Stageleerplan: deelopdracht 4 en 5
Fit!vak Brancheorganisatie
Naam cursist: Esther
Naam opleidingsinstituut: Sport Academie
Naam stagebedrijf: Sport studio Buiten
Naam stagebegeleider:
Stageleerplan: deelopdracht 4 en 5
Door de corona-crisis is het niet mogelijk om stage te lopen. Om deze reden mag je deelopdracht 3,
4 en 5 anders vormgeven. Hieronder zie je de vragen waar je een verslag van maakt van minimaal 1
á 1,5 A4tje voor deelopdracht 4 en 5.
Vragen voor het verslag
1. Hoeveel fitnesscentra kent Nederland?
2. Hoeveel fitnessers zijn er in Nederland?
3. Beschrijf het beroep ‘Fitnesstrainer’
4. Wat zijn de taken van de fitnessinstructeur binnen het fitnesscentrum?
5. Wat is het onderscheid tussen een Personal Trainer en Fitnesstrainer?
6. Noem minimaal drie doelgroepen in de fitnessbranche en beschrijf deze.
7. Noem minimaal drie trends in de fitnessbranche en beschrijf deze.
8. Wat zijn kansen in de fitnessmarkt en waarom?
9. Wat zijn bedreigingen in de fitnessmarkt en waarom?
10. Waar zou jij willen werken met jouw NL Actief diploma en waarom bij dit bedrijf?
11. Welke Fitnesstrainer of Personal Trainer in Nederland is jouw voorbeeld en waarom?
12. Noem minimaal drie punten die hij of zij goed doet.
13. Noem minimaal twee punten die hij of zij beter kan doen.
14. Beschrijf in vijf zinnen waarom een toekomstige werkgever jou moet aannemen als
Fitnessinstructeur.
1)De fitnessbranch in Nederland telt nu 1.615, vestigingen(cijfers 2019)
tegenover 1.530 in 2018. Met vestigingen worden overigens afzonderlijk
gelegen ruimtes of terreinen bedoeld, die benut wordt voor het uitoefenen
van fitnessactiviteiten. Individuele sportinstructeurs worden hierbij dus niet
meegerekend. De groei is een landelijke trend, hoewel er verschillen zijn
per provincie. Dit blijkt uit recente gegevens van het CBS.
2)We tellen nu 3,3 miljoen Nederlanders tussen de 12 en 79 jaar die
iedere week aan fitness doen, vooral in de sportschool. Twee van de drie
beoefent daarnaast ook nog een andere sport.
3)De fitnesstrainer is een professional die mensen inspireert en motiveert
op gebied van sport. Door begeleiding te geven, informatie te verstrekken
bij het gebruik van fitnessapparaten. Een fitnesstrainer analyseert de
, cliënten en geeft indien nodig tips op maat. De fitnesstrainer bewaakt de
veiligheid van de sporters en let goed op of oefeningen op juiste wijze
uitgevoerd worden. Het opstellen van een fitnessschema hoort ook tot de
mogelijkheden. Hierdoor geeft de fitnesstrainer een
totaal/ondersteuningspakket om doelen te bereiken.
4)De taken die de fitnesstrainer onder andere heeft binnen de sportschool ,
naast al zijn kennis over technisch juist uitvoeren van de oefeningen, juist
instellen van apparaten. Ben je ook een planner die lessen bedenkt en
voorbereid. Je zal de lessen ook met je deelnemers evalueren zodat je
nieuwe gegevens kan verzamelen door het afnemen van bepaalde testen.
Maar je bent ook het visitekaartje van fitnesscentrum waar je werkzaam
bent.
5) De kennis van een personal trainer is breder dan alleen het fysieke
gedeelte, een personal trainer kan ook advies geven op basis van voeding
van de client. En heeft ook meer een mentale handreiking voor cliënten
omdat er intensiever contact is tussen beide.
Hierdoor kan de personal trainer een totaal pakket aanbieden aan de
client.
De klant begeleiding gaat verder bij de personal trainer t.o.v de
fitnesstrainer.
6) Bodyshaper, die sport voor grotere spieren
- recreatiever sporter die puur voor de gezelligheid en de sociale moment
komt.
- Doel gerichte sporter die heeft een doel voor ogen bijvoorbeeld: gericht
op een sporttest van politie,marechausse en of korps mariniers.
7) -HIIT (hoge intensiteit intervaltraining) Tijdens deze les heb je vaak korte
uitbarstingen van zeer intensieve oefeningen gevolgd door een korte
pauze.
Het doel is om tussen de 85-95 % van je maximale hartslag te zitten.
Hierdoor kan je in minder tijd dan de traditionele methode dezelfde
resultaten boeken.
- Thuis sporten: Het doen van een workout met behulp van een virtuele
instructeur of trainer vanuit huis wint aan populariteit(helemaal nu met de
pandemie die heerst in de wereld)
-Booty lessen: Het is de vervanger voor de oude bbb lessen. Bij deze zeer
populaire sportles waar de nadruk op een spiergroep gericht is. Zoals de
naam al zegt: Het shapen en liften van de billen.
8) Ik denk er kansen liggen om een zwangerschap begeleiding groep op
te zetten in Almere, dit was er vroeger wel via Mom in Balance maar dit is
opgeheven.
Ik denk dat er heel veel vrouwen hier op zitten te wachten en baat van
kunnen hebben.
