LECTURE TAAK 5 stress
sociaal cultureel planbureau
● studenten werken uit geldnood → meer werken gaat financiële
tegemoetkoming van overheid omlaag
! stress gaat niet weg omdat opleiders kritiek wegwuiven
● als je het niet aan kunt ben je niet geschikt
● studenten maken zichzelf gek door te veel eisen op zichzelf te leggen
! volgens cijfers is dit gewoon niet vol te houden
structurele onderliggende problemen
- te ambitieuze studiecultuur
- financiële onzekerheid
- gebrek aan openheid over angsten depressies en stress
- huisvesting
meisjes klachten:
- meer klachten met leeftijdsgenoten
- kampen met vrije tijd
- klachten over zichzelf
adolescent en stress
- losmaken van de ouders
- groepsdruk → autonomie (groep belangrijk maar je bent ook individu)
- gewetensontwikkeling → in kritiek trekken van eerdere gegeven regels
⇒ verklaring:
- de frontale kwab is volop in ontwikkeling
- amygdala (deel van limbisch systeem) heeft de overhand, hier zitten de emoties
- motivatie en emotie heeft nog overhand op bepaalde beslissingen, beloning wordt
sterker geactiveerd dan bij volwassenen
- sociale omgeving, emotie en motivatie spelen grote rol bij executieve functies
- planning en zelfbeheersing zijn makkelijk beïnvloedbaar
- het brein is flexibeler
schoolkind en stress
- sociale stressoren (leraar, school,pesten)
- taakgerichte stressoren (gymspullen vergeten, toets, niet voldoen aan verwacht
gedrag)
⇒ verklaring:
- verbaliseren
- gevoelens beter kunnen differentiëren
- voor meisjes worden relaties belangrijker
stress:
- cognitief en emotioneel → boos of verdrietig
- fysiologisch → lichamelijke pijn door stress
sociaal cultureel planbureau
● studenten werken uit geldnood → meer werken gaat financiële
tegemoetkoming van overheid omlaag
! stress gaat niet weg omdat opleiders kritiek wegwuiven
● als je het niet aan kunt ben je niet geschikt
● studenten maken zichzelf gek door te veel eisen op zichzelf te leggen
! volgens cijfers is dit gewoon niet vol te houden
structurele onderliggende problemen
- te ambitieuze studiecultuur
- financiële onzekerheid
- gebrek aan openheid over angsten depressies en stress
- huisvesting
meisjes klachten:
- meer klachten met leeftijdsgenoten
- kampen met vrije tijd
- klachten over zichzelf
adolescent en stress
- losmaken van de ouders
- groepsdruk → autonomie (groep belangrijk maar je bent ook individu)
- gewetensontwikkeling → in kritiek trekken van eerdere gegeven regels
⇒ verklaring:
- de frontale kwab is volop in ontwikkeling
- amygdala (deel van limbisch systeem) heeft de overhand, hier zitten de emoties
- motivatie en emotie heeft nog overhand op bepaalde beslissingen, beloning wordt
sterker geactiveerd dan bij volwassenen
- sociale omgeving, emotie en motivatie spelen grote rol bij executieve functies
- planning en zelfbeheersing zijn makkelijk beïnvloedbaar
- het brein is flexibeler
schoolkind en stress
- sociale stressoren (leraar, school,pesten)
- taakgerichte stressoren (gymspullen vergeten, toets, niet voldoen aan verwacht
gedrag)
⇒ verklaring:
- verbaliseren
- gevoelens beter kunnen differentiëren
- voor meisjes worden relaties belangrijker
stress:
- cognitief en emotioneel → boos of verdrietig
- fysiologisch → lichamelijke pijn door stress
