Riëtte Ligtlee
2017
,Inhoud
1. Werkcollege één - BRAVO ............................................................................................................... 2
2. Werkcollege twee - Bewegen .......................................................................................................... 3
3. Werkcollege drie – Roken ............................................................................................................... 6
4. Werkcollege vier – Alcohol .............................................................................................................. 8
5. Werkcollege vijf – Voeding ............................................................................................................ 10
6. Werkcollege zes - Ontspanning ..................................................................................................... 12
7. Werkcollege zeven - Gezondheidsvaardigheden .......................................................................... 17
, 1. Werkcollege één - BRAVO
B= Bewegen
R= Roken
A= Alcohol
V= Voeding
O= Ontspanning
Preventie = voorkomen dat er problemen ontstaan door van tevoren in te grijpen. Het doel van
preventie is om ervoor te zorgen dat mensen gezond blijven, ziekte voorkomen en gezondheid
bevorderen.
In onderstaande hoofdstukken zullen de verschillende BRAVO-factoren nader worden uitgewerkt.