Oefenvragen

Stress en Gezondheid HC10: Mindfulness

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 13 Oefenvragen

Wat zijn mindfulness fabels?

- Je moet je hoofd leegmaken (nee) - Je moet de wereld met een roze bril bekijken (nee) - Mindfulness leidt tot passiviteit (nee)

Wat is het verschil tussen mindfulness en CGT in het effect op angst en stemmingproblematiek>

- Niets, te weinig onderzoek naar

Hoe werkt mindfulness op biologisch niveau?

- Beinvloed de Prefrontale Cortex en de Anterior Cingulate Cortex - PFC/ACC – aandachtregulatie limbisch systeem – emotieregulatie - PFC/ACC – PZS en SZS regulatie – vagus nervus – CV gezondheid - PFC/ACC – immuun regulatie – inflammatie vermindering – CV gezondheid

Omdraaien

Opnieuw proberen

Volgen

ChantiesFlashcards Lid sinds 10 jaar 33 documenten verkocht

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ChantiesFlashcards. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.