MBO Sport en Bewegen — UITGEBREIDE EDITIE
MBO Sport en Bewegen — UITGEBREIDE EDITIE
Hier vind je de beste samenvattingen om te slagen voor MBO Sport en Bewegen — UITGEBREIDE EDITIE. Er zijn o.a. samenvattingen, aantekeningen en oefenvragen beschikbaar.
1 resultaten
-
Samenvatting
Samenvatting MBO Sport Bewegen 2026 + 20 Oefenvragen - Anatomie Spieren Training Energiesystemen FITT Warming-up POLICE Reanimatie AED Voeding Doelgroepen 25+ Pagina's
-
---12juni 20262025/2026
- Complete MBO Sport — 25+ pagina's! Anatomie (206 botten, gewrichten, spiervezeltypen I/II), 3 energiesystemen (ATP-CP/anaeroob/aeroob), FITT-principe + trainingszones + 1RM, warming-up (DYNAMISCH!), blessures (POLICE-protocol), reanimatie (30:2, 100-120/min, AED >50% overleving!), sportvoeding (macro's + hydratatie 2% = prestatiedaling!), doelgroepen (kinderen, ouderen valpreventie, chronisch zieken). + 20 oefenvragen!
-
€7,92 Meer Info
parlazonema