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PHYSIOLOGIE STAPS SEMESTRE 1

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2021/2022

Ce document reprend le cours de physiologie en licence 1 staps dans sa totalité, tous les chapitres y sont inscrit de façon simple et précise afin de vous permettre de mieux comprendre. Il vous permettra d'être en avance sur l'année et de mieux réussir vos examens.

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Docent(en)
B.simon
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PHYSIOLOGIE

LE MUSCLE


3 types de muscles :
Squelettique: attachés au squelette, sont responsables des mouvements, de la posture,
de la respiration. Ils sont sous contrôle volontaire, et représentent 30 à 40% de la masse
corporelle. Ce sont des muscles striés, dont les cellules sont parallèles entre elles
Cardiaque: appelé la myocarde (muscle du cœur), c’est un muscle strié mais dont les
cellules ne sont pas parallèles entre elles, il est sous contrôle involontaire.
Lisses: ils ont tous un aspect lisse, ce sont les muscles de la paroi des organes
viscéraux, ils sont non striés et sous contrôle involontaire.

Structure du muscle squelettique strié:
Éléments du muscles rangés dans l'ordre du plus petit au plus grand
fibres musculaire<endomysium<faisceau musculaire<périmysium<épimysium
Le muscle est relié à l’os par l’intermédiaire du tendon.
Le tendon est quant à lui “la continuité du muscle” en enlevant tout sauf les membranes
(endomysium, périmysium, épimysium) c’est pour ça qu’il est de couleur ‘blanc’
Chaque membranes appelé aussi gaine de tissu conjonctif entoure une partie du
muscle.
Endomysium entoure chaque fibre musculaire; le périmysium entoure chaque faisceau
musculaire; épimysium entoure le muscle dans sa globalité.
Tendon est un tissu conjonctif qui permet de transférer la force du muscle vers le
squelette

,Pennation de muscles:
LF: longueur fibre; LM: longueur muscle

Vascularisation:
La vascularisation correspond au vaisseaux sanguins qui passent dans le muscles. L’on
parle de capillaire sanguin quand les vaisseaux sont très fins.

Innervation:
C’est la distribution des nerfs dans une partie du corps.
Fibre nerveuse: prolongement d’une cellule nerveuse. Elles sortent de la moelle épinière
et vient s’attacher au muscle

Cellules musculaires:
Dans une fibre musculaire se trouve des myofibrille, les fibres musculaires ont plusieurs
noyau myoblaste
Les fibres peuvent faire entre 10 à 100micro de diamètre et jusqu’à 20cm de longueur,
elles agrandissent avec le squelette.
L’on peut voir le striés à partir des myofibrilles
Dans un muscle, l’on retrouve des faisceaux musculaires, ces derniers sont constitués
de fibres musculaires, dans ces fibres là on retrouve les myofibrilles (fibrilles) ainsi que

,les sarcomères et enfin, dans les sarcomères l’on retrouve les myofilaments ou
filaments

, CONTRACTION MUSCULAIRE:

Vidéo contraction musculaire: mécanisme https://youtu.be/HPcoot65QG4

La contraction se caractérise par un raccourcissement du muscle,
une tension entre les tendons
Une contraction complète se traduit par un allongement, un raccourcissement puis rien.
Stop> relâchement

Disque→ sombre
Clair→ filament fin ou minde (fm)
Foncé→ filament épais (fé)

Contraction, distance entre 2 partie disque, glissement fm sur un fé
tension à l’extrémité du muscle
Contraction musculaire se voit sur le strie M (voir vidéo)

-Les têtes de molécules de myosine dépassent des filament épais (filament de
myosine), il y a une symétrie des 2 côtés, vers D ou vers G




-Les filament mince (fm) sont torsadés, les molécules bleus représente les molécules
d’actine, le jaune les molécules de troponine et les filament beige représente la
tropomyasine.
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