Vanuit deze groep kan je altijd doorpakken naar after pregnant
Fit!vak Brancheorganisatie
Naam cursist: Esther
Naam opleidingsinstituut: Sport Academie
Naam stagebedrijf: Sport studio Buiten
Naam stagebegeleider:
Stageleerplan: deelopdracht 4 en 5
Door de corona-crisis is het niet mogelijk om stage te lopen. Om deze reden mag je deelopdracht 3,
4 en 5 anders vormgeven. Hieronder zie je de vragen waar je een verslag van maakt van minimaal 1
á 1,5 A4tje voor deelopdracht 4 en 5.
Vragen voor het verslag
1. Hoeveel fitnesscentra kent Nederland?
2. Hoeveel fitnessers zijn er in Nederland?
3. Beschrijf het beroep ‘Fitnesstrainer’
4. Wat zijn de taken van de fitnessinstructeur binnen het fitnesscentrum?
5. Wat is het onderscheid tussen een Personal Trainer en Fitnesstrainer?
6. Noem minimaal drie doelgroepen in de fitnessbranche en beschrijf deze.
7. Noem minimaal drie trends in de fitnessbranche en beschrijf deze.
8. Wat zijn kansen in de fitnessmarkt en waarom?
9. Wat zijn bedreigingen in de fitnessmarkt en waarom?
10. Waar zou jij willen werken met jouw NL Actief diploma en waarom bij dit bedrijf?
11. Welke Fitnesstrainer of Personal Trainer in Nederland is jouw voorbeeld en waarom?
12. Noem minimaal drie punten die hij of zij goed doet.
13. Noem minimaal twee punten die hij of zij beter kan doen.
14. Beschrijf in vijf zinnen waarom een toekomstige werkgever jou moet aannemen als
Fitnessinstructeur.
1)De fitnessbranch in Nederland telt nu 1.615, vestigingen(cijfers 2019)
tegenover 1.530 in 2018. Met vestigingen worden overigens afzonderlijk
gelegen ruimtes of terreinen bedoeld, die benut wordt voor het uitoefenen
van fitnessactiviteiten. Individuele sportinstructeurs worden hierbij dus niet
meegerekend. De groei is een landelijke trend, hoewel er verschillen zijn
per provincie. Dit blijkt uit recente gegevens van het CBS.
2)We tellen nu 3,3 miljoen Nederlanders tussen de 12 en 79 jaar die
iedere week aan fitness doen, vooral in de sportschool. Twee van de drie
beoefent daarnaast ook nog een andere sport.
3)De fitnesstrainer is een professional die mensen inspireert en motiveert
op gebied van sport. Door begeleiding te geven, informatie te verstrekken
bij het gebruik van fitnessapparaten. Een fitnesstrainer analyseert de
, cliënten en geeft indien nodig tips op maat. De fitnesstrainer bewaakt de
veiligheid van de sporters en let goed op of oefeningen op juiste wijze
uitgevoerd worden. Het opstellen van een fitnessschema hoort ook tot de
mogelijkheden. Hierdoor geeft de fitnesstrainer een
totaal/ondersteuningspakket om doelen te bereiken.
4)De taken die de fitnesstrainer onder andere heeft binnen de sportschool ,
naast al zijn kennis over technisch juist uitvoeren van de oefeningen, juist
instellen van apparaten. Ben je ook een planner die lessen bedenkt en
voorbereid. Je zal de lessen ook met je deelnemers evalueren zodat je
nieuwe gegevens kan verzamelen door het afnemen van bepaalde testen.
Maar je bent ook het visitekaartje van fitnesscentrum waar je werkzaam
bent.
5) De kennis van een personal trainer is breder dan alleen het fysieke
gedeelte, een personal trainer kan ook advies geven op basis van voeding
van de client. En heeft ook meer een mentale handreiking voor cliënten
omdat er intensiever contact is tussen beide.
Hierdoor kan de personal trainer een totaal pakket aanbieden aan de
client.
De klant begeleiding gaat verder bij de personal trainer t.o.v de
fitnesstrainer.
6) Bodyshaper, die sport voor grotere spieren
- recreatiever sporter die puur voor de gezelligheid en de sociale moment
komt.
- Doel gerichte sporter die heeft een doel voor ogen bijvoorbeeld: gericht
op een sporttest van politie,marechausse en of korps mariniers.
7) -HIIT (hoge intensiteit intervaltraining) Tijdens deze les heb je vaak korte
uitbarstingen van zeer intensieve oefeningen gevolgd door een korte
pauze.
Het doel is om tussen de 85-95 % van je maximale hartslag te zitten.
Hierdoor kan je in minder tijd dan de traditionele methode dezelfde
resultaten boeken.
- Thuis sporten: Het doen van een workout met behulp van een virtuele
instructeur of trainer vanuit huis wint aan populariteit(helemaal nu met de
pandemie die heerst in de wereld)
-Booty lessen: Het is de vervanger voor de oude bbb lessen. Bij deze zeer
populaire sportles waar de nadruk op een spiergroep gericht is. Zoals de
naam al zegt: Het shapen en liften van de billen.
8) Ik denk er kansen liggen om een zwangerschap begeleiding groep op
te zetten in Almere, dit was er vroeger wel via Mom in Balance maar dit is
opgeheven.
Ik denk dat er heel veel vrouwen hier op zitten te wachten en baat van
kunnen hebben.
Vanuit deze groep kan je altijd doorpakken naar after pregnant
