Reto 4: Niños y niñas ¿pequeños adultos?
Recursos obligatorios:
1. LIBRO: Psicología del desarrollo: infancia y adolescencia. Panamericana. Berger, 2016.
- Capítulo 11:Los años escolares. El desarrollo biosocial
Introducción
Cuando estaba a mitad de tercero de primaria, mi familia y yo nos mudamos a miles de millas.
Ingresé en una nueva escuela donde me sentía cohibida y aislada. Cynthia me hablaba, pero
dijo que no podíamos ser amigas porque yo era republicana. Quedé sorprendida y triste, nunca
fuimos amigas.
Ni Cynthia ni yo nos dimos cuenta de que todos los niños son diferentes en cierta forma, quizá
por el aspecto, la cultura o la familia, y aun así pueden ser amigos de niños diferentes.
Sus padres le habían contado algo sobre mi familia que yo no entendía. Cynthia dejó la escuela
sin amigos, yo tuve otras amigas.
Este capítulo describe las semejanzas entre los niños de edad escolar y también las diferencias
en talla, salud, capacidad de aprendizaje y otros aspectos. Al final se hablará de los niños con
necesidades especiales que necesitan amigos pero tienen problemas para encontrarlos.
Una etapa saludable
Los factores genéticos y ambientales protegen a los niños durante la mitad de la niñez,
aproximadamente de los 6 a los 11 años, período entre la primera infancia y la adolescencia.
Una explicación deriva de la perspectiva de la evolución: una muerte en esta etapa significaría
que los esfuerzos por criar al niño resultaron inútiles.
Durante estos años se producen pocas muertes por enfermedades o accidentes. Los niños
tienen dos protecciones adicionales: educación sobre los riesgos y varias dosis de vacunas.
En general, esta etapa es la más saludable de toda la vida.
Crecimiento más lento, aumento de la fortaleza física
A diferencia de los lactantes o los adolescentes, el crecimiento en esta etapa es lento y
constante. El cuidado personal es fácil, desde cepillarse los dientes, vestirse, prepararse la
comida o ir caminando a la escuela con los amigos. En la escuela pueden mantenerse
sentados y hacer la tarea sin romper el lápiz o molestar al compañero.
En esta etapa los niños tienen capacidad y autosuficiencia y aún no se sienten conmovidos por
los cambios corporales y los impulsos de la adolescencia. Los músculos se fortalecen: los niños
de 10 años pueden lanzar un balón al doble de distancia que los de 6 años. El corazón y los
pulmones también aumentan su fuerza y capacidad, por lo que corren más rápido y hacen
ejercicio durante más tiempo.
,En cuanto a la alimentación, los niños en edad escolar se alimentan solos y empiezan a probar
nuevos alimentos. La desnutrición temprana se manifiesta en la altura, no en el peso. La
estatura media en países más pobres es menor que en países ricos, y algunos niños de baja
estatura pueden tener sobrepeso, lo que predice mala salud futura.
La actividad física
A menudo los niños juegan con alegría y completamente concentrados. Más allá del placer de
jugar, la actividad física, sobre todo en juegos con reglas que los niños en edad escolar pueden
cumplir, tiene beneficios que pueden durar toda la vida.
Entre los beneficios se incluyen: mejor estado general de la salud, menos obesidad, valoración
de la cooperación y el juego limpio, más capacidad para la resolución de problemas, y respeto
por compañeros y rivales de todas las nacionalidades y etnias.
Sin embargo, también hay peligros: pérdida de la autoestima (a veces compañeros de equipo y
entrenadores son crueles), lesiones (como el codo de las ligas menores), refuerzo de prejuicios
(especialmente contra el sexo opuesto) y aumento del estrés, que se evidencia en alteración de
los niveles de hormonas e insomnio.
Los niños pueden cosechar los beneficios del juego activo y evitar sus peligros en tres
contextos: el barrio, la escuela y las ligas deportivas.
Los juegos en el barrio
Los juegos en el barrio son flexibles, ya que las reglas y los límites se adaptan según el
contexto. El juego incluye actividades como béisbol callejero, rugby, fútbol americano, corre que
te pillo o escondite, y duran todo el día hasta que oscurece.
