Rode Loper Depressie
Begripsbepaling
Een depressie is een aandoening die valt onder ‘stemmingsstoornissen’. Het is een ziekte van de
stemming en gevoelens. Van een depressieve stemmig is sprake als er gedurende een langere
periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse
of een onvermogen ergens van te genieten.
Epidemiologie
In Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 volwassenen van 18-64 jaar ooit in het leven te maken
met een depressie. Elk jaar geldt dat voor 5% van de volwassenen. Vrouwen in de leeftijdscategorie
25-34 jaar hebben de grootste kans op een depressie. Dit is ongeveer 550.000 mensen in Nederland.
Anatomie
Bij een depressie komen verschillende delen van de hersenen aanbod. De Prefrontale cortex (
vooraan in het hoofd) Dit hersendeel is onder andere betrokken bij het regelen van cognitieve en
emotionele functies. De hippocampus ( Midden van de hersenen) Hier worden nieuwe herinnering
gevormd en opgeslagen in het geheugen.
De thalamus is het belangrijkste schakelstation voor inkomende zintuigelijke prikkels. Deze informatie
wordt hier verwerkt.
De basale ganglia ( rondom de thalamus) hier wordt de motorische activiteit geregeld zoals het
aansturen en de timing van bewegingen.
Oorzaak en risicofactoren
Bij een depressie is er niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is vrijwel
altijd het gevolg van een combinatie factoren op meerdere gebieden tegelijk. Sommige mensen
hebben aanleg, anderen zijn door omstandigheden beïnvloed, maar meestal is het van alles wat. Het
is niet eenvoudig om een oorzaak van een depressie op te sporen.
Een depressie kan erfelijk zijn, genetische factoren maken een mens kwetsbaar.
Ook kunnen andere stoffen in het lichaam een rol spelen en de kans op een depressie vergroten,
zoals medicijnen, alcohol en drugs. Maar ook ontstekingen.
Symptomen
Verschillende symptomen van een depressie zijn : Neerslachtigheid of een sombere stemming, geen
zin om dingen te ondernemen, last van slapeloosheid of slaapt juist veel, vaak vermoeid en weinig
energie, je voelt je eenzaam, je vind het lastig om te focussen en kunt je moeilijk concentreren, je bent
vaak rusteloos of juist traag, je hebt gedachten aan de dood, je hebt geheugenproblemen en vergeet
vaak dingen, je voelt je waardeloos en schuldig, je hebt last van gewichtsverlies of toename.
Therapie / behandeling
De huisarts is het eerste aanspreekpunt bij psychische problemen en klachten. Diegene kan hulp,
advies of ondersteuning bieden. Dit gebeurt vaak in samenwerking met een Praktijk Ondersteuner
Huisarts ( POH) de POH kan wat langer de tijd voor je nemen en je ook een zelfhulpmodule
voorschrijven. Een huisarts of psychiater kan medicatie voorschrijven dit gaat dan om antidepressiva,
een arts kan je verwijzen naar een psycholoog of psychiater binnen de basis GGZ, een arts kan je
verwijzen naar de gespecialiseerde GGZ.
Bij een depressie kun je ook veel dingen zelf doen om de klachten te verminderen : eet en drink
gezond, zorg voor structuur, kom in beweging, verminder alcohol en drugsgebruik, onderneem sociale
activiteiten, praat erover en overweeg zelfhulp.
Begripsbepaling
Een depressie is een aandoening die valt onder ‘stemmingsstoornissen’. Het is een ziekte van de
stemming en gevoelens. Van een depressieve stemmig is sprake als er gedurende een langere
periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse
of een onvermogen ergens van te genieten.
Epidemiologie
In Nederland krijgt iets minder dan 1 op de 5 volwassenen van 18-64 jaar ooit in het leven te maken
met een depressie. Elk jaar geldt dat voor 5% van de volwassenen. Vrouwen in de leeftijdscategorie
25-34 jaar hebben de grootste kans op een depressie. Dit is ongeveer 550.000 mensen in Nederland.
Anatomie
Bij een depressie komen verschillende delen van de hersenen aanbod. De Prefrontale cortex (
vooraan in het hoofd) Dit hersendeel is onder andere betrokken bij het regelen van cognitieve en
emotionele functies. De hippocampus ( Midden van de hersenen) Hier worden nieuwe herinnering
gevormd en opgeslagen in het geheugen.
De thalamus is het belangrijkste schakelstation voor inkomende zintuigelijke prikkels. Deze informatie
wordt hier verwerkt.
De basale ganglia ( rondom de thalamus) hier wordt de motorische activiteit geregeld zoals het
aansturen en de timing van bewegingen.
Oorzaak en risicofactoren
Bij een depressie is er niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is vrijwel
altijd het gevolg van een combinatie factoren op meerdere gebieden tegelijk. Sommige mensen
hebben aanleg, anderen zijn door omstandigheden beïnvloed, maar meestal is het van alles wat. Het
is niet eenvoudig om een oorzaak van een depressie op te sporen.
Een depressie kan erfelijk zijn, genetische factoren maken een mens kwetsbaar.
Ook kunnen andere stoffen in het lichaam een rol spelen en de kans op een depressie vergroten,
zoals medicijnen, alcohol en drugs. Maar ook ontstekingen.
Symptomen
Verschillende symptomen van een depressie zijn : Neerslachtigheid of een sombere stemming, geen
zin om dingen te ondernemen, last van slapeloosheid of slaapt juist veel, vaak vermoeid en weinig
energie, je voelt je eenzaam, je vind het lastig om te focussen en kunt je moeilijk concentreren, je bent
vaak rusteloos of juist traag, je hebt gedachten aan de dood, je hebt geheugenproblemen en vergeet
vaak dingen, je voelt je waardeloos en schuldig, je hebt last van gewichtsverlies of toename.
Therapie / behandeling
De huisarts is het eerste aanspreekpunt bij psychische problemen en klachten. Diegene kan hulp,
advies of ondersteuning bieden. Dit gebeurt vaak in samenwerking met een Praktijk Ondersteuner
Huisarts ( POH) de POH kan wat langer de tijd voor je nemen en je ook een zelfhulpmodule
voorschrijven. Een huisarts of psychiater kan medicatie voorschrijven dit gaat dan om antidepressiva,
een arts kan je verwijzen naar een psycholoog of psychiater binnen de basis GGZ, een arts kan je
verwijzen naar de gespecialiseerde GGZ.
Bij een depressie kun je ook veel dingen zelf doen om de klachten te verminderen : eet en drink
gezond, zorg voor structuur, kom in beweging, verminder alcohol en drugsgebruik, onderneem sociale
activiteiten, praat erover en overweeg zelfhulp.
