Beweging – zwemmen (semester 2) Samenvatting
Leerlijn zwemmen
• Zwemmen = veilig bewegen in/op/met water = watercompetente lln ontwikkelen → = doel
• Waarom zwemmen in het onderwijs?
o Veiligheid: niet verdrinken (overleven)
o Eindtermen van BaO: doelmatig en efficiënt in het water kunnen bewegen
o Ontwikkelen van basiseigenschappen
▪ Motorische competentie: zwemmen als deel van motorische
basiseigenschappen
→ ideaal voor oefenen uithouding, krachtontwikkeling, bevordert coördinatie,
draagt bij tot goede lichaamsperceptie-/controle, bevordert snelheid, vereist
lenigheid
o Ontwikkelen positief zelfbeeld (soms willen lln niet zwemmen tgv negatief zelfbeeld)
o Ontwikkelen sociale vaardigheden (opdrachten in duo’s/groepjes)
o Basis voor ‘life-time’ sport: zwemmen (conditie) → gezonde sport, weinig belasting,
goed voor onderhouden conditie (kan je op hoge leeftijd blijven doen)
o Basis voor andere sporten in/op/met water (zeilen, roeien, waterpolo, snorkelen,
kajakken …)
→ zwemmen is een ruim activiteitsdomein
• ET: 2 invalshoeken om zwemmen te bekijken
1. Zwemmen als zwemvaardigheden die van nut zijn voor de veiligheid (verantwoord en
veilig bewegen + bewegen in verschillende milieus)
2. Zwemsport (competitiesport + life-timesport), incl. technieken genormeerde
zwemstijlen
• Klaslkr: zicht hebben op heterogene groep om in zwemles lkr LO bij te staan.
• Doel = watercompetente lln → basisvaardigheden zwemmend ie volgen uit fysische
eigenschappen van water (o.a. nat, koud en prikt in ogen), attitudes (o.a. geen angst voor
water en belang van veiligheid kennen) en kennis (o.a. regels zwembad kennen en fysische
eigenschappen water begrijpen)
• Leerlijn zwemmen leeftijden waarnaar we streven, individuele verschillen!
1. Watergewenning (ondiep instructiebad) 3-7j, KlO-1e graad LaO
2. Veilig bewegen in het water (diep bad) 6-9j, 1e-2e graad LaO
3. Leren (genormeerd) zwemmen 8-12j, 2e-3e graad LaO
4. Anders en beter bewegen in/op/met het water vanaf 12j, SecO
→ niet leren zwemmen, maar wel veilig overleven en voortbewegen in water staat centraal
1
, Beweging – zwemmen (semester 2) Samenvatting
Leerstap Doel Waarom Leeftijd Extra info
Angst is normaal (onbekende),
0. Vertrouwd worden overdreven angst is aangeleerd
Angst voor water wegnemen / 0-3j
met water In aanwezigheid van vertrouwens-
persoon: taak voor ouders
Veiligheid
1. Watergewenning 3-7j
Basisvaardigheden water ervaren Motorische competentie
(ondiep instructiebad) KlO-1 graad LaO
e
Watercompetentie
Duren lang
Combinatie van basisvaardigheden
Veiligheid Leerstap 2 kan overlappen met 3
2. Veilig bewegen in het water beheersen: waterveiligheid, 6-9j,
Motorische competentie
water (diep bad) kunnen overleven in water 1 -2 graad LaO
e e
Watercompetentie
(watersafety)
Eerste (evt. tweede) Veiligheid Pas als lln veilig in water kunnen
3. Leren (genormeerd) 8-12j
zwemstijl (schoolslag en/of crawl) Motorische competentie bewegen en motorisch rijp zijn voor
zwemmen 2e-3e graad LaO
kunnen zwemmen Zwem’sport’ aanleren complexe coördinaties
Iedereen zou crawl moeten kunnen
Efficiënt bewegen in/op/met water
Basis voor ‘life-time’ sport ifv ‘life-time’ sport zwemmen
4. Anders en beter Zwemstijl verbeteren (efficiëntie) vanaf 12j
zwemmen (conditie) + (gezondste zwemstijl)
bewegen in/op/met en extra zwemstijl aanleren SecO
andere sporten (zeilen, Voor andere activiteiten:
water Reddend zwemmen
roeien, snorkelen …) genormeerde zwemstijl(en) kunnen
Andere activiteiten in/op/met water
+ watercompetent zijn.
