Voorbereiding les 1A ‘kennis maken met gezondheid’
Leerdoelen:
1. Beschrijft de eigen visie op gezondheid en gezondheidszorg vanuit eigen ervaringen en
ideeën.
2. Legt in eigen woorden de begrippen holistische zorg, zelfmanagement en
zelfredzaamheid uit.
3. Legt in eigen woorden de zes dimensies van positieve gezondheid uit.
4. Onderscheidt in grote lijnen de verschillende levensfasen op basis van de kenmerken en
patronen.
1. Begrippen :
Holistische Zorg , Positieve gezondheid, Zelfmanagement , Zelfraadzaamheid
2. Uitwerking
Holistische zorg
Bij holistische zorg wordt er gekeken naar meerdere aspecten van de gezondheid
( somatisch gezondheid, psychische gezondheid , sociale gesteldheid) om goede zorg te
moeten bieden zal er gekeken moeten worden naar al deze aspecten . (bijvoorbeeld :
wanneer men zich mentaal niet goed voelt zullen er ook fysieke gebreken ontstaan )
Hierbij staat dus de mens als 1 geheel centraal.
Positieve gezondheid
Positieve Gezondheid is de nieuwe definitie van gezondheid. Eerst was er sprake van
gezondheid als men niet ziek was. Ook werd gedefinieerd dat het een staat van zijn was.
De nieuwe definitie geeft aan dat het gaat om flexibiliteit, veerkracht en eigen regie.
positieve gezondheid is de uitwerking in 6 dimensies van een bredere kijk op
gezondheid. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om
met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo
veel mogelijk eigen regie te stimuleren.
Positieve gezondheid wordt verdeeld in 6 pijlers:
-Lichaamsfuncties (Ik voel me gezond en fit)
-Mentaal welbevinden (Ik voel me vrolijk)
-Zingeving (Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst)
-Kwaliteit van leven (Ik geniet van mijn leven)
-Meedoen (Ik heb goed contact met andere mensen)
-Dagelijks leven (Ik kan goed voor mezelf zorgen)
, Zelfmanagement
Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te
kunnen inpassen in hun leven. Ze kunnen bijvoorbeeld omgaan met de symptomen en
met de behandeling. Maar ook met de leefstijlveranderingen die nodig zijn.
Zelfredzaamheid
Zelfredzaamheid is de mate waar in je in staat ben om je zelf te redden. Hij/Zij kan zich
tijdens het dagelijks leven staande houden en gaat zelfstandig door het leven. Het is
meer dan huishouden en dagelijkse zorg, men moet in staat zijn om met emoties en
gevoelens om te gaan. Zelfredzaamheid betekent ook problemen en tegenslagen
oplossen en verwerken, wanneer de persoon dit niet kan is het dan ook belangrijk dat er
op tijd hulp gevraagd wordt.
Bronnen
www.zorgvoorbeter.nl
www.encyclo.nl
www.blijfinzetbaar.nl
www.kansplus.nl www.zorgwelzijn.nl
www.books.google.nl / Wie wil er nou niet zelfredzaam zijn? - Richard de Brabander
https://www.venvn.nl/Themas/Zelfmanagement
https://iph.nl/positieve-gezondheid/wat-is-het/
wmo
De Wet maatschappelijke ondersteuning 2015 (Wmo 2015) regelt dat mensen
ondersteuning ontvangen als:
• Zij zich niet meer kunnen redden in en om het huis.
• Zij niet meer mee kunnen doen aan maatschappelijke activiteiten.
• Wonen in een veilige of beschermde omgeving nodig is.
https://www.socialedienstdrechtsteden.nl/wmo/wat-is-wmo
,Voorbereiding les 2A ‘Voortplanting, Leefstijl-/en risicofactoren’
Leerdoelen:
1. Beschrijft de risico’s van onveilig seksueel gedrag
2. Beschrijft de meest 5 voorkomende soa’s
3. Kan aan de hand van de schijf van vijf de algemene richtlijnen gezonde voeding uitleggen.
4. Kan het belang van de verschillende voedingsstoffen uitleggen.
5. Legt de invloed van eigen eetgewoonten en leefstijl op de gezondheid uit.
6. Plaatst de onderdelen van het verpleegkundig proces (anamnese, diagnose, resultaten,
interventies, evaluatie) i de juiste volgorde.
