Samenvatting Neurokine 3: PNF (theorie + praktijk)

Neurokine 3 – theorie – PNF




2023-2024
Neurokine 3: PNF
1e master REVAKI, semester 1




Femke Loos

0

,Neurokine 3 – theorie – PNF




PNF
INLEIDING

PNF:
- P = proprioceptieve
- N = neuromusculaire
- F = facilitatie


PNF IN DE PRAKTIJK
Vb. Tennisspeler: probleem met biceps -> je moet aan het hele patroon werken., Kindje dat leert kruipen: kindje gebruikt patronen,.
Patiënt die wilt opstaan: heeft flexie v romp nodig, maar daarna ook een extensiepatroon om recht te kunnen staan


PROPRIOCEPTIE

Sensorische receptoren
- Spierspoel: snelheid v verandering in spierlengte, actuele spierlengte
- Golgi-peesapparaat: spierspanning
- Gewrichtsreceptoren: stand gewrichten, waarschuwing bij extreme bewegingen, indeling beweging in
componenten

 Information on the perception or awareness of the position and movement of the body

NEUROMUSCULAIR

- = Toepassingsgebied v zenuwen & spieren


FACILITATIE

- = beweging vergemakkelijken, eenvoudiger maken, helpen


WAT?

- Men probeert de spierspoelen, Golgi-peesapparaat & gewrichtsreceptoren te beïnvloeden om een
beter motorisch antwoord te verkrijgen.
 Men doet beroep op een methode die het antwoord v neuromusculaire mechanisme verbetert,
versnelt, gemakkelijker of eenvoudiger maakt door stimulatie v proprioreceptoren v organisme

BASISPRINCIPES (PROCEDURES)

Basisprincipes:
- Optimale weerstand
- Stretch
- Manueel contact
- Timing
- Verbale stimulatie
- Tractie & approximatie
- Visuele stimulatie
- PNF-patronen (patterns
- Lichaamspositie en -mechanismen of bewegingsdiagonalen)
- Irradiatie & reinforcement (= versterking)

1

, Neurokine 3 – theorie – PNF


OPTIMALE WEERSTAND

= de weerstand die P nog net kan hebben zodat de beweging vloeiend & gecoördineerd verloopt zonder pijn

De intensiteit v weerstand tijdens activiteit hangt af van:
- Mogelijkheden v patiënt
- Doel v activiteit/behandeling

 Patiëntgebonden
 Varieert voortdurend


Type spiercontracties/activatie:
- Isotonisch (dynamisch):
 Doel v P is beweging maken (in een diagonaal)
 Concentrisch: beweging ontstaat door spierverkorting
 Excentrisch: uitwendige kracht vb. zwaartekracht of weerstand veroorzaakt beweging -> beweging
geremd door gecontroleerde verlenging v agonist
 Gestabiliseerd isotonisch: doel v P: beweging voorkomen door uitwendige kracht meestal /w/
- Isometrisch (statisch):
 doel v P & T: er treedt geen beweging op


MANUEEL CONTACT

- Tactiele stimulus
 Handen T stimuleren de huid & andere drukgevoelige receptoren
- Druk tegengesteld aan richting v beweging (geeft info over richting)
 Geen pijn (comfortabel)
- Lumbricaalgreep
 om elke beweging driedimensionaal te kunnen controleren
 Druk komt vanuit flexie v MCP gewrichten
 Voordeel: beweging beter controleren, zonder P pijn te doen bij vastgrijpen of veel druk geven op
botdelen
- Contact 1 zijde v lichaam:
 T omvat lidmaat niet
 Contact op werkende spier
 Altijd beide handen gebruiken


VERBALE STIMULATIE

Kort, duidelijk & exact
- Intensiteit // toon & volume
 Zacht,kalm // zachte + rustige toon -> pijndemping & relaxatie
 Luid // harde + verheven toon -> spierversterking
- Duidelijk & precieze commando’s naar P, zonder overbodige woorden
- Instructies combineren met /p/ beweging -> gewenste beweging w duidelijker

2