2
Leerlijn zwemmen
• Zwemmen = veilig bewegen in/op/met water = watercompetente lln ontwikkelen → = doel
• Waarom zwemmen in het onderwijs?
o Veiligheid: niet verdrinken (overleven)
o Eindtermen van BaO: doelmatig en efficiënt in het water kunnen bewegen
o Ontwikkelen van basiseigenschappen
▪ Motorische competentie: zwemmen als deel van motorische
basiseigenschappen
→ ideaal voor oefenen uithouding, krachtontwikkeling, bevordert coördinatie,
draagt bij tot goede lichaamsperceptie-/controle, bevordert snelheid, vereist
lenigheid
o Ontwikkelen positief zelfbeeld (soms willen lln niet zwemmen tgv negatief zelfbeeld)
o Ontwikkelen sociale vaardigheden (opdrachten in duo’s/groepjes)
o Basis voor ‘life-time’ sport: zwemmen (conditie) → gezonde sport, weinig belasting,
goed voor onderhouden conditie (kan je op hoge leeftijd blijven doen)
o Basis voor andere sporten in/op/met water (zeilen, roeien, waterpolo, snorkelen,
kajakken …)
→ zwemmen is een ruim activiteitsdomein
• ET: 2 invalshoeken om zwemmen te bekijken
1. Zwemmen als zwemvaardigheden die van nut zijn voor de veiligheid (verantwoord en
veilig bewegen + bewegen in verschillende milieus)
2. Zwemsport (competitiesport + life-timesport), incl. technieken genormeerde
zwemstijlen
• Klaslkr: zicht hebben op heterogene groep om in zwemles lkr LO bij te staan.
• Doel = watercompetente lln → basisvaardigheden zwemmend ie volgen uit fysische
eigenschappen van water (o.a. nat, koud en prikt in ogen), attitudes (o.a. geen angst voor
water en belang van veiligheid kennen) en kennis (o.a. regels zwembad kennen en fysische
eigenschappen water begrijpen)
• Leerlijn zwemmen leeftijden waarnaar we streven, individuele verschillen!
1. Watergewenning (ondiep instructiebad) 3-7j, KlO-1e graad LaO
2. Veilig bewegen in het water (diep bad) 6-9j, 1e-2e graad LaO
3. Leren (genormeerd) zwemmen 8-12j, 2e-3e graad LaO
4. Anders en beter bewegen in/op/met het water vanaf 12j, SecO
→ niet leren zwemmen, maar wel veilig overleven en voortbewegen in water staat centraal
1
, Beweging – zwemmen (semester 2) Samenvatting
Leerstap Doel Waarom Leeftijd Extra info
Angst is normaal (onbekende),
0. Vertrouwd worden overdreven angst is aangeleerd
Angst voor water wegnemen / 0-3j
met water In aanwezigheid van vertrouwens-
persoon: taak voor ouders
Veiligheid
1. Watergewenning 3-7j
Basisvaardigheden water ervaren Motorische competentie
(ondiep instructiebad) KlO-1 graad LaO
e
Watercompetentie
Duren lang
Combinatie van basisvaardigheden
Veiligheid Leerstap 2 kan overlappen met 3
2. Veilig bewegen in het water beheersen: waterveiligheid, 6-9j,
Motorische competentie
water (diep bad) kunnen overleven in water 1 -2 graad LaO
e e
Watercompetentie
(watersafety)
Eerste (evt. tweede) Veiligheid Pas als lln veilig in water kunnen
3. Leren (genormeerd) 8-12j
zwemstijl (schoolslag en/of crawl) Motorische competentie bewegen en motorisch rijp zijn voor
zwemmen 2e-3e graad LaO
kunnen zwemmen Zwem’sport’ aanleren complexe coördinaties
Iedereen zou crawl moeten kunnen
Efficiënt bewegen in/op/met water
Basis voor ‘life-time’ sport ifv ‘life-time’ sport zwemmen
4. Anders en beter Zwemstijl verbeteren (efficiëntie) vanaf 12j
zwemmen (conditie) + (gezondste zwemstijl)
bewegen in/op/met en extra zwemstijl aanleren SecO
andere sporten (zeilen, Voor andere activiteiten:
water Reddend zwemmen
roeien, snorkelen …) genormeerde zwemstijl(en) kunnen
Andere activiteiten in/op/met water
+ watercompetent zijn.
2