Welke invloed zou haar leefstijl hebben gehad op haar, op de zwangerschap en het ongeboren
kind?
- Een slechte invloed omdat ze nog bezig was haar studie af te ronden terwijl ze hoogzwanger was.
Ze kan dus niet voldoende rusten en heeft de baby ook weinig rust. Het bevordert de
zwangerschap niet, school brengt namelijk ook stress met zich mee.
Kun je nog meer leefstijlfactoren bedenken die hier invloed op hebben?
- Roken
- Rauw vlees eten
- Alcohol drinken
- Weinig slapen
- Veel hooi op je vork nemen
- Stressfactoren zoals ruzie.
Welke invloed en welk risico zou dit kunnen geven?
- Roken, het kind maakt kans op overlijden tijdens de geboorte: wiegendood.
- Rauw vlees eten kan besmettingen veroorzaken en tot gevolg een miskraam.
- Alcohol kan een negatieve invloed hebben op het ontwikkelen van de cellen van de baby.
- Je lichaam gebruikt meer energie om je baby te voeden en je nieren werken harder om de
afvalstoffen te verwijderen.
- Soorten soa’s
- Chlamydia: Chlamydia is een bacterie (Chlamydia Trachomatis). Deze
bacterie besmet de plasbuis, anus, de keel of de baarmoedermond en zorgt voor
ontsteking. Het is te behandelen met een antibiotica kuur, je (evt.) partner krijgt
tegelijk met jou een kuur. Het is van belang dat de kuur af wordt gemaakt.
Chlamydia is besmettelijk tot een week na het starten met de kuur. Chlamydia is te
voorkomen door veilig te vrijen.
, - Hepatis B - Hepatitis B is een virus dat via de slijmvliezen van de
geslachtsorganen binnenkomt. Door de bloedbaan verspreidt het zich naar de lever.
Hier veroorzaakt het een ontsteking, meestal door bijv naalden, drugsattributen.
Hepatitis B gaat meestal vanzelf over zonder medicijnen. Rust en gezonde voeding
is belangrijk. Er kan een chronische infectie opstaan, dan blijf je drager van het virus.
In dit geval krijg je een medicijn. Zonder behandeling kan de lever blijvende schaden
oplopen. je kunt er ook leverkanker van krijgen.
- Herpes: Het herpesvirus dringt het lichaam binnen via de huid en het
slijmvlies van je mond, je penis of vagina of de anus. Condooms beschermen niet
100% tegen herpes, je kunt het virus ook brengen met je vingers of je mond. Het
virus blijft altijd aanwezig in je lichaam. Behandeling is alleen nodig als je klachten
hebt. Herpes kan extra gevaarlijk zijn als je hiv hebt. Ook als je zwanger bent is
herpes erg gevaarlijk. Herpes voorkomen kan door veilig te vrijen, ook door je
geslachtsdeel goed schoon te houden. Wassen met zeep is niet goed, hierdoor
kunnen je slijmvliezen geïrriteerd raken en dunner worden. Beschadigde slijmvliezen
vergoten je kwetsbaarheid voor soa’s.
- Syfilis: Syfilis is een bacterie die in de slijmvliezen gaat zitten en daar voor
een infectie zorgt. Vanuit de slijmvliezen komt de bacterie uiteindelijk in je bloed en
verspreiden zich dan naar andere organen. De arts geeft je injecties die de syfilis-
bacterie doodt. Zonder behandeling verspreidt de bacterie door het hele lichaam.
De gevolgen kunnen ernstig zijn. Bijv. oogklachten ( oogbolontsteking of
gezichtsverlies). Je krijgt bijna ontstekingen in al je organen.
maandag 9 september 2019
1
- Genitale wratten: Genitale wratten zitten rond en op de penis, de vagina of
de anus. Ze worden veroorzaakt door een HPV-virus. Je loopt dit virus op door
contact van de geslachtsdelen. Ook kan dit via de vingers of een gebruikte
Leerdoelen:
1. Beschrijft de eigen visie op gezondheid en gezondheidszorg vanuit eigen ervaringen en
ideeën.
