Digitale gezondheidsvoorlichting – en bevordering (MC):
3 stappen naar succesvolle gedragsverandering
1. Inzicht krijgen in het ongezonde gedrag en de determinanten daarvan
→Brengen het ongezonde gedrag in kaart
→Verklaar het ongezonde gedrag
2. Bepalen van het gezonde gedrag en wat daarvoor moet veranderen
→Identificeer de gewenste gedragsverandering
→Bepaal welke drempels aangepakt kunnen worden
→Vat samen in concrete veranderdoelen
3. Selecteren van effectieve strategieën en technieken voor gedragsverandering
→Kies technieken op basis van je veranderdoelen
DMH als ondersteunend middel voor GVO/GB
Sluit het middel aan bij:
- Het doel
o Primaire/secundaire/tertriaire preventie
o
- De doelgroep
->Gebruiksvriendelijkheid en doelgerichtheid
- Health literacy / empowerment
+ verminderen gezondheisongelijkheid
- Digital literacy
Is het middel effectief:
- Meerdere zintuigen stimuleren
- Actieve betrokkenheid van de patiënt
- Toegesneden op de patiënt
- Kwaliteit? -> evidence based
1
3 stappen naar succesvolle gedragsverandering
1. Inzicht krijgen in het ongezonde gedrag en de determinanten daarvan
→Brengen het ongezonde gedrag in kaart
→Verklaar het ongezonde gedrag
2. Bepalen van het gezonde gedrag en wat daarvoor moet veranderen
→Identificeer de gewenste gedragsverandering
→Bepaal welke drempels aangepakt kunnen worden
→Vat samen in concrete veranderdoelen
3. Selecteren van effectieve strategieën en technieken voor gedragsverandering
→Kies technieken op basis van je veranderdoelen
DMH als ondersteunend middel voor GVO/GB
Sluit het middel aan bij:
- Het doel
o Primaire/secundaire/tertriaire preventie
o
- De doelgroep
->Gebruiksvriendelijkheid en doelgerichtheid
- Health literacy / empowerment
+ verminderen gezondheisongelijkheid
- Digital literacy
Is het middel effectief:
- Meerdere zintuigen stimuleren
- Actieve betrokkenheid van de patiënt
- Toegesneden op de patiënt
- Kwaliteit? -> evidence based
1
