100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten 4.2 TrustPilot
logo-home
Samenvatting

Samenvatting inspannings- en sport fysiologie SBG1

Beoordeling
-
Verkocht
-
Pagina's
11
Geüpload op
15-01-2024
Geschreven in
2022/2023

Sport, bewegen en gezondheid 1

Instelling
Vak









Oeps! We kunnen je document nu niet laden. Probeer het nog eens of neem contact op met support.

Gekoppeld boek

Geschreven voor

Instelling
Studie
Vak

Documentinformatie

Heel boek samengevat?
Nee
Wat is er van het boek samengevat?
Onbekend
Geüpload op
15 januari 2024
Aantal pagina's
11
Geschreven in
2022/2023
Type
Samenvatting

Onderwerpen

Voorbeeld van de inhoud

Hoorcollege 1 (botten)

Functies van skelet:

- Bescherming van kwetsbare organen
- Stevigheid en vorm van het lichaam
- Maakt bewegen mogelijk, samen met spieren
- Aanmaak van rode bloedcellen in het beenmerg
- Calcium opslaan

Bot van binnen naar buiten:

Merg – spongieus bot – compact bot – beenvlies

Zouten bepalen de hardheid van het bot

Hardheid pasgeboren kind 50%, hardheid ouderen 70%

Hormonen/vitaminegebrek à ontkalking

2 soorten beenweefsel:

Lamellair (ligt naast elkaar) 80%

- Spongieus
- Compact

Plexiform (buitenkant)

- Kleine scheurtjes worden hersteld door verbeend (hard) bindweefsel

Osteon/systeem van havers: grote gaten van osteoclasten opvullen in het compact bot




Osteon à osteocyten/beencellen

 Kanaal van havers

Kanaal van havers: longtudinale tunneltjes met daarin bloedvaten

In 10 jaar wordt je bot vernieuwd

Beencellen/osteocyten worden opnieuw gevormd

Osteoblasten: nieuwe beencellen

Osteoclasten: beencellen afbreken

Beweging à osteoblasten

, Groeien:

Epifysaire kraakbeen zorgt voor groei in lengte

Calcium + vitamine D à stimuleren botaanmaak

Gewrichten:

- Zadelgewricht (duim)
- Rolgewricht (onderarm)
- Scharniergewricht (elleboog)
- Eivormig gewricht (vingerkootje)
- Kogelgewicht (schouder, rug)

Flexie (buigen) – extensie (strekken)

Anteversie (naar voor) – retroversie (naar achter)

Exorotatie (naar buiten) – endorotatie (naar binnen)

Pronatie (naar binnen) – supinatie (naar buiten)

Palmair (naar boven) – dorsaalflexie (naar onder)

Plantair (naar grond) – dorsaalflexie (naar lucht)

Radiale abductie (in richting van duim) – ulnaire abductie (in richting van pink)

Hoorcollege 2 (spieren)

Een lichaamsdeel kan alleen bewegen als spieren samentrekken

Oogspieren zijn het meest actief

Spieren zijn 40% van je lichaamsgewicht

Soorten spierweefsel:

- Dwarsgestreept/skeletweefsel (aansturing)
- Hartweefsel(vezels) (automatisch)
- Glad spierweefsel (autonoom)

De skeletspier

Zit vast aan het bot

Opbouw van binnen naar buiten:

Endomysium (vezel) – perimysium (bundel) – epimysium (spier)

Een spiervezel:

- Mitochondriën: energie maken
- Celkern
- Myofibrillen: kokertjes
- Plasmalemma: vorm, diffusie
- Transverse tube: buis waar transport van stoffen plaatsvindt
- SR (sarcoplastmatisch reticulum) : opslagplek van calcium
€6,49
Krijg toegang tot het volledige document:

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Maak kennis met de verkoper
Seller avatar
brittjakobs03

Maak kennis met de verkoper

Seller avatar
brittjakobs03 Hogeschool Arnhem en Nijmegen
Volgen Je moet ingelogd zijn om studenten of vakken te kunnen volgen
Verkocht
0
Lid sinds
2 jaar
Aantal volgers
0
Documenten
5
Laatst verkocht
-

0,0

0 beoordelingen

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Recent door jou bekeken

Waarom studenten kiezen voor Stuvia

Gemaakt door medestudenten, geverifieerd door reviews

Kwaliteit die je kunt vertrouwen: geschreven door studenten die slaagden en beoordeeld door anderen die dit document gebruikten.

Niet tevreden? Kies een ander document

Geen zorgen! Je kunt voor hetzelfde geld direct een ander document kiezen dat beter past bij wat je zoekt.

Betaal zoals je wilt, start meteen met leren

Geen abonnement, geen verplichtingen. Betaal zoals je gewend bent via Bancontact, iDeal of creditcard en download je PDF-document meteen.

Student with book image

“Gekocht, gedownload en geslaagd. Zo eenvoudig kan het zijn.”

Alisha Student

Veelgestelde vragen