DBE college 1:
31 januari 2023
Open vragen tentamen
Over: DBE week 1 t/m 3 en hoorcolleges theorie
Theorie college 1:
2 februari 2023
Aansprakelijkheid
Soorten rechters
- Strafrechter: bij ernstige strafbare feiten
- Politierechter: bij minder ernstige strafzaken
- Tuchtrechter: KNVB (beroep doen op rode kaart), register van artsen of Orde van
advocaten (Bram Moskovic)
- Het Openbaar Ministerie: klaagt een persoon aan
Hoofdregels aansprakelijkheid
Een ieder draagt zijn eigen schade
Onrechtmatige daad; handelen in strijd met de wettelijke plicht
Werkgeversaansprakelijkheid; de werkgever is aansprakelijk
Aansprakelijkheid voor dieren; de bezitter van een dier is aansprakelijk voor door het dier
aangerichte schade
Onrechtmatige daad
Handelen in strijd met de wettelijke plicht
Inbreuk op een recht
In strijd met ongeschreven recht (limoges); wat logisch is wat je moet doen
Eisen om jouw schade vergoed te krijgen
Er moet sprake zijn van:
- Schade
- Andere partij (let op: dieren)
- Onrechtmatige daad
- Causaal verband tussen onrechtmatige daad en schade
Aansprakelijkheid algemeen
Kelderluikarrest (1965) = een voor de rechtspraktijk belangrijke uitspraak. Het arrest
beantwoordt de vraag wanneer iemand verplicht is de schade te vergoeden die ontstaat
door een door hem in het leven geroepen gevaarlijke situatie
Gevaarzettingsleer: je stelt iemand bloot aan een groter gevaar dan redelijkerwijs
verantwoord
Kans op schade; hoe groter de kans op schade hoe beter je alles moet regelen
Bezwaarlijkheid (kwalijkheid) van te nemen maatregelen
Aansprakelijkheid sporters onderling (verhoogde risicodrempel)
Je doet mee aan een sport dus je aanvaardt dat er iets kan gebeuren
Aansprakelijkheid organisatoren t.a.v. deelnemers
Als er een ongeluk gebeurt worden de regels aangepast
,Als je iets gaat organiseren moet je dit nagaan:
- Wat zijn de risico’s?
- Hoe groot is de kans op schade?
- Hoe bezwaarlijk zijn de maatregelen?
- Zijn er spel- of veiligheidsregels? Zo ja, volg ze op
- Verzekeren
- Bijvoorbeeld: helm en beschermers op papier verplicht stellen!
Kans op ongeluk blijft bestaan maar kans op aansprakelijkheid wordt kleiner
Een bordje met ‘wij zijn niet aansprakelijk voor …’ geldt niet
Aansprakelijkheid organisatie t.a.v. derden
Als een toeschouwer gewond raakt doordat de regels van de bond niet worden nageleefd is
de organisatie aansprakelijk.
Exoneratie
Deelname op eigen risico (bordje ophangen ‘deelname op eigen risico’ of ‘wij zijn niet
aansprakelijk voor …’
Expliciet: rijden op een paard is voor eigen risico
Dan zijn er weinig mensen die jou aansprakelijk stellen
Aansprakelijkheidsverzekering WA
Kijk of de risico’s die jij voorziet onder de dekking vallen
Schade zsm melden
Correspondentie op papier
Wanneer zelf afsluiten
DBE college 3:
6 februari
Jaartallen en namen hoef je niet te leren voor het tentamen.
Meer de marketing, hoe is het ontstaan.
Theorie college 2:
9 februari 2023
Mental toughness
Binnen de sport
- Wil je in een wedstrijd vrijuit kunnen spelen zonder verkrampen?
- Niet tegen jezelf hoeven vechten tijdens een wedstrijd/presentatie?
- Frustratie over je eigen spel veranderen in acceptatie en zelfvertrouwen?
