona mayor es una fuente de estrés y malestar
dependiente pueda tener la mejor calidad de
emocional, no solo para el cuidador
vida posible, atendiendo siempre a sus principal, sino también para la familia,
preferencias individuales, a la autonomía y, por puede haber desacuerdo por el cuidado,
último, aunque no menos importante, a la
problemas conyugales o tensión con los
dignidad humana (Casado y López, 2001). hijos (García-Calvente et al., 2004).
El cuidador principal suele definirse como • El ámbito social también se puede ver
“aquel individuo que dedica la mayor parte afectado, ya que ser cuidador principal
del tiempo, medido en número de horas al conlleva mucho tiempo de trabajo,
día, al cuidado de dicho enfermo y que ha disminuyendo el ocio y el tiempo libre
realizado las tareas de cuidado durante un (Rodríguez-Rodríguez,2005).
mínimo de 6 semanas” (Casado y López, 2001, • En el ámbito de la salud pueden darse
p.82). consecuencias graves como:
contracturas, problemas al caminar,
dolor crónico, síntomas digestivos o
cansancio (Carretero et al., 2009).
• Entre las consecuencias psicológicas
que puede tener el cuidado destaca el
malestar emocional, pudiéndose
manifestar como: sobrecarga,
sentimiento de culpa y soledad,
, frustración, negación de sentimientos, Cuidadores Formales.
ansiedad y/o depresión (Gallagher, Rose, Los cuidadores formales son un grupo de
Rivera, Lovett y Thompson, 1989). profesionales cuyo trabajo es de alto riesgo ya
El cuidador principal puede traer consigo que tienen duras condiciones de trabajo,
consecuencias positivas: salarios bajos, numerosas guardias y turnos
• El cuidado también puede tener muy largos (Delgado et al., 2014).
aspectos positivos y el cuidador Por ello, los cuidadores formales necesitan
experimentar ciertas recompensas atención ya que su trabajo puede generar
como disfrutar del tiempo juntos en problemas tanto físicos como emocionales
diversas actividades cotidianas, aprecio (Roca et al., 2000).
mutuo, sentirse más cercanos,
devolver los cuidados, fortalecer lazos Cuidadores Informales.
familiares, crecimiento personal, El cuidado informal como el “cuidado y
satisfacción personal y, beneficio atención fundamentalmente por familiares y
material en algunos casos ((Habermann allegados, pero también por otros agentes de
et al., 2013), Pope et al., 2018). atención que se dispensa de manera altruista a
• Los aspectos positivos por el hecho de las personas que presentan algún grado de
cuidar pueden actuar como protectores discapacidad o dependencia” (Rogero, 2009, p.
de la sobrecarga se ha indicado que la 37).
autocompasión (ser amable con uno Este cuidado informal suele distinguir entre
mismo cuando las cosas van mal) está tres categorías de apoyo:
asociada a estilos de afrontamiento más • Apoyo instrumental à hace referencia
adaptativos (centrados en las a la ayuda para realizar tareas o
emociones) y niveles más bajos de carga actividades de la vida diaria.
(Lloyd et al., 2018).
• Apoyo informativo à consejo u
Conocer las funciones del orientación que ofrece para solucionar
cuidado formal e informal. problemas concretos.
• Apoyo emocional à referido a la
expresión de emociones ante la
situación vivida (Rodríguez-Rodríguez,
2005).
La mayor parte de los cuidados que reciben
las personas mayores dependientes ha sido
tradicionalmente proporcionada por sus
familiares, también denominados “cuidadores
informales”.
