Visueel comfort
Deel 1: Basisbegrippen
1 Inleiding
GEEN LEVEN ZONDER LICHT
- Licht = basis menselijk bestaan op planeet
- Geen leven mogelijk zonder licht – kunnen we niks zien
RUIMTE-TIJDORIËNTATIE
- Licht – indicatie van ruimte en tijd
- Wanneer licht wegvalt = zichtbaarheid valt weg = raar effect
- Mensen gedesorienteerd zonder licht
CIRCADIAAN RITME
- Omwenteling vd aarde – ontstaat dag-nachtritme
- Afwisseling licht en donker = reguleert bioritme vd mens
- Slaap-waakritme = circadiaan ritme
- Circa diem = “ongeveer één dag”
- Omwenteling vd aarde rond haar as – iets minder dan 24u = Etmaal = 24 u
- In etmaal – de zon op verschillende plaatsen + verschijnt ze met verschillende
kleuren
CORTISOL EN MELATONINE
- Zon opkomt – oiv korte blauwe goldlengtes van licht – cortisol geproduceert in
bijnierschors
- Cortisol = stresshormoon
- Opgewerkt door zonlicht
- Avond – melatonine geproduceert
- Melatonine = slaaphormoon
VITAMINE D
- In menselijke lichaam – verschillende soorten vit D geproduceert
- Oiv UV-licht aanwezig in zonnespectrum
- Vit D zorgt ervoor dat lichaam calcium kan opnemen uit voedsel
- Calcium = goed voor botten en spieren om te kunnen groeien
HCL = HUMAN CENTRIC LIGHTING
- Kunstverlichting afgestemd op circadiaan ritme – 24u
- Middag meeste kunstlicht
- Lichtbron veranderd in loop vd dag
- Gebruikt in ruimtes waar heel weinig zonlicht is
, - Daglicht nog steed beter!!
MYOPIE
- Kinderen best buiten spelen om bijziendheid te voorkomen
- Kijken in de verte - minder spanning in de oogspieren waardoor de oogbol ronder
blijft.
- Binnen leven = ogen focussen op dingen die heel dicht zijn – oogbol moet
focussen en wordt heel de tijd vastgeknepen
- Oogbal kan pas ontspannen als je ver kan kijken
- Daglicht belangrijk voor ooglens - lange zichtlijnen even belangrijk
INVLOED VAN DAGLICHT OP ONS GEMOED
- Sombere periode
- Weinig zonlicht zien in de winter
- Depressie en vermoeidheid vastgesteld
SAD
= Seasonal Affective Disorder
- Seizoensafhankelijke depressie
- Winterdepressie
- Komt vaak voor in landen met weinig daglicht – door korte dagen
- Lichttherapie kan helpen – hoge lichtniveaus op ogen vallen – zonder dat je erin
moet kijken
2 Fysische kenmerken
EM STRALING
= elektromagnetische straling
- Licht = fysiek verschijnsel
- Plant zicht voort dmv golven
- Lichtgolven - vormen van elektromagnetische straling
- Lichtgolf = samengesteld uit elektrische en magnetische golven
ELEKTROMAGNETISCH SPECTRUM
- Zichtbaar licht = deel vh ES = zichtbaar voor menselijk oog
- Kortgolvig = UV-licht
- Langgolvig = IR-licht
- Menselijk oog kan 380-780nm zien
- UV a = dringt in de huid
- UV b = verbrandt de buitenste laag vd huid
- UV c = verbrandt ook de huid – wordt tegengehouden door ozonlaag
Zichtbaar spectrum = zichtbaar licht dat wij kunnen zien
Zonnespectrum = omvat het zichtbaar licht + UV + IR
,
Deel 1: Basisbegrippen
1 Inleiding
GEEN LEVEN ZONDER LICHT
- Licht = basis menselijk bestaan op planeet
- Geen leven mogelijk zonder licht – kunnen we niks zien
RUIMTE-TIJDORIËNTATIE
- Licht – indicatie van ruimte en tijd
- Wanneer licht wegvalt = zichtbaarheid valt weg = raar effect
- Mensen gedesorienteerd zonder licht
CIRCADIAAN RITME
- Omwenteling vd aarde – ontstaat dag-nachtritme
- Afwisseling licht en donker = reguleert bioritme vd mens
- Slaap-waakritme = circadiaan ritme
- Circa diem = “ongeveer één dag”
- Omwenteling vd aarde rond haar as – iets minder dan 24u = Etmaal = 24 u
- In etmaal – de zon op verschillende plaatsen + verschijnt ze met verschillende
kleuren
CORTISOL EN MELATONINE
- Zon opkomt – oiv korte blauwe goldlengtes van licht – cortisol geproduceert in
bijnierschors
- Cortisol = stresshormoon
- Opgewerkt door zonlicht
- Avond – melatonine geproduceert
- Melatonine = slaaphormoon
VITAMINE D
- In menselijke lichaam – verschillende soorten vit D geproduceert
- Oiv UV-licht aanwezig in zonnespectrum
- Vit D zorgt ervoor dat lichaam calcium kan opnemen uit voedsel
- Calcium = goed voor botten en spieren om te kunnen groeien
HCL = HUMAN CENTRIC LIGHTING
- Kunstverlichting afgestemd op circadiaan ritme – 24u
- Middag meeste kunstlicht
- Lichtbron veranderd in loop vd dag
- Gebruikt in ruimtes waar heel weinig zonlicht is
, - Daglicht nog steed beter!!
MYOPIE
- Kinderen best buiten spelen om bijziendheid te voorkomen
- Kijken in de verte - minder spanning in de oogspieren waardoor de oogbol ronder
blijft.
- Binnen leven = ogen focussen op dingen die heel dicht zijn – oogbol moet
focussen en wordt heel de tijd vastgeknepen
- Oogbal kan pas ontspannen als je ver kan kijken
- Daglicht belangrijk voor ooglens - lange zichtlijnen even belangrijk
INVLOED VAN DAGLICHT OP ONS GEMOED
- Sombere periode
- Weinig zonlicht zien in de winter
- Depressie en vermoeidheid vastgesteld
SAD
= Seasonal Affective Disorder
- Seizoensafhankelijke depressie
- Winterdepressie
- Komt vaak voor in landen met weinig daglicht – door korte dagen
- Lichttherapie kan helpen – hoge lichtniveaus op ogen vallen – zonder dat je erin
moet kijken
2 Fysische kenmerken
EM STRALING
= elektromagnetische straling
- Licht = fysiek verschijnsel
- Plant zicht voort dmv golven
- Lichtgolven - vormen van elektromagnetische straling
- Lichtgolf = samengesteld uit elektrische en magnetische golven
ELEKTROMAGNETISCH SPECTRUM
- Zichtbaar licht = deel vh ES = zichtbaar voor menselijk oog
- Kortgolvig = UV-licht
- Langgolvig = IR-licht
- Menselijk oog kan 380-780nm zien
- UV a = dringt in de huid
- UV b = verbrandt de buitenste laag vd huid
- UV c = verbrandt ook de huid – wordt tegengehouden door ozonlaag
Zichtbaar spectrum = zichtbaar licht dat wij kunnen zien
Zonnespectrum = omvat het zichtbaar licht + UV + IR
,