- Je niet ergeren aan je tegenstander?
- De angst om te falen omzetten in vertrouwen en zelfverzekerdheid?
- Weten hoe je je het beste kunt focussen en concentreren in wedstrijden?
- Het slagveldgevoel veranderen in een speelveldgevoel?
,Mindset veranderen
- Mindset bepaalt je emoties
- Mindset beïnvloedt je houding en handelingen
Belangrijk FALEN (het bestaat niet, maar je bedenkt het zelf)
Onzinnig concept
Fnuikend (ik haal maar een 7 in plaats van een 10)
Prestatiemaatschappij
Buiten de sport
- Betere professional/student worden
- Meer plezier in je werk/studie hebben
- Beter zelfmanagement
- Golfers, tafeltennissers, advocaten, dansers, musici
Voorwaarden voor sportieve vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling
6 categoriën:
- Aardige ogen (hoe je naar jezelf kijkt, je moet jezelf nooit afzeiken)
- Goede fouten (wel proberen zoals de afspraak, maar het gaat fout)
- Nieuwsgierigheid - zelfkennis (je moet zelf doorhebben wat er fout gaat)
- Realistische doelen (de doelen moeten realistisch zijn om een succes momentje te
hebben)
- Zelfdiscipline
- Acceptatie (accepteren dat het nog niet lukt)
Zelfkennis
- Conditioneel
- Onbewust onvaardig: skiën (rondkijken dat iedereen niet kan skiën maar jezelf kan
het ook nog niet)
- Bewust onvaardig (je weet wat er fout gaat)
- Bewust vaardig (door veel te oefenen ga je van bewust onvaardig naar bewust
vaardig)
- Onbewust vaardig (je gaat onbewust heel goed)
- Mentaal dus ook bovenstaande
Actiedenken versus verhaaldenken
- Scan
- Positie tegenstander vs. afleidende toeschouwers
- Eigen positie vs. andere baan kijken
- Baanoppervlak vs. bewegende objecten
- Weersomstandigheden vs. storende weersomstandigheden
Actiedenken vs. verhaaldenken
- Gevoel
- Actiedenken: positief, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, geduld, overtuigend,
gemotiveerd, flexibel, moedig, creatief, onafhankelijk en gefocust
- Verhaaldenken: negatief, onzeker, opgeven, ongeduldig, twijfelend, lusteloos,
koppig, angstig, voorspelbaar, afhankelijk en afgeleid
, Actiedenken vs. verhaaldenken
9 manieren om in het actiedenken te blijven:
1. Instrumenten
2. Triggerwords
3. Visualisering
4. Rituelen
5. Beweeglijkheid
6. Herstelmoment (reflecteren hoe het gaat)
7. Oogcontrole (naar vaste punten kijken)
8. Geluid
9. Innerlijke muziek (tijdens de wedstrijd een liedje in je hoofd hebben)
Arousal
- Niet emotionele toestand (komt door adrenaline)
- Continuum van diepe rust tot extreme opwinding
- Alertheid
- Toename hart- en ademfrequentie
- Stijging bloeddruk
- Adrenaline
- Gevoelens van opgewondenheid, angst en spanning
Relatie stress en angst
- Onbalans eisen en capaciteiten = stress (distress)
- Subjectieve waarneming
- Stress = geactiveerd zijn van het lichaam en geest als reactie op de eisen die gesteld
worden
- Eustress = positieve stress - alertheid, maximale inzet
- Distress = negatieve stress - angst
- Bepaling door appraisal:
- Hoe belangrijk is de situatie? Wat zijn mijn capaciteiten in relatie tot de eisen?
- Wat zijn mijn coping resources? Kan ik met stress omgaan?
