NL actief: Fitvak B 2026
OEFENVRAGEN
FITNESSTRAINER B
,Oefenvragen per module met antwoorden vanuit de leeromgeving. Deze oefenvragen testen je
inhoudelijke kennis op het gebied van de genoemde modules en zijn opgesteld door de
docenten. Wegens copyright zijn er een aantal vragen soms anders gesteld maar de inhoud blijft
hetzelfde. In dit document zijn eerst alle vragen zonder antwoorden genoteerd zodat je jezelf
kan overhoren. Mochten er vragen zijn naar aanleiding van de vragen, stuur dan gerust een
berichtje. Veel success met studeren.
Inhoudsopgave
Oefenvragen per module.......................................................................................................................................2
Moderne fitnessprofessional................................................................................................................................2
Testen en meten........................................................................................................................................................5
Gedragsverandering................................................................................................................................................8
Gastheerschap.........................................................................................................................................................11
Fysiologie..................................................................................................................................................................15
Anatomie...................................................................................................................................................................18
Trainingsleer...........................................................................................................................................................21
Voeding en bewegen.............................................................................................................................................25
Personal Branding.................................................................................................................................................28
Antwoorden oefenvragen per module...........................................................................................................32
Antwoorden: Moderne fitnessprofessional...................................................................................................................... 32
Antwoorden: Testen en meten.............................................................................................................................................. 35
Antwoorden gedragsverandering....................................................................................................................................... 39
Antwoorden vragen: Gastheerschap.................................................................................................................................. 42
Antwoorden: Fysiologie........................................................................................................................................................... 45
Antwoorden: Anatomie............................................................................................................................................................ 49
Antwoorden: Trainingsleer.................................................................................................................................................... 52
Antwoorden: Voeding en bewegen...................................................................................................................................... 55
Antwoorden: Personal Branding......................................................................................................................................... 59
,Oefenvragen per module
Moderne fitnessprofessional
Vraag 1
De moderne fitnessprofessional
Wat is het verschil tussen een personal trainer en een coach?
1.De personal trainer is van een deskundiger niveau
2.De coach is van een deskundiger niveau
3.De coach focust zich op het ontwikkelen van kwaliteiten bij mensen
4.De personal trainer focust zich op het ontwikkelen van kwaliteiten bij mensen
Vraag 2
De moderne fitnessprofessional
Waar dient de zorg zich met name op te richten?
1.In gelijke mate op preventie en curatie
2.Op preventie
3.Op curatie
4.Op gezonde voeding
Vraag 3
De moderne fitnessprofessional
Waarin ligt binnen de fitnessbranche het belangrijkste groeipotentieel?
1.In de variatie van het aanbod
2.In het bieden van luxe
3.In de branding
, 4.In de medische component
Vraag 4
De moderne fitnessprofessional
Wat is geen kerntaak van de moderne fitnessprofessional?
1.Het verzorgen van (sport)testen
2.Het maken van voedingsschema's
3.Het organiseren van activiteiten van het fitnesscentrum
4.Het begeleiden van klanten
Vraag 5
De moderne fitnessprofessional
Wat is de fitnesstrainer-B als moderne professional?
1.Een beweegadviseur met de kennis en ervaring van een trainer en coach
2.Een personal trainer met de kennis en ervaring van een coach
3.Een personal trainer
4.Een trainer en coach
Vraag 6
De moderne fitnessprofessional
De gezondheidszorg in Nederland kent verschillende taken. Welke taak wordt in de
nabije toekomst steeds belangrijker?
1.Effectieve ouderenzorg in verband met vergrijzing
2.Aandacht voor preventie
3.Ontwikkelen van effectieve behandelmethoden
OEFENVRAGEN
FITNESSTRAINER B
,Oefenvragen per module met antwoorden vanuit de leeromgeving. Deze oefenvragen testen je
inhoudelijke kennis op het gebied van de genoemde modules en zijn opgesteld door de
docenten. Wegens copyright zijn er een aantal vragen soms anders gesteld maar de inhoud blijft
hetzelfde. In dit document zijn eerst alle vragen zonder antwoorden genoteerd zodat je jezelf
kan overhoren. Mochten er vragen zijn naar aanleiding van de vragen, stuur dan gerust een
berichtje. Veel success met studeren.
Inhoudsopgave
Oefenvragen per module.......................................................................................................................................2
Moderne fitnessprofessional................................................................................................................................2
Testen en meten........................................................................................................................................................5
Gedragsverandering................................................................................................................................................8
Gastheerschap.........................................................................................................................................................11
Fysiologie..................................................................................................................................................................15
Anatomie...................................................................................................................................................................18
Trainingsleer...........................................................................................................................................................21
Voeding en bewegen.............................................................................................................................................25
Personal Branding.................................................................................................................................................28
Antwoorden oefenvragen per module...........................................................................................................32
Antwoorden: Moderne fitnessprofessional...................................................................................................................... 32
Antwoorden: Testen en meten.............................................................................................................................................. 35
Antwoorden gedragsverandering....................................................................................................................................... 39
Antwoorden vragen: Gastheerschap.................................................................................................................................. 42
Antwoorden: Fysiologie........................................................................................................................................................... 45
Antwoorden: Anatomie............................................................................................................................................................ 49
Antwoorden: Trainingsleer.................................................................................................................................................... 52
Antwoorden: Voeding en bewegen...................................................................................................................................... 55
Antwoorden: Personal Branding......................................................................................................................................... 59
,Oefenvragen per module
Moderne fitnessprofessional
Vraag 1
De moderne fitnessprofessional
Wat is het verschil tussen een personal trainer en een coach?
1.De personal trainer is van een deskundiger niveau
2.De coach is van een deskundiger niveau
3.De coach focust zich op het ontwikkelen van kwaliteiten bij mensen
4.De personal trainer focust zich op het ontwikkelen van kwaliteiten bij mensen
Vraag 2
De moderne fitnessprofessional
Waar dient de zorg zich met name op te richten?
1.In gelijke mate op preventie en curatie
2.Op preventie
3.Op curatie
4.Op gezonde voeding
Vraag 3
De moderne fitnessprofessional
Waarin ligt binnen de fitnessbranche het belangrijkste groeipotentieel?
1.In de variatie van het aanbod
2.In het bieden van luxe
3.In de branding
, 4.In de medische component
Vraag 4
De moderne fitnessprofessional
Wat is geen kerntaak van de moderne fitnessprofessional?
1.Het verzorgen van (sport)testen
2.Het maken van voedingsschema's
3.Het organiseren van activiteiten van het fitnesscentrum
4.Het begeleiden van klanten
Vraag 5
De moderne fitnessprofessional
Wat is de fitnesstrainer-B als moderne professional?
1.Een beweegadviseur met de kennis en ervaring van een trainer en coach
2.Een personal trainer met de kennis en ervaring van een coach
3.Een personal trainer
4.Een trainer en coach
Vraag 6
De moderne fitnessprofessional
De gezondheidszorg in Nederland kent verschillende taken. Welke taak wordt in de
nabije toekomst steeds belangrijker?
1.Effectieve ouderenzorg in verband met vergrijzing
2.Aandacht voor preventie
3.Ontwikkelen van effectieve behandelmethoden
