datum 2121
PROEVE VAN BEKWAAMHEID
PROFIELKERNTAAK 1
Richard Meuleman
FASE 3
CIOS sport coördinator uniform beroepen
,Voorwoord
Dit is planningsverslag gaat over het jaar plan dat ik heb geschreven voor mijn proeve van
bekwaamheid profielkerntaak 1. Mijn naam is Richard Meuleman, ik ben 21 jaar oud en
woon in Kampen. Ik volg de uitstroomrichting sportcoördinator geüniformeerde beroepen op
het
CIOS in Heerenveen. Dit planningsverslag is gebaseerd op 1 persoon van de IBT Borne. Mijn
ervaring met het opstellen van dit planningsverslag is dat er veel communicatie bij komt
kijken. Dit is natuurlijk nodig om zo accuraat mogelijk een plan op te kunnen stellen. Het
opstellen van dit plan heb ik als zeer leerzaam ervaren, het meelopen op het IBT heeft mij een
beter beeld gegeven van de verwachting van de persoon. Dit heeft mij dan ook geholpen om
mij beter in te leven in de behoeften van de persoon in kwestie. Bij deze wil ik dan ook de
docenten van het IBT bedanken voor hun medewerking en enthousiasme.
,Inhoudsopgave
Voorwoord. Blz.0
Inleiding. Blz.1
Samenwerking en overleg. Blz.2
Achtergrondinformatie van de examenkandidaat Richard Meuleman. Blz.3
Swot analyse. Blz.4
Werkwijze en middelen. Blz.5
Observatie en gesprekken. Blz.6/7
Waar moet een politie man/vrouw overbeschrikken. Blz.8/9
Algemene informatie over Monique´s medisch en motorisch verleden. Blz.10
Behoefte en belangen van Monique. Blz.11
Beginsituatie. Blz.12/13
Macro en meso doelstellingen. Blz.14
Micro doelstellingen. Blz.15/16
Lessenreeks verantwoording. Blz.17/25
Feedback en rolverdeling. Blz.26
Jaarplanning en bijlage. Blz.27
Mijn visie op het lesgeven aan deze doelgroep. Blz.28
Bronnen. Blz.29
Inleiding.............................................................................................................................................................1
Achtergronden en informatie van de examenkandidaat Richard Meuleman....................................................3
3
Strenght..............................................................................................................................................................4
Weakness...........................................................................................................................................................4
Opportunities.....................................................................................................................................................4
Threats................................................................................................................................................................4
Werkwijze en middelen.....................................................................................................................................6
Koppeling naar de sportles................................................................................................................................9
Waar moet een Politieman/vrouw over beschikken..........................................................................................9
Algemene informatie over Monique´s medisch en motorisch verleden.........................................................15
Sportieve geschiedenis:...................................................................................................................................15
Als kind was ik al sportief. In mijn jonge jeugdjaren heb in gegymd, gezwommen (wedstrijdzwemmer en
waterpolo) gehandbald en ik softbalde. Dit laatste ben ik tot mijn 30e blijven doen................................15
Als hobby had ik skiën, langlaufen en mountainbiken...................................................................................15
, Softbal, daar lag mijn passie. Vrij snel werd duidelijk dat ik daar talent voor bezat. We speelden landelijk
op het hoogste niveau. Mijn hoofdpositie was pitcher (werpster). We trainden 4 keer per week en
speelden elke week 3 wedstrijden in 2 dagen.............................................................................................15
Op mijn 19 ging in naar de Academie Lichamelijke Oefening in Groningen. Vanaf die tijd heb ik last
gehad van mijn rechterknie. Pijn achter de knieschijf. Deze werd door de jaren heen steeds heftiger.
Ondanks de pijn (die naar ongeveer 2 kilometer hardlopen minder werd) ben ik op mijn 33e gaan
hockeyen en met 40 begonnen met triathlontrainingen. Tot een wedstrijd is het niet gekomen. Helaas
begaf mijn rechterknie het...........................................................................................................................15
Medische geschiedenis....................................................................................................................................15
Vanaf mijn 19e had ik last van mijn rechterknie. Pijn achter de knieschijf, pijn bij lopen, springen,
schokbelasting. Gelukkig had ik sterke bovenbeenspieren en kon daardoor veel opvangen.....................15
In 2010 werd de pijn zeer heftig. Na diverse onderzoeken en kijkoperaties waarbij de meniscus stuk bleek
te zijn, het kraakbeen erg gerafeld was maar ook van zeer slechte kwaliteit. De artrose en daardoor
kraakbeenaantasting zat in fase 2 en sommige plekken 3. De opties van pijnstillers had ik ook
doorlopen. De pijn bleef aanhouden en mijn lopen verslechterde. Hardlopen of dribbelen ging allang
niet meer......................................................................................................................................................15
Uiteindelijk heb ik in 2015 een beenstand correctie (osteotomie) met een open wig gekregen. Daarbij
wordt de stand van het onderbeen van een O naar een X gebracht en daardoor de druk aan de
binnenkant van de knie verminderd. De dagelijkse pijn werd aanzienlijk verminderd. Na een lange
revalidatie kon ik zelfs weer 5 kilometer joggen. Helaas is dit allang weer verleden tijd. Ik merk dat de
belastbaarheid minder wordt. Dat mijn knie 3 keer “op slot” is geschoten en dat de pijn weer toeneemt.