Ja = minus stress
Fight-for-flight-response
- Situatie ontvluchten
- Hartslag
- Bloeddruk
- Adrenaline
- Glucose
- Strijdstand
- Alarmfase, weerstandsfase, uitputtingsfase
31 januari 2023
Open vragen tentamen
Over: DBE week 1 t/m 3 en hoorcolleges theorie
Theorie college 1:
2 februari 2023
Aansprakelijkheid
Soorten rechters
- Strafrechter: bij ernstige strafbare feiten
- Politierechter: bij minder ernstige strafzaken
- Tuchtrechter: KNVB (beroep doen op rode kaart), register van artsen of Orde van
advocaten (Bram Moskovic)
- Het Openbaar Ministerie: klaagt een persoon aan
Hoofdregels aansprakelijkheid
Een ieder draagt zijn eigen schade
Onrechtmatige daad; handelen in strijd met de wettelijke plicht
Werkgeversaansprakelijkheid; de werkgever is aansprakelijk
Aansprakelijkheid voor dieren; de bezitter van een dier is aansprakelijk voor door het dier
aangerichte schade
Onrechtmatige daad
Handelen in strijd met de wettelijke plicht
Inbreuk op een recht
In strijd met ongeschreven recht (limoges); wat logisch is wat je moet doen
Eisen om jouw schade vergoed te krijgen
Er moet sprake zijn van:
- Schade
- Andere partij (let op: dieren)
- Onrechtmatige daad
- Causaal verband tussen onrechtmatige daad en schade
Aansprakelijkheid algemeen
Kelderluikarrest (1965) = een voor de rechtspraktijk belangrijke uitspraak. Het arrest
beantwoordt de vraag wanneer iemand verplicht is de schade te vergoeden die ontstaat
door een door hem in het leven geroepen gevaarlijke situatie
Gevaarzettingsleer: je stelt iemand bloot aan een groter gevaar dan redelijkerwijs
verantwoord
Kans op schade; hoe groter de kans op schade hoe beter je alles moet regelen
Bezwaarlijkheid (kwalijkheid) van te nemen maatregelen
Aansprakelijkheid sporters onderling (verhoogde risicodrempel)
Je doet mee aan een sport dus je aanvaardt dat er iets kan gebeuren
Aansprakelijkheid organisatoren t.a.v. deelnemers
Als er een ongeluk gebeurt worden de regels aangepast
,Als je iets gaat organiseren moet je dit nagaan:
- Wat zijn de risico’s?
- Hoe groot is de kans op schade?
- Hoe bezwaarlijk zijn de maatregelen?
- Zijn er spel- of veiligheidsregels? Zo ja, volg ze op
- Verzekeren
- Bijvoorbeeld: helm en beschermers op papier verplicht stellen!
Kans op ongeluk blijft bestaan maar kans op aansprakelijkheid wordt kleiner
Een bordje met ‘wij zijn niet aansprakelijk voor …’ geldt niet
Aansprakelijkheid organisatie t.a.v. derden
Als een toeschouwer gewond raakt doordat de regels van de bond niet worden nageleefd is
de organisatie aansprakelijk.
Exoneratie
Deelname op eigen risico (bordje ophangen ‘deelname op eigen risico’ of ‘wij zijn niet
aansprakelijk voor …’
Expliciet: rijden op een paard is voor eigen risico
Dan zijn er weinig mensen die jou aansprakelijk stellen
Aansprakelijkheidsverzekering WA
Kijk of de risico’s die jij voorziet onder de dekking vallen
Schade zsm melden
Correspondentie op papier
Wanneer zelf afsluiten
DBE college 3:
6 februari
Jaartallen en namen hoef je niet te leren voor het tentamen.
Meer de marketing, hoe is het ontstaan.
Theorie college 2:
9 februari 2023
Mental toughness
Binnen de sport
- Wil je in een wedstrijd vrijuit kunnen spelen zonder verkrampen?
- Niet tegen jezelf hoeven vechten tijdens een wedstrijd/presentatie?
- Frustratie over je eigen spel veranderen in acceptatie en zelfvertrouwen?
- Je niet ergeren aan je tegenstander?
