Samenvatting verschillende massages en technieken

Massage
Technieken en uitleg

, Rugmassage
Palpatie:
Temperaturen:
- Tweehandig (over gehele rug)
- Eénhandig (over gehele rug, wel contact houden met andere hand)
Vingertoppalpatie:
- Hele rug in stroken omhoog (tweehandig)
- Langs de crista iliaca (éénhandig)
- Langs de margo medialis en op de supraspinatus (éénhandig)



Effleurages:
Lengte:
- 5-strook
- 3-strook (bij vrouwen laatste slag vingers omvouwen)
- Hand na hand (in 4 vlakken op de rug)
- Plattgrif (tweehandig)
- Pinkmuis (langs crista iliaca, margo medialis en op supraspinatus)
Cirkel:
- Hele rug (in het midden beginnen en eindigen)
- Rutchen hele rug
- Rutchen lokaal (in 4 vakken op de rug)
Dwars:
- Over de gehele rug (starten onder in de rug, eindigen boven)

, Petrissages:
Lengte:
- Latissimus Dorsi/abdomen overzijde (vanaf de onderste rib tot de oksel)
Dwars:
- Latissimus Dorsi/abdomen overzijde (vanaf de sliprand tot de oksel)
Lengte:
- Handwortelkneding tegen de buitenrand van de Erector Spinae aan eigen zijde
(van Sacrum tot halverwege het Scapulae)
- Handwortelkneding tegen de binnenrand van de Erector Spinae aan overzijde
(van Sacrum tot halverwege het Scapulae)
- Handwortelkneding tegen de Margo medialis aan de overzijde


Omlopen en bovenstaande petrissages nogmaals uitvoeren.



Schuddingen:
Direct:
- Eenhandig langzaam van thoracaal naar lumbaal (frequentie van het lichaam)



Sloteffleurages


Aanvullende technieken:
Handzetting
- Tweehandige handzetting (vanaf bovenrug rustig verplaatsend naar voeten)
- Model afdekken en sliprand op zijn plaats zetten
- Starten met hand op Sacrum en hand tussen de schouderbladen



Afronding:
- Cliënt desgewenst nog even laten liggen
- Water aanbieden
- Cliënt van tafel helpen