100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten 4.2 TrustPilot
logo-home
Samenvatting

Summary Chapter 4

Beoordeling
-
Verkocht
-
Pagina's
14
Geüpload op
01-08-2019
Geschreven in
2018/2019

Hoofdstuk 4 uit het NSCA. Tip! Leer het NSCA gewoon in het Engels. Vertaalde samenvattingen zijn niet volledig betrouwbaar. In deze samenvattingen vind je makkelijk leesbaar Engels voor ieder niveau!










Oeps! We kunnen je document nu niet laden. Probeer het nog eens of neem contact op met support.

Documentinformatie

Heel boek samengevat?
Nee
Wat is er van het boek samengevat?
Chapter 4
Geüpload op
1 augustus 2019
Aantal pagina's
14
Geschreven in
2018/2019
Type
Samenvatting

Voorbeeld van de inhoud

Summary Biomechanics – minor PT
Book: Chapter 4

Biomechanics
Functional anatomy Biomechanics
The study of how the body works and the A field of study that applies mechanical
body system cooperate to perform certain principles to understand the function of
tasks. Muscles don’t always work living organisms and systems.
according to their anatomical
classification.

Two types of motion
 Linear motion (Multi-joint (two or more joints) exercise or compound):
o Rectilinear motion: In which a body moves in a straight line.
o Curvilinear motion: Along a curved path.
 Angular motion (Single-joint exercise or isolation):
o Also rotational motion in which the body rotates about a fixed line known
as the axis of rotation.

Many human movements (ex. Running) is a combination of linear motion and angular
motion, and called General Motion.


The three major planes of the human body in the anatomical position are:
 Frontal plane (vooraanzicht)
 Sagittal plane (zijaanzicht)
 Transversal plane (bovenaanzicht)

The study of movement from a descriptive perspective (without regard to the underlying
forces) is termed Kinematics.

Kinematic movement using five primary variables:
1. Timing or temporal measure
(the athlete took 0,8 seconds to…)
2. Position or location
(trainee hold his elbow through 90 degrees of flexion)
3. Displacement
(trainee moved his elbow through 60 degrees of flexion)
4. Velocity
(player extended knee at 600 degrees per seconds while jumping)
5. Acceleration, or change in velocity per unit time
(speed-up)

Besides three major planes, there are three axis who perpendicular to planes:
 Frontal plane > Sagittal AXIS
 Sagittal plane > Transversal AXIS

,  Transversal plane > Longitudinal AXIS
Examples: Plane change from transversal plane to sagittal plane by change the grip
from wide to small by a push up.

Movements over
Sagittal axis Transversal axis Longitudinal axis
(p. 45 + 46) (p. 45 + 46) (p. 45 + 46)
Adduction Flexion Internal rotation (upper
Abduction Extension arm)
Lateral flexion Ventral flexion External rotation (upper
Eversion Dorsal flexion arm)
Inversion Plantar flexion Supination (lower arm)
Elevation Palmar flexion Pronation (lower arm)
Depression Protraction
Retraction
Horizontal adduction
Horizontal abduction




Holding your breath set up abdominal pression. More information next summary.

Measure: meten
Perpendicular: loodrecht

Vental view – front - anterior
Dorsal view – back - posterior
€3,99
Krijg toegang tot het volledige document:

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Maak kennis met de verkoper
Seller avatar
VR99
3,5
(2)

Ook beschikbaar in voordeelbundel

Thumbnail
Voordeelbundel
Complete Engelse Samenvatting NSCA (the essentials of personal training)
-
2 23 2019
€ 84,29 Meer info

Maak kennis met de verkoper

Seller avatar
VR99 Fontys Hogeschool
Bekijk profiel
Volgen Je moet ingelogd zijn om studenten of vakken te kunnen volgen
Verkocht
27
Lid sinds
6 jaar
Aantal volgers
18
Documenten
31
Laatst verkocht
1 jaar geleden

3,5

2 beoordelingen

5
0
4
1
3
1
2
0
1
0

Recent door jou bekeken

Waarom studenten kiezen voor Stuvia

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

Student with book image

“Gekocht, gedownload en geslaagd. Zo makkelijk kan het dus zijn.”

Alisha Student

Veelgestelde vragen