Dit document bevat aantekeningen van de gezondheidspsychologie colleges: MI, CGT & Persuasion. Het bevat de interventies die besproken zijn tijdens deze colleges en desbetreffende definities. Dit document bevat ook enkele tips die gedeeld zijn in het hoorcollege betreffende het Project Urban Vitali...
Cognitief/behavioristische benadering
Als je gedrag bij mensen wilt veranderen, doe je dit doormiddel van het aanleren van gezond
gedrag en het afleren van ongezond gedrag, door middel van;
- Opdrachten
- Doelen stellen
- Belonen
- Straffen
- Voorbeeldgedrag
- Gedachten aanpassen
Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van meerdere technieken die worden ingezet
om gedrag te veranderen = effectiever dan 1 techniek
- Persoonlijk aangepast programma per individu
- Focus = gedrag zelf + gedachten over het gedrag
Termen voor PubMed:
“Cognitive Behavioral Therapy”
“Cognitive Behavioral Interventions”
“CBT”
, Self-monitoring
1. Frequentie van gedrag; hoe, wat, waar, wanneer, met wie, hoeveel, etc.
2. Antecedenten; triggers, uitlokkende factoren
3. Gevolgen/ consequenties
Termen voor Pubmed:
“(Self) reward”
“(Self) incentive”
“Self-reinforcement”
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ksteengraver. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,98. Je zit daarna nergens aan vast.
