1.Myocardinfarct____________________________________________________________________
A: hebt je al probeert uit bed te komen?
Hoe heeft u het hartinfarct/hartaanval beleefd? (angst of juist niet?)
O:
Acuut:
Bloeddruk
Hartslag
Ademhaling
Misschien 6 min wandeltest. evtl. Pauzes (arteriosclerose - etalagebenen = moeten stoppen met
lopen b.v. na een minuut omdat de beenspieren te weinig bloed krijgen)
-overbelasting
-borgschaal
B:
Acuut:
Ademhalingsoefeningen (buikademhaling, diep doorademen)
Transfers!
Lopen oefenen (eerst 30 sec. staan 2-3 keer, weer gaan zitten dan lopen)
lopen met assistentie: 15-30 meter, 3x per dag
na 6 weken:
Aeroob trainen: rond 60% van de Hfmax want je wilt adaptatie van de hartspier hebben. minimaal 30
minuten. Borgschaal 11-13
Na 3 maanden: spierkracht
A: hebt je al probeert uit bed te komen?
Hoe heeft u het hartinfarct/hartaanval beleefd? (angst of juist niet?)
O:
Acuut:
Bloeddruk
Hartslag
Ademhaling
Misschien 6 min wandeltest. evtl. Pauzes (arteriosclerose - etalagebenen = moeten stoppen met
lopen b.v. na een minuut omdat de beenspieren te weinig bloed krijgen)
-overbelasting
-borgschaal
B:
Acuut:
Ademhalingsoefeningen (buikademhaling, diep doorademen)
Transfers!
Lopen oefenen (eerst 30 sec. staan 2-3 keer, weer gaan zitten dan lopen)
lopen met assistentie: 15-30 meter, 3x per dag
na 6 weken:
Aeroob trainen: rond 60% van de Hfmax want je wilt adaptatie van de hartspier hebben. minimaal 30
minuten. Borgschaal 11-13
Na 3 maanden: spierkracht
