Samenvatting Lichamelijke Opvoeding 2 & Mens

Samenvatting: Lichamelijke opvoeding 2 en mens
Hoofdstuk 1: EHBO
1. Zindelijk worden en praten met kleuters over het lichaam

 Belangrijke lichaamsbeleving voor 2.5-jarigen
 Naar toilet gaan…
o meer dan even ‘pipi’ of ‘kaka’ doen
o Meisjes vragen zich af waarom jongens niet hoeven te zitten en willen dit ook eens
proberen
o Plaats waar geurtjes hangen
o Ze ontdekken er de verschillen tussen meisjes en jongens
o Plaats met hoge betrokkenheid en hoop ervaringen
 Aspecten van zindelijk zijn aanhalen en uitlokken als kleuterleidster

1.1. Belangstelling voor zichzelf

 Peuters groeien na beleving van de zindelijkheid naar ‘meer willen weten over zichzelf’
 Oudere kleuters in de klas verhogen de nieuwsgierigheid en interesse.
 Kleuter die sneetje in vinger toont en vertelt over het bloed dat eruit kwam:
o Andere kleuters vertellen over hun pijntjes
o Vragen zoals ‘Waar komt dat bloed vandaan, waarom ziet het rood, hoe stopt het
bloeden?’

1.2. Willen begrijpen

 Jonge kinderen blijken vaak al méér te weten dan we denken
 Peuters denken soms verder door en leren meer dan wij verwachten.
o Bij het praten over maag en darmen vraagt kleuter ongerust: ‘En waar zit de baby
dan?’
 Meer weten over zichzelf betekent ook gevoelsmatig veel voor hen
o Een kleuter die vraagt wat haar naveltje is en die leert over de navelstreng koestert
dit plekje heel speciaal

1.3. Nieuwe ervaringen vatten door ze te verwoorden

 Nieuwe ervaringen met hun lichaam zijn vaak overweldigend
 Het helpt wanneer ze voldoende taal aangereikt krijgen en ze kunnen verwoorden wat ze
voelen en beleven
 Welke woorden het best worden gebruikt is afhankelijk van de interesse en het taalniveau
van de kleuters
 Geen les in ‘nieuwe woorden’ maar verwoorden van belevingen en ervaringen

1.4. Concrete informatie geven

 Een duidelijk beeld geven zonder hen te overdonderen of te verwarren
 De buitenkant aan de binnenkant koppelen
o Over de bloedsomloop praten naar aanleiding van een valpartij, kleuter met ‘pijntje’
o Over voortplanting wanneer iemand een baby verwacht,…
 Het vraagt openheid en moed om in te gaan op de vragen van de kleuters

,2. EHBO – Eerste Hulp Bij Ongevallen

2.1. Basisprincipes van eerste hulp

 Blijf rustig in een noodsituatie
 Vermijd besmetting
 Handel als eerstehulpverlener
 Zorg voor het comfort van het slachtoffer
 Verleen psychosociale hulp
o Omgaan met slachtoffers
o Omgaan met omstaanders
 Houd rekening met emotionele reacties nadien

2.2. Vier belangrijke stappen om nooit te vergeten en altijd toe te passen

Stap 1: Zorg voor veiligheid – De veiligheid van de situatie waarborgen

1. Let op gevaar

 Denk altijd eerst aan jezelf
 Liever 1 slachtoffer dan 2

2. Denk vervolgens aan de omstaanders

 Zorg ook voor hun veiligheid
 Liever 1 slachtoffer dan 2

3. Dan mag je eindelijk naar het slachtoffer

 Hef gevaren op en help daarna
 Rautek-techniek toepassen als slachtoffer in gevaarlijke omgeving ligt

Stap 2: Beoordeel de toestand van het slachtoffer

1. Nagaan of het slachtoffer reageert

 Spreek, klap, knijp, schud aan de schouders
 Bewusteloos? Draai slachtoffer op zijn rug en roep om hulp


2. De luchtweg openen

 Kantel het hoofd
 Voer de kinlift uit met wijs- en middelvinger
 Til de kin omhoog om de luchtweg te openen



3. Nagaan of het slachtoffer normaal ademt

 Kijk, luister en voel
 Als je niet zeker bent dat het slachtoffer normaal ademt, handel
dan alsof het slachtoffer niet meer ademt!

4. Te weten komen wat er mis is en de ernst van het letsel inschatten

Stap 3: Raadpleeg gespecialiseerde hulp

,1. Welke hulpdienst

 In België: 112
 In Europa: 112
 Antigifcentrum: 070 245 245

2. Inhoud van je oproep

 WIE je bent (voornaam en naam)
 WAT er gebeurd is:
o Soort ongeval?
o Gevaren?
 WAAR het gebeurd is:
o Gemeente + deelgemeente
o Straat, huisnummer,
o Opvallende herkenningspunten
 WIE zijn de slachtoffers + toestand?
o Aantal slachtoffers
o Volwassene, kind, baby?
o Specifieke gegevens: zwanger, diabetespatiënt, …
o Toestand bewustzijn + ademhaling
o Ev. eerste hulp die al gegeven werd, bv. reanimatie gestart

Stap 4: Verleen verdere eerste hulp en basisregels

1. Verdere eerste hulp verlenen

 Prioriteiten bij de verzorging
o Absolute voorrang aan alle levensreddende technieken
o Stelp ernstige bloedingen
o Koel brandwonden af
o Dek grote wonden af
o Controleer regelmatig bewustzijn en ademhaling
 Toestand beter achterhalen
 Oog hebben voor symptomen en tekenen
 Vitale functies regelmatig controleren
 Zie gebruik van medicatie
 Bied ondersteuning aan slachtoffer

2. Basisregels van eerste hulp

 Praat, luister en blijf bij het slachtoffer
 Niet nodeloos verplaatsen
 Laat slachtoffer zo weinig mogelijk inspanningen doen
 Bezorg slachtoffer geen extra pijn
 Bescherm slachtoffer tegen koude/warmte
o A.d.h.v. isolatiedeken
 Geef het slachtoffer geen eten of drinken
o Uitzonderingen  diabetes

Hoofdstuk 2: Het ademhalingsstelsel

, 1. Wat is ademen

 Ademhalingsstelsel = luchtwegen + longen
 Uitwisseling van gassen tussen lichaam en omgeving
 Elke levende lichaamscel doet aan ademhaling
 Nodig voor verbranding van voedingsstoffen uit voedsel door cellen van ons lichaam
o Bezorgt ons energie voor alle noodzakelijke levensverrichtingen
o Energie komt vrij bij verbranding of celademhaling
 Glucose + zuurstof  koolstofdioxide + water + energie

1.1. De luchtwegen




De weg van de lucht:

 Neus of mond
 Keelholte + strottenhoofd
 Luchtpijp: kraakbeenringen!
 Luchtpijptakken (bronchi)
 Longtakken en –takjes (bronchiolen)
 Longtrechterjes met longblaasjes
 Haarvaten van longslagader en longader




1.2. De neus