- De angst om te falen omzetten in vertrouwen en zelfverzekerdheid?
- Weten hoe je je het beste kunt focussen en concentreren in wedstrijden?
- Het slagveldgevoel veranderen in een speelveldgevoel?
,Mindset veranderen
- Mindset bepaalt je emoties
- Mindset beïnvloedt je houding en handelingen
Belangrijk FALEN (het bestaat niet, maar je bedenkt het zelf)
Onzinnig concept
Fnuikend (ik haal maar een 7 in plaats van een 10)
Prestatiemaatschappij
Buiten de sport
- Betere professional/student worden
- Meer plezier in je werk/studie hebben
- Beter zelfmanagement
- Golfers, tafeltennissers, advocaten, dansers, musici
Voorwaarden voor sportieve vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling
6 categoriën:
- Aardige ogen (hoe je naar jezelf kijkt, je moet jezelf nooit afzeiken)
- Goede fouten (wel proberen zoals de afspraak, maar het gaat fout)
- Nieuwsgierigheid - zelfkennis (je moet zelf doorhebben wat er fout gaat)
- Realistische doelen (de doelen moeten realistisch zijn om een succes momentje te
hebben)
- Zelfdiscipline
- Acceptatie (accepteren dat het nog niet lukt)
Zelfkennis
- Conditioneel
- Onbewust onvaardig: skiën (rondkijken dat iedereen niet kan skiën maar jezelf kan
het ook nog niet)
- Bewust onvaardig (je weet wat er fout gaat)
- Bewust vaardig (door veel te oefenen ga je van bewust onvaardig naar bewust
vaardig)
- Onbewust vaardig (je gaat onbewust heel goed)
- Mentaal dus ook bovenstaande
Actiedenken versus verhaaldenken
- Scan
- Positie tegenstander vs. afleidende toeschouwers
- Eigen positie vs. andere baan kijken
- Baanoppervlak vs. bewegende objecten
- Weersomstandigheden vs. storende weersomstandigheden
Actiedenken vs. verhaaldenken
- Gevoel
- Actiedenken: positief, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, geduld, overtuigend,
gemotiveerd, flexibel, moedig, creatief, onafhankelijk en gefocust
- Verhaaldenken: negatief, onzeker, opgeven, ongeduldig, twijfelend, lusteloos,
koppig, angstig, voorspelbaar, afhankelijk en afgeleid
, Actiedenken vs. verhaaldenken
9 manieren om in het actiedenken te blijven:
1. Instrumenten
2. Triggerwords
3. Visualisering
4. Rituelen
5. Beweeglijkheid
6. Herstelmoment (reflecteren hoe het gaat)
7. Oogcontrole (naar vaste punten kijken)
8. Geluid
9. Innerlijke muziek (tijdens de wedstrijd een liedje in je hoofd hebben)
Arousal
- Niet emotionele toestand (komt door adrenaline)
- Continuum van diepe rust tot extreme opwinding
- Alertheid
- Toename hart- en ademfrequentie
- Stijging bloeddruk
- Adrenaline
- Gevoelens van opgewondenheid, angst en spanning
Relatie stress en angst
- Onbalans eisen en capaciteiten = stress (distress)
- Subjectieve waarneming
- Stress = geactiveerd zijn van het lichaam en geest als reactie op de eisen die gesteld
worden
- Eustress = positieve stress - alertheid, maximale inzet
- Distress = negatieve stress - angst
- Bepaling door appraisal:
- Hoe belangrijk is de situatie? Wat zijn mijn capaciteiten in relatie tot de eisen?
- Wat zijn mijn coping resources? Kan ik met stress omgaan?
Ja = minus stress
Fight-for-flight-response
- Situatie ontvluchten
- Hartslag
- Bloeddruk
- Adrenaline
- Glucose
- Strijdstand
- Alarmfase, weerstandsfase, uitputtingsfase