El juego es activo, interactivo e inclusivo, y también una lección de ética. Los niños compiten
entre sí, pero siempre con reglas creadas y aplicadas por ellos mismos, sin árbitro. La sanción
por no cumplir las reglas es no jugar, es decir, la exclusión social. Para los niños en edad
escolar, esta exclusión es un precio alto, por lo que aprenden a cooperar.
Sin embargo, esta lección puede perderse porque la vida moderna limita los juegos informales.
Los espacios libres han desaparecido y la mayoría de niños vive en ciudades. Además, los
padres mantienen a los niños dentro de casa por miedo a los extraños, aunque hay más riesgo
de obesidad por quedarse en casa que de secuestro.
Las actividades dentro del hogar como tareas escolares, televisión y videojuegos compiten con
el juego al aire libre. En algunos casos, el tiempo libre se sustituye por refuerzo académico,
reduciendo aún más el juego recreativo.
La actividad física en la escuela
,Cuando las oportunidades para los juegos en el barrio son escasas, la educación física en la
escuela es la alternativa lógica. Sin embargo, como las escuelas están presionadas para
dedicar más tiempo a la lectura y a las matemáticas, el tiempo para educación física y recreo se
ha reducido.
Un estudio en escuelas primarias de Texas mostró que el 24% no tenía recreo y solo el 1%
tenía varios recreos diarios. Un estudio nacional con más de 10.000 alumnos de 8 y 9 años
indicó que aproximadamente dos tercios tenían al menos 15 minutos de recreo al día.
Los niños con menos recreo suelen ser los que más lo necesitan, especialmente en barrios
pobres donde los padres no les permiten salir a jugar. Muchas escuelas están obligadas a tener
gimnasia, pero las clases son demasiado numerosas para realizar juegos activos, y los niños
pasan más tiempo sentados que moviéndose.
Paradójicamente, el ejercicio escolar puede mejorar el rendimiento académico. Los centros
para el control de enfermedades recomiendan actividad física durante al menos la mitad del
tiempo de educación física, pero muchas escuelas no cumplen estos objetivos mínimos.
Ligas y clubes deportivos
Algunos clubes y organizaciones privadas sin fines de lucro ofrecen oportunidades adicionales
para que los niños jueguen. La cultura y la familia influyen en los deportes: golf, tenis o boxeo
en distintos casos; críquet y rugby en Inglaterra y ex colonias británicas; béisbol en Japón,
Estados Unidos, Cuba, Panamá y República Dominicana; y fútbol en muchos países de
Europa, África y América Latina.
El programa recreativo más conocido es Little League. En 1939 tenía tres equipos de béisbol
de niños de 9 a 12 años. Actualmente incluye niñas, niños más pequeños y mayores, y 22.000
niños con discapacidad, con 2,7 millones de niños en más de 180.000 equipos en 100 países.
Los entrenadores suelen ser padres voluntarios, no siempre expertos. La mayoría de los niños
lo disfruta, sintiéndose parte de algo importante.
Sin embargo, muchos niños quedan fuera. No todos los padres pueden pagar actividades
extracurriculares o llevar a sus hijos. Los niños de nivel socioeconómico bajo o con
discapacidad rara vez se integran en clubes, aunque son quienes más se beneficiarían del
trabajo en equipo y la actividad física.
La participación en deportes estructurados se relaciona con mejor rendimiento académico,
especialmente en niños de bajos ingresos. Un estudio en Canadá mostró mejora académica en
niños de 6 y 7 años victimizados que practicaban deporte. Aun así, estos niños participan
menos incluso cuando las actividades son gratuitas, con consecuencias negativas.
Resumen
, Por lo general, los niños en edad escolar son sanos, fuertes y capaces. La genética y las
vacunas los protegen de enfermedades contagiosas y la atención médica ha mejorado durante
las últimas décadas. Más aún, los avances del desarrollo infantil aumentan la fortaleza, la
comprensión y la coordinación y les permiten ocuparse de sí mismos, creando la base que les
permitirá aprender efectivamente en la escuela, así como tener una vida adulta saludable.
Los hábitos específicos y el ejercicio en general ayudan al aprendizaje, a pesar de que los
juegos en el barrio, la educación física en la escuela y las ligas deportivas de la comunidad
proporcionan la actividad necesaria y el juego energético.