2. Legt in eigen woorden de begrippen holistische zorg, zelfmanagement en
zelfredzaamheid uit.
3. Legt in eigen woorden de zes dimensies van positieve gezondheid uit.
4. Onderscheidt in grote lijnen de verschillende levensfasen op basis van de kenmerken en
patronen.
1. Begrippen :
Holistische Zorg , Positieve gezondheid, Zelfmanagement , Zelfraadzaamheid
2. Uitwerking
Holistische zorg
Bij holistische zorg wordt er gekeken naar meerdere aspecten van de gezondheid
( somatisch gezondheid, psychische gezondheid , sociale gesteldheid) om goede zorg te
moeten bieden zal er gekeken moeten worden naar al deze aspecten . (bijvoorbeeld :
wanneer men zich mentaal niet goed voelt zullen er ook fysieke gebreken ontstaan )
Hierbij staat dus de mens als 1 geheel centraal.
Positieve gezondheid
Positieve Gezondheid is de nieuwe definitie van gezondheid. Eerst was er sprake van
gezondheid als men niet ziek was. Ook werd gedefinieerd dat het een staat van zijn was.
De nieuwe definitie geeft aan dat het gaat om flexibiliteit, veerkracht en eigen regie.
positieve gezondheid is de uitwerking in 6 dimensies van een bredere kijk op
gezondheid. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om
met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo
veel mogelijk eigen regie te stimuleren.
Positieve gezondheid wordt verdeeld in 6 pijlers:
-Lichaamsfuncties (Ik voel me gezond en fit)
-Mentaal welbevinden (Ik voel me vrolijk)
-Zingeving (Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst)
-Kwaliteit van leven (Ik geniet van mijn leven)
-Meedoen (Ik heb goed contact met andere mensen)
-Dagelijks leven (Ik kan goed voor mezelf zorgen)
, Zelfmanagement
Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te
kunnen inpassen in hun leven. Ze kunnen bijvoorbeeld omgaan met de symptomen en
met de behandeling. Maar ook met de leefstijlveranderingen die nodig zijn.
Zelfredzaamheid
Zelfredzaamheid is de mate waar in je in staat ben om je zelf te redden. Hij/Zij kan zich
tijdens het dagelijks leven staande houden en gaat zelfstandig door het leven. Het is
meer dan huishouden en dagelijkse zorg, men moet in staat zijn om met emoties en
gevoelens om te gaan. Zelfredzaamheid betekent ook problemen en tegenslagen
oplossen en verwerken, wanneer de persoon dit niet kan is het dan ook belangrijk dat er
op tijd hulp gevraagd wordt.
Bronnen
www.zorgvoorbeter.nl
www.encyclo.nl
www.blijfinzetbaar.nl
www.kansplus.nl www.zorgwelzijn.nl
www.books.google.nl / Wie wil er nou niet zelfredzaam zijn? - Richard de Brabander
https://www.venvn.nl/Themas/Zelfmanagement
https://iph.nl/positieve-gezondheid/wat-is-het/
wmo
De Wet maatschappelijke ondersteuning 2015 (Wmo 2015) regelt dat mensen
ondersteuning ontvangen als:
• Zij zich niet meer kunnen redden in en om het huis.
• Zij niet meer mee kunnen doen aan maatschappelijke activiteiten.
• Wonen in een veilige of beschermde omgeving nodig is.
https://www.socialedienstdrechtsteden.nl/wmo/wat-is-wmo
,Voorbereiding les 2A ‘Voortplanting, Leefstijl-/en risicofactoren’
Leerdoelen:
1. Beschrijft de risico’s van onveilig seksueel gedrag
2. Beschrijft de meest 5 voorkomende soa’s
3. Kan aan de hand van de schijf van vijf de algemene richtlijnen gezonde voeding uitleggen.
4. Kan het belang van de verschillende voedingsstoffen uitleggen.
5. Legt de invloed van eigen eetgewoonten en leefstijl op de gezondheid uit.
6. Plaatst de onderdelen van het verpleegkundig proces (anamnese, diagnose, resultaten,
interventies, evaluatie) i de juiste volgorde.