.....................................................................................................................................................................15
In 2019 heb ik dezelfde operatie aan mijn linkerbeen ondergaan. Dit gaat prima en voel dat de
belastbaarheid van dit been groter is dan de rechts.....................................................................................15
Behoefte en belangen van Monique................................................................................................................16
Monique wil zo graag weer sportief bezig gaan maar kan dit niet ivm haar knie ze vind sporten super leuk
alleen heeft ze dan altijd last en pijn. Haar behoefte is om weer zo veel mogelijk pijn vrij te kunnen
sporten op een laag niveau , alles wat ze nu kwa sport doet ( schokbelasting) kan ze amper volhouden
en krijgt ze meteen of later die dag last van haar knie. De belangen van Monique zijn het vrij zijn in
sporten , nu kan ze alleen maar oefeningen beoefenen die geen schokbelasting hebben en dat vind ze
niet leuk. Ze wil ook wel weer is lekker kunnen hardlopen ipv elke keer fietsen of zwemmen. Nog een
belang is dat Monique het ook super leuk vind om te sporten met de leerlingen die ze lesgeeft, aan het
einde van de lesdag is er meestal een sportmoment waar we vaak een spel sport doen bijvoorbeeld
voetbal, vollybal, of basketbal. Dit zou ze ook super graag weer eens een keer meewillen doen.............16
Algemene info persoon X................................................................................................................................17
Motorisch.........................................................................................................................................................17
PROEVE VAN BEKWAAMHEID
PROFIELKERNTAAK 1
Richard Meuleman
FASE 3
CIOS sport coördinator uniform beroepen
,Voorwoord
Dit is planningsverslag gaat over het jaar plan dat ik heb geschreven voor mijn proeve van
bekwaamheid profielkerntaak 1. Mijn naam is Richard Meuleman, ik ben 21 jaar oud en
woon in Kampen. Ik volg de uitstroomrichting sportcoördinator geüniformeerde beroepen op
het
CIOS in Heerenveen. Dit planningsverslag is gebaseerd op 1 persoon van de IBT Borne. Mijn
ervaring met het opstellen van dit planningsverslag is dat er veel communicatie bij komt
kijken. Dit is natuurlijk nodig om zo accuraat mogelijk een plan op te kunnen stellen. Het
opstellen van dit plan heb ik als zeer leerzaam ervaren, het meelopen op het IBT heeft mij een
beter beeld gegeven van de verwachting van de persoon. Dit heeft mij dan ook geholpen om
mij beter in te leven in de behoeften van de persoon in kwestie. Bij deze wil ik dan ook de
docenten van het IBT bedanken voor hun medewerking en enthousiasme.