El juego enérgico es mucho más probable para algunos niños que para otros.
Lamentablemente, los que más lo necesitan son los que tienen menos probabilidades de
acceso.
Los problemas de salud durante la edad escolar
Las enfermedades crónicas pueden resultar más penosas si interfieren con la escuela, el juego
y las amistades. Algunas empeoran durante los años escolares, entre ellas el síndrome de
Tourette, el tartamudeo y las alergias. Los niños incluso se sienten acomplejados por
problemas menores como el uso de gafas, toser, sonarse la nariz con frecuencia o una marca
de nacimiento visible.
En los niños con enfermedades crónicas, el aprendizaje de buenos hábitos de salud es
especialmente vital antes de la adolescencia. En la adolescencia pueden aparecer conductas
de rebelión que afectan al cumplimiento de tratamientos médicos. En enfermedades como
diabetes, fenilcetonuria, epilepsia, cáncer, asma y anemia drepanocítica, el incumplimiento de
dietas o medicación puede agravar los cuadros.
Para evitar esto, los niños de escuela primaria deben desarrollar hábitos de salud que se
mantengan toda la vida. Cada vez más investigadores reconocen que los problemas físicos y
psicológicos están afectados por el contexto social y también lo afectan. Las personas y los
contextos se influyen mutuamente.
La obesidad infantil
Los niños de 5 y 6 años tienen la menor cantidad de grasa corporal y el IMC más bajo. El
sobrepeso infantil se define como un IMC por encima del percentil 85 para su edad, y la
obesidad infantil como un IMC por encima del percentil 95, según las normas de crecimiento de
los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos de 1980.
La obesidad infantil ha aumentado más del doble desde 1980 en México, Estados Unidos y
Canadá. En Estados Unidos, en 2005, el 32% de los menores de 18 años tenía sobrepeso, la
mitad era obesa y el 11% eran extremadamente obesos. En Canadá, el 28% de los niños de 2
a 17 años tenía sobrepeso, especialmente durante los años escolares.
Recursos obligatorios:
1. LIBRO: Psicología del desarrollo: infancia y adolescencia. Panamericana. Berger, 2016.
- Capítulo 11:Los años escolares. El desarrollo biosocial
Introducción
Cuando estaba a mitad de tercero de primaria, mi familia y yo nos mudamos a miles de millas.
Ingresé en una nueva escuela donde me sentía cohibida y aislada. Cynthia me hablaba, pero
dijo que no podíamos ser amigas porque yo era republicana. Quedé sorprendida y triste, nunca
fuimos amigas.
Ni Cynthia ni yo nos dimos cuenta de que todos los niños son diferentes en cierta forma, quizá
por el aspecto, la cultura o la familia, y aun así pueden ser amigos de niños diferentes.
Sus padres le habían contado algo sobre mi familia que yo no entendía. Cynthia dejó la escuela
sin amigos, yo tuve otras amigas.
Este capítulo describe las semejanzas entre los niños de edad escolar y también las diferencias
en talla, salud, capacidad de aprendizaje y otros aspectos. Al final se hablará de los niños con
necesidades especiales que necesitan amigos pero tienen problemas para encontrarlos.
Una etapa saludable
Los factores genéticos y ambientales protegen a los niños durante la mitad de la niñez,
aproximadamente de los 6 a los 11 años, período entre la primera infancia y la adolescencia.
Una explicación deriva de la perspectiva de la evolución: una muerte en esta etapa significaría
que los esfuerzos por criar al niño resultaron inútiles.
Durante estos años se producen pocas muertes por enfermedades o accidentes. Los niños
tienen dos protecciones adicionales: educación sobre los riesgos y varias dosis de vacunas.
En general, esta etapa es la más saludable de toda la vida.
Crecimiento más lento, aumento de la fortaleza física
A diferencia de los lactantes o los adolescentes, el crecimiento en esta etapa es lento y
constante. El cuidado personal es fácil, desde cepillarse los dientes, vestirse, prepararse la
comida o ir caminando a la escuela con los amigos. En la escuela pueden mantenerse
sentados y hacer la tarea sin romper el lápiz o molestar al compañero.
