Kinesiotape
KINESIO 1 – kinesiotaping
Waar komt kinesiotaping vandaan?
Dr. Kenzo Kase – chiropractor en acapuncturist – 1970
Andere tape immobiliseert het gewricht
KT kan een gewrichtscorrectie bewerkstelligen.
De tape karakteristieken en het gebruik baseren zich op kinesiologie (bewegingsleer).
Is gebaseerd op het idee dat het lichaam zichzelf kan herstellen.
Wanneer wordt KT gebruikt?
Het wordt gebruikt in de sport performance, pijnmanagnement en fysiotherapie.
Orthopedische, neuromusculaire en neurologische medische condities
Het faciliteert het lichaamseigen natuurlijk herstel proces
Er wordt getapet over spieren
Van hoofdpijn t/m voet problemen
Het wordt van jong (kinderen) tot oud gebruikt
Wat doet KT?
• Re-educatie van het neuromusculaire systeem
• Het vermindert pijn
• Verandering van de performance
• Preventie van trauma’s, overbelastingen etc.
• Reduceert hematomen
• Het verbeterd de circulatie en het herstelproces
• Relaxeert overbelastte/vermoeide spieren
• Het geeft support aan de spieren (ondersteuning)
• Zorgt voor vochtafvoer (oedeem)
De werking van KT:
• Door de unieke karakteristieken van de menselijke huid
• Het lift de huid microscopisch
• Vergroot de ruimte tussen de huid en de spieren
• Hierdoor wordt de druk van de neuro-senso receptoren gehaald, waardoor de pijn meteen
minder wordt en het natuurlijk herstelproces start (KT-vraag)
De eigenschappen van KT:
• De tape is elastisch en bootst de flexibiliteit van de huid en spieren na
• Zorgt voor een senso-motorische stimulatie
• Is hypo-allergeen en latexarm
• 3-5 dagen constant gebruik mogelijk
• Heeft een door warmte geactiveerde kleefstof
• Het hechtingspatroon laat warmte regulatie toe, vormt golfjes op het huidoppervlak en vergroot
de ruimte tussen de huid en de spier
Hoe te gebruiken:
• Geen haar
• Geen olie of lotions
• Huid moet droog zijn
• Door over de tape te wrijven activeer je de kleefstof
• Toepassen 1 uur voor activiteit of douche vooral bij sporters belangrijk!
• Vermijd extreem stretchen van de tape
KINESIO 1 – kinesiotaping
Waar komt kinesiotaping vandaan?
Dr. Kenzo Kase – chiropractor en acapuncturist – 1970
Andere tape immobiliseert het gewricht
KT kan een gewrichtscorrectie bewerkstelligen.
De tape karakteristieken en het gebruik baseren zich op kinesiologie (bewegingsleer).
Is gebaseerd op het idee dat het lichaam zichzelf kan herstellen.
Wanneer wordt KT gebruikt?
Het wordt gebruikt in de sport performance, pijnmanagnement en fysiotherapie.
Orthopedische, neuromusculaire en neurologische medische condities
Het faciliteert het lichaamseigen natuurlijk herstel proces
Er wordt getapet over spieren
Van hoofdpijn t/m voet problemen
Het wordt van jong (kinderen) tot oud gebruikt
Wat doet KT?
• Re-educatie van het neuromusculaire systeem
• Het vermindert pijn
• Verandering van de performance
• Preventie van trauma’s, overbelastingen etc.
• Reduceert hematomen
• Het verbeterd de circulatie en het herstelproces
• Relaxeert overbelastte/vermoeide spieren
• Het geeft support aan de spieren (ondersteuning)
• Zorgt voor vochtafvoer (oedeem)
De werking van KT:
• Door de unieke karakteristieken van de menselijke huid
• Het lift de huid microscopisch
• Vergroot de ruimte tussen de huid en de spieren
• Hierdoor wordt de druk van de neuro-senso receptoren gehaald, waardoor de pijn meteen
minder wordt en het natuurlijk herstelproces start (KT-vraag)
De eigenschappen van KT:
• De tape is elastisch en bootst de flexibiliteit van de huid en spieren na
• Zorgt voor een senso-motorische stimulatie
• Is hypo-allergeen en latexarm
• 3-5 dagen constant gebruik mogelijk
• Heeft een door warmte geactiveerde kleefstof
• Het hechtingspatroon laat warmte regulatie toe, vormt golfjes op het huidoppervlak en vergroot
de ruimte tussen de huid en de spier
Hoe te gebruiken:
• Geen haar
• Geen olie of lotions
• Huid moet droog zijn
• Door over de tape te wrijven activeer je de kleefstof
• Toepassen 1 uur voor activiteit of douche vooral bij sporters belangrijk!
• Vermijd extreem stretchen van de tape