,Inhoudsopgave
Voorwoord. Blz.0
Inleiding. Blz.1
Samenwerking en overleg. Blz.2
Achtergrondinformatie van de examenkandidaat Richard Meuleman. Blz.3
Swot analyse. Blz.4
Werkwijze en middelen. Blz.5
Observatie en gesprekken. Blz.6/7
Waar moet een politie man/vrouw overbeschrikken. Blz.8/9
Algemene informatie over Monique´s medisch en motorisch verleden. Blz.10
Behoefte en belangen van Monique. Blz.11
Beginsituatie. Blz.12/13
Macro en meso doelstellingen. Blz.14
Micro doelstellingen. Blz.15/16
Lessenreeks verantwoording. Blz.17/25
Feedback en rolverdeling. Blz.26
Jaarplanning en bijlage. Blz.27
Mijn visie op het lesgeven aan deze doelgroep. Blz.28
Bronnen. Blz.29
Inleiding.............................................................................................................................................................1
Achtergronden en informatie van de examenkandidaat Richard Meuleman....................................................3
3
Strenght..............................................................................................................................................................4
Weakness...........................................................................................................................................................4
Opportunities.....................................................................................................................................................4
Threats................................................................................................................................................................4
Werkwijze en middelen.....................................................................................................................................6
Koppeling naar de sportles................................................................................................................................9
Waar moet een Politieman/vrouw over beschikken..........................................................................................9
Algemene informatie over Monique´s medisch en motorisch verleden.........................................................15
Sportieve geschiedenis:...................................................................................................................................15
Als kind was ik al sportief. In mijn jonge jeugdjaren heb in gegymd, gezwommen (wedstrijdzwemmer en
waterpolo) gehandbald en ik softbalde. Dit laatste ben ik tot mijn 30e blijven doen................................15
Als hobby had ik skiën, langlaufen en mountainbiken...................................................................................15
, Softbal, daar lag mijn passie. Vrij snel werd duidelijk dat ik daar talent voor bezat. We speelden landelijk
op het hoogste niveau. Mijn hoofdpositie was pitcher (werpster). We trainden 4 keer per week en
speelden elke week 3 wedstrijden in 2 dagen.............................................................................................15
Op mijn 19 ging in naar de Academie Lichamelijke Oefening in Groningen. Vanaf die tijd heb ik last
gehad van mijn rechterknie. Pijn achter de knieschijf. Deze werd door de jaren heen steeds heftiger.
Ondanks de pijn (die naar ongeveer 2 kilometer hardlopen minder werd) ben ik op mijn 33e gaan
hockeyen en met 40 begonnen met triathlontrainingen. Tot een wedstrijd is het niet gekomen. Helaas
begaf mijn rechterknie het...........................................................................................................................15
Medische geschiedenis....................................................................................................................................15
Vanaf mijn 19e had ik last van mijn rechterknie. Pijn achter de knieschijf, pijn bij lopen, springen,
schokbelasting. Gelukkig had ik sterke bovenbeenspieren en kon daardoor veel opvangen.....................15
In 2010 werd de pijn zeer heftig. Na diverse onderzoeken en kijkoperaties waarbij de meniscus stuk bleek
te zijn, het kraakbeen erg gerafeld was maar ook van zeer slechte kwaliteit. De artrose en daardoor
kraakbeenaantasting zat in fase 2 en sommige plekken 3. De opties van pijnstillers had ik ook
doorlopen. De pijn bleef aanhouden en mijn lopen verslechterde. Hardlopen of dribbelen ging allang
niet meer......................................................................................................................................................15
Uiteindelijk heb ik in 2015 een beenstand correctie (osteotomie) met een open wig gekregen. Daarbij
wordt de stand van het onderbeen van een O naar een X gebracht en daardoor de druk aan de
binnenkant van de knie verminderd. De dagelijkse pijn werd aanzienlijk verminderd. Na een lange
revalidatie kon ik zelfs weer 5 kilometer joggen. Helaas is dit allang weer verleden tijd. Ik merk dat de
belastbaarheid minder wordt. Dat mijn knie 3 keer “op slot” is geschoten en dat de pijn weer toeneemt.
.....................................................................................................................................................................15
In 2019 heb ik dezelfde operatie aan mijn linkerbeen ondergaan. Dit gaat prima en voel dat de
belastbaarheid van dit been groter is dan de rechts.....................................................................................15
Behoefte en belangen van Monique................................................................................................................16
Monique wil zo graag weer sportief bezig gaan maar kan dit niet ivm haar knie ze vind sporten super leuk
alleen heeft ze dan altijd last en pijn. Haar behoefte is om weer zo veel mogelijk pijn vrij te kunnen
sporten op een laag niveau , alles wat ze nu kwa sport doet ( schokbelasting) kan ze amper volhouden
en krijgt ze meteen of later die dag last van haar knie. De belangen van Monique zijn het vrij zijn in
sporten , nu kan ze alleen maar oefeningen beoefenen die geen schokbelasting hebben en dat vind ze
niet leuk. Ze wil ook wel weer is lekker kunnen hardlopen ipv elke keer fietsen of zwemmen. Nog een
belang is dat Monique het ook super leuk vind om te sporten met de leerlingen die ze lesgeeft, aan het
einde van de lesdag is er meestal een sportmoment waar we vaak een spel sport doen bijvoorbeeld
voetbal, vollybal, of basketbal. Dit zou ze ook super graag weer eens een keer meewillen doen.............16
Algemene info persoon X................................................................................................................................17
Motorisch.........................................................................................................................................................17