En esta etapa los niños tienen capacidad y autosuficiencia y aún no se sienten conmovidos por
los cambios corporales y los impulsos de la adolescencia. Los músculos se fortalecen: los niños
de 10 años pueden lanzar un balón al doble de distancia que los de 6 años. El corazón y los
pulmones también aumentan su fuerza y capacidad, por lo que corren más rápido y hacen
ejercicio durante más tiempo.
,En cuanto a la alimentación, los niños en edad escolar se alimentan solos y empiezan a probar
nuevos alimentos. La desnutrición temprana se manifiesta en la altura, no en el peso. La
estatura media en países más pobres es menor que en países ricos, y algunos niños de baja
estatura pueden tener sobrepeso, lo que predice mala salud futura.
La actividad física
A menudo los niños juegan con alegría y completamente concentrados. Más allá del placer de
jugar, la actividad física, sobre todo en juegos con reglas que los niños en edad escolar pueden
cumplir, tiene beneficios que pueden durar toda la vida.
Entre los beneficios se incluyen: mejor estado general de la salud, menos obesidad, valoración
de la cooperación y el juego limpio, más capacidad para la resolución de problemas, y respeto
por compañeros y rivales de todas las nacionalidades y etnias.
Sin embargo, también hay peligros: pérdida de la autoestima (a veces compañeros de equipo y
entrenadores son crueles), lesiones (como el codo de las ligas menores), refuerzo de prejuicios
(especialmente contra el sexo opuesto) y aumento del estrés, que se evidencia en alteración de
los niveles de hormonas e insomnio.
Los niños pueden cosechar los beneficios del juego activo y evitar sus peligros en tres
contextos: el barrio, la escuela y las ligas deportivas.
Los juegos en el barrio
Los juegos en el barrio son flexibles, ya que las reglas y los límites se adaptan según el
contexto. El juego incluye actividades como béisbol callejero, rugby, fútbol americano, corre que
te pillo o escondite, y duran todo el día hasta que oscurece.
El juego es activo, interactivo e inclusivo, y también una lección de ética. Los niños compiten
entre sí, pero siempre con reglas creadas y aplicadas por ellos mismos, sin árbitro. La sanción
por no cumplir las reglas es no jugar, es decir, la exclusión social. Para los niños en edad
escolar, esta exclusión es un precio alto, por lo que aprenden a cooperar.
Sin embargo, esta lección puede perderse porque la vida moderna limita los juegos informales.
Los espacios libres han desaparecido y la mayoría de niños vive en ciudades. Además, los
padres mantienen a los niños dentro de casa por miedo a los extraños, aunque hay más riesgo
de obesidad por quedarse en casa que de secuestro.
Las actividades dentro del hogar como tareas escolares, televisión y videojuegos compiten con
el juego al aire libre. En algunos casos, el tiempo libre se sustituye por refuerzo académico,
reduciendo aún más el juego recreativo.
La actividad física en la escuela
,Cuando las oportunidades para los juegos en el barrio son escasas, la educación física en la
escuela es la alternativa lógica. Sin embargo, como las escuelas están presionadas para
dedicar más tiempo a la lectura y a las matemáticas, el tiempo para educación física y recreo se
ha reducido.
Un estudio en escuelas primarias de Texas mostró que el 24% no tenía recreo y solo el 1%
tenía varios recreos diarios. Un estudio nacional con más de 10.000 alumnos de 8 y 9 años
indicó que aproximadamente dos tercios tenían al menos 15 minutos de recreo al día.
Los niños con menos recreo suelen ser los que más lo necesitan, especialmente en barrios
pobres donde los padres no les permiten salir a jugar. Muchas escuelas están obligadas a tener
gimnasia, pero las clases son demasiado numerosas para realizar juegos activos, y los niños
pasan más tiempo sentados que moviéndose.
Paradójicamente, el ejercicio escolar puede mejorar el rendimiento académico. Los centros
para el control de enfermedades recomiendan actividad física durante al menos la mitad del
tiempo de educación física, pero muchas escuelas no cumplen estos objetivos mínimos.