Welke invloed zou haar leefstijl hebben gehad op haar, op de zwangerschap en het ongeboren
kind?
- Een slechte invloed omdat ze nog bezig was haar studie af te ronden terwijl ze hoogzwanger was.
Ze kan dus niet voldoende rusten en heeft de baby ook weinig rust. Het bevordert de
zwangerschap niet, school brengt namelijk ook stress met zich mee.
Kun je nog meer leefstijlfactoren bedenken die hier invloed op hebben?
- Roken
- Rauw vlees eten
- Alcohol drinken
- Weinig slapen
- Veel hooi op je vork nemen
- Stressfactoren zoals ruzie.
Welke invloed en welk risico zou dit kunnen geven?
- Roken, het kind maakt kans op overlijden tijdens de geboorte: wiegendood.
- Rauw vlees eten kan besmettingen veroorzaken en tot gevolg een miskraam.
- Alcohol kan een negatieve invloed hebben op het ontwikkelen van de cellen van de baby.
- Je lichaam gebruikt meer energie om je baby te voeden en je nieren werken harder om de
afvalstoffen te verwijderen.
- Soorten soa’s
- Chlamydia: Chlamydia is een bacterie (Chlamydia Trachomatis). Deze
bacterie besmet de plasbuis, anus, de keel of de baarmoedermond en zorgt voor
ontsteking. Het is te behandelen met een antibiotica kuur, je (evt.) partner krijgt
tegelijk met jou een kuur. Het is van belang dat de kuur af wordt gemaakt.
Chlamydia is besmettelijk tot een week na het starten met de kuur. Chlamydia is te
voorkomen door veilig te vrijen.
, - Hepatis B - Hepatitis B is een virus dat via de slijmvliezen van de
geslachtsorganen binnenkomt. Door de bloedbaan verspreidt het zich naar de lever.
Hier veroorzaakt het een ontsteking, meestal door bijv naalden, drugsattributen.
Hepatitis B gaat meestal vanzelf over zonder medicijnen. Rust en gezonde voeding
is belangrijk. Er kan een chronische infectie opstaan, dan blijf je drager van het virus.
In dit geval krijg je een medicijn. Zonder behandeling kan de lever blijvende schaden
oplopen. je kunt er ook leverkanker van krijgen.
- Herpes: Het herpesvirus dringt het lichaam binnen via de huid en het
slijmvlies van je mond, je penis of vagina of de anus. Condooms beschermen niet
100% tegen herpes, je kunt het virus ook brengen met je vingers of je mond. Het
virus blijft altijd aanwezig in je lichaam. Behandeling is alleen nodig als je klachten
hebt. Herpes kan extra gevaarlijk zijn als je hiv hebt. Ook als je zwanger bent is
herpes erg gevaarlijk. Herpes voorkomen kan door veilig te vrijen, ook door je
geslachtsdeel goed schoon te houden. Wassen met zeep is niet goed, hierdoor
kunnen je slijmvliezen geïrriteerd raken en dunner worden. Beschadigde slijmvliezen
vergoten je kwetsbaarheid voor soa’s.
- Syfilis: Syfilis is een bacterie die in de slijmvliezen gaat zitten en daar voor
een infectie zorgt. Vanuit de slijmvliezen komt de bacterie uiteindelijk in je bloed en
verspreiden zich dan naar andere organen. De arts geeft je injecties die de syfilis-
bacterie doodt. Zonder behandeling verspreidt de bacterie door het hele lichaam.
De gevolgen kunnen ernstig zijn. Bijv. oogklachten ( oogbolontsteking of
gezichtsverlies). Je krijgt bijna ontstekingen in al je organen.
maandag 9 september 2019
1
- Genitale wratten: Genitale wratten zitten rond en op de penis, de vagina of
de anus. Ze worden veroorzaakt door een HPV-virus. Je loopt dit virus op door
contact van de geslachtsdelen. Ook kan dit via de vingers of een gebruikte
