Niet in staat geweest om colleges te volgen of niet helemaal goed opgelet? Dan is dit het document voor jou! In het document staan aantekeningen van alle colleges, bestaande uit informatie uit de slides en extra informatie die besproken is in de colleges.d
Ben je op zoek naar een complete samenv...
COLLEGE 8 (10/10)
Hoofdstuk 10 Motivatie en emotie – Dr. Van der Veek
Geen tentamenstof: p. 337-338 en p. 359-361
Ook niet biologische termen kennen
Wat drijft ons gedrag? Biologie, maar fysiologische stand van zijn zorgt ook voor
behoeftes en gevoelens, wat weer invloed heeft op ons gedrag, gedachten
- Biologie
- Emoties
- Gedachten
- De wereld om je heen
Theorieën motivatie:
o Instinct doctrine (biologisch/fysiologisch): mensen worden gedreven door
instinct
Instinct = Automatisch, onwillekeurig, niet aangeleerd gedrag wat
wordt uitgelokt door bepaalde situaties
Gedrag dat onze overlevingskansen bevordert
Vreemd voedsel
Angst voor bv. spinnen
Hoogtes
Gewoontes: aangeleerd gedrag (volwassenen)
Worden getriggered door bepaalde situaties: geconditioneerd
gedrag
Geen link met overlevingskansen
o Drive reduction theorie:
Lijf ervaart verstoorde homeostase/equilibrium ontstaat
biologische need psychologische drive gedrag dat need vervult
en drive vermindert hemeostase/equilibrium is hersteld
Zie figuur 10.1
o Needs
Fysieke needs = primary drives
Andere needs = secondary drives (vaak aangeleerd, kan ook
verslavend zijn)
o Homeostase fysiek maar ook cognities (gedachten/percepties) en hun
gedrag
Cognitive dissonance theorie: als er dissonantie is tussen
gedachten en gedrag probeert men dat op te lossen, maar
mensen passen liever hun opvattingen aan dan hun gedrag
(goedpraten)
o Arousal theory: ons gedrag wordt gemotiveerd door de behoefte om een
optimaal niveau van arousal te ervaren
o Arousal = hoe actief je lijf is (hartslag, spierspanning, bloeddruk)
o Optimale arousal?
Grote variatie in optimale hoeveelheid arousal
Hangt sterk samen met persoonlijkheid/temperament
o Incentive theory (operant conditioneren): externe ipv fysieke factoren
motiveren ons gedrag, emoties en omgeving, verwachte
gevolgen/resultaat en hoe belangrijk we die vinden beïnvloedt ons gedrag:
, o Positive incentives: positieve gevolgen van gedrag
Teveel complimentjes zorg voor narcisme?
o Negative incentives: negatieve gevolgen van gedrag
In- en extrinsieke motivatie
Intrinsiek Extrinsie
Iets doen omdat je het leuk vindt/je Iets doen voor een externe
er goed door voelt/voldaan gevoel beloning, bv geld, cijfer, verzoek
van een ander
Beloning komt vanuit jezelf: Externe beloning: tastbaar of
positieve emoties over je prestatie waardering van een ander
Iets doen omdat je het wilt Iets doen omdat je het moet
o Cognitieve theorieën
o Nieuwere theorieën veel nadruk op allerlei cognities
o Bijvoorbeeld:
Hoe risicovol denk je dat jouw gedrag is?
Verwacht je dat je het gedrag goed kunt uitvoeren?
Wat voor beren zie je op de weg?
o Maslow’s hierarchy of needs: pas als behoeften op lagere niveaus vervuld,
zal je gemotiveerd zijn tot gedrag op hogere niveaus
Zie slide 21
Alderfer (1969): beïnvloeden elkaar wel, maar niet in hiërarchische
volgorde:
o Existence (fysiologisch Maslow): voedsel, water
o Relatedness (love/beloning Maslow): relaties, gehechtheid
o Growth (self-act Maslow): vaardigheden ontwikkelen
Overgewicht: teveel eten, te weinig bewegen
o Soms veroorzaakt door genetische belasting
o Brein reageert traag op/is ongevoelig voor hormoon dat signaleert
dat het lijf verzadigd is
o Aangeboren gevoeliger voor fysieke beloning die eten geeft
o Manier om met problemen om te gaan
o Emotional eating
o Aangeleerd gevoeliger voor fysieke beloning die eten geeft
o Evolutionaire psychologie (gerelateerd aan instinct theorie): eerder altijd
schaarste aan voedsel vetopslag creëren
o Behandelmogelijkheden
o Streng diëten averechts
o Medische middelen om vet sneller te verbranden/eetlust te
onderdrukken
o Maagverkleining
o Geleidelijke veranderingen in leefstijl die vol te houden zijn
Gezonder dieet, kleinere porties
Sporten, zodat verbranding hoog blijft
o Preventie vanaf jonge leeftijd
Kenmerken emoties:
o Vier basisemoties: boos, bang, verdrietig, blij
, o Emoties zijn positief, negatief of gemengd
o Gemengde emoties lastig voor jonge kinderen
o Kortdurend met duidelijk begin en einde (langer durend: stemming)
o Verschillen in intensiteit
o Controle over intensiteit, geen controle over of je wel/niet emotie ervaart
o Kunnen motiveren tot actie
Oorzaken emoties:
o Omgeving
o Biologie (hormonen)
o Fysiologische behoefte
o Gedachten
Gedachten emoties
o Negatieve spiraal depressie
o “Ik kan niets”
o “Het kan nooit meer goedkomen”
o Selectieve aandacht
Objectieve kenmerken:
o Hoe je emoties uit (gezicht/houding)
o Sommige wereldwijd, andere cultuurgebonden (emotiecultuur)
o Wat emoties doen met je lijf
o Hartslag
o Transpireren
o Bloeddruk
Vier theorieën:
o James-Lange peripheral theory
o Je lijf reageert “automatisch” met fysiologische reacties op je
omgeving
o Je brein interpreteert al die fysiologische activiteit als een emotie
(elke emotie unieke combi activiteit)
o Dus: je bent bang omdat je verstijft/zweet/hartkloppingen
o Zonder de fysiologische kenmerken ervaar je geen emotie
Bewijs:
o Bepaalde emoties gepaard met unieke fysiologie
o Beter bewust van lichamelijke activiteit meer intense
emoties
o Botox minder begrip van emoties
Toepassingen:
o Liegen = angst
o Angst = combi van meetbare fysiologische activiteit
o Cannon-Bard central theory: je brein reageert op omgeving tegelijkertijd
met fysiologische reacties en emotionele ervaring twee verschillende
dingen die tegelijkertijd gebeuren
o Cognitieve theorieën
a) Schachter-Singer theory: James Lange heeft gelijk, maar emotie wordt
bepaald door:
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper veretop. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.