Ligas y clubes deportivos
Algunos clubes y organizaciones privadas sin fines de lucro ofrecen oportunidades adicionales
para que los niños jueguen. La cultura y la familia influyen en los deportes: golf, tenis o boxeo
en distintos casos; críquet y rugby en Inglaterra y ex colonias británicas; béisbol en Japón,
Estados Unidos, Cuba, Panamá y República Dominicana; y fútbol en muchos países de
Europa, África y América Latina.
El programa recreativo más conocido es Little League. En 1939 tenía tres equipos de béisbol
de niños de 9 a 12 años. Actualmente incluye niñas, niños más pequeños y mayores, y 22.000
niños con discapacidad, con 2,7 millones de niños en más de 180.000 equipos en 100 países.
Los entrenadores suelen ser padres voluntarios, no siempre expertos. La mayoría de los niños
lo disfruta, sintiéndose parte de algo importante.
Sin embargo, muchos niños quedan fuera. No todos los padres pueden pagar actividades
extracurriculares o llevar a sus hijos. Los niños de nivel socioeconómico bajo o con
discapacidad rara vez se integran en clubes, aunque son quienes más se beneficiarían del
trabajo en equipo y la actividad física.
La participación en deportes estructurados se relaciona con mejor rendimiento académico,
especialmente en niños de bajos ingresos. Un estudio en Canadá mostró mejora académica en
niños de 6 y 7 años victimizados que practicaban deporte. Aun así, estos niños participan
menos incluso cuando las actividades son gratuitas, con consecuencias negativas.
Resumen
, Por lo general, los niños en edad escolar son sanos, fuertes y capaces. La genética y las
vacunas los protegen de enfermedades contagiosas y la atención médica ha mejorado durante
las últimas décadas. Más aún, los avances del desarrollo infantil aumentan la fortaleza, la
comprensión y la coordinación y les permiten ocuparse de sí mismos, creando la base que les
permitirá aprender efectivamente en la escuela, así como tener una vida adulta saludable.
Los hábitos específicos y el ejercicio en general ayudan al aprendizaje, a pesar de que los
juegos en el barrio, la educación física en la escuela y las ligas deportivas de la comunidad
proporcionan la actividad necesaria y el juego energético.
El juego enérgico es mucho más probable para algunos niños que para otros.
Lamentablemente, los que más lo necesitan son los que tienen menos probabilidades de
acceso.
Los problemas de salud durante la edad escolar
Las enfermedades crónicas pueden resultar más penosas si interfieren con la escuela, el juego
y las amistades. Algunas empeoran durante los años escolares, entre ellas el síndrome de
Tourette, el tartamudeo y las alergias. Los niños incluso se sienten acomplejados por
problemas menores como el uso de gafas, toser, sonarse la nariz con frecuencia o una marca
de nacimiento visible.
En los niños con enfermedades crónicas, el aprendizaje de buenos hábitos de salud es
especialmente vital antes de la adolescencia. En la adolescencia pueden aparecer conductas
de rebelión que afectan al cumplimiento de tratamientos médicos. En enfermedades como
diabetes, fenilcetonuria, epilepsia, cáncer, asma y anemia drepanocítica, el incumplimiento de
dietas o medicación puede agravar los cuadros.
Para evitar esto, los niños de escuela primaria deben desarrollar hábitos de salud que se
mantengan toda la vida. Cada vez más investigadores reconocen que los problemas físicos y
psicológicos están afectados por el contexto social y también lo afectan. Las personas y los
contextos se influyen mutuamente.
La obesidad infantil
Los niños de 5 y 6 años tienen la menor cantidad de grasa corporal y el IMC más bajo. El
sobrepeso infantil se define como un IMC por encima del percentil 85 para su edad, y la
obesidad infantil como un IMC por encima del percentil 95, según las normas de crecimiento de
los Centros de Control de Enfermedades de Estados Unidos de 1980.
La obesidad infantil ha aumentado más del doble desde 1980 en México, Estados Unidos y
Canadá. En Estados Unidos, en 2005, el 32% de los menores de 18 años tenía sobrepeso, la
mitad era obesa y el 11% eran extremadamente obesos. En Canadá, el 28% de los niños de 2
a 17 años tenía sobrepeso, especialmente durante los años escolares.
