Metacognitie
Def: denken over denken
• “meta” (over) en “cognoscere” (denken)
• Gevolgen:
§ Betere opzet onderwijs en opleidingen
§ Hogere leermotivatie en ontwikkelbaarheid
§ Gerichtere keuzes als onderwijsverstrekker
Ons brein
Grote structuur van ons brein
Hersenen = encephalon = brein
Onderdeel van het centrale zenuwstelsel, dat bestaat
uit de hersenen en het ruggenmerg.
1330 gram
Kleine hersenen (cerebellum)
o Coördineren van bewegingen
o Reflexen
o Erg gevoelig voor alcohol (prolemen bij lopen als
zat)
Hersenstam
o Zorgt voor ademhaling, bloeddrukregulatie, hartregulatie
o In dit gebied ligt de basis van de neurotransmitters
Grote hersenen (cerebrum)
o Verdeeld in 2 hersenhelften (=hemisferen)
o Elke hemisfeer: 4 kwabben
Opbouw hemisfeer:
FRONTALE KWAB
o Fijne motoriek, spraak, stemming, denkvermogen en
produceren van taal
PARIËTALE KWAB
o Lichamelijke gewaarwordingen als temperatuur, pijn,
enz…
OCCIPITALE KWAB
o Gezichts-vermogen en interpretatie van de visuele beelden
TEMPORALE KWAB
o Onthouden, herkennen en terughalen van herinneringen. Begrijpen van de
taal.
• Hersenschors (cortex)
• Hersenbalk (corpus callosum)
§ Hersenhelften verbonden hierdoor, kunnen met elkaar communiceren
• 2 hersenhelften:
§ Links: logica, taal en analytisch denken
§ Rechts: beelden verwerken en holistisch denken
, § 1 geheel – samen actief
Hoe werkt ons brein?
Zenuwcellen : neuronen
o Het doorgeven van boodschappen
Dendrieten vangen info op van andere neuronen,
geven door aan cellichaam
Cellichaam: verwerkt info + maakt optelsom
o Drempelwaarde overschreden stuurt
boodschap uit via axon naar andere
neuronen
Elektrisch signaal = actiepotentiaal
De synaps of synaptische spleet
o Tussen de axon-uiteinden van het ene neuron en de dendrieten
Het belang van verbindingen
Synaptische plasticiteit: synaptische connecties kunnen gedurende de tijd veranderen
De sterkte van een synaps wordt bepaald door hoe vaak de synaps gebruikt wordt
Synapsen die op regelmatige basis signalen doorgeven, zullen sterker worden
Wanneer de verbindingen echter zelden gebruikt worden, zullen deze synapses
uiteindelijk verdwijnen
Nieuwe herinneringen worden gemaakt wanneer neuronen nieuwe connecties
maken of bestaande connecties versterken
Hoopvol
o vb afleren van bepaalde gewoonten, negatieve gedachten over jezelf: je kan
er bewust voor kiezen om “andere verbindingen te maken en negatieve
gedachten achterwege te laten= intens proces dat vaak en veel herhaald
moet worden
Use it or lose it
o Geboorte: weinig verbindingen, 6 jaar: veel verbindingen, 14 jaar: weer wat
minder vermindingen
o 14-jarige maakt keuzes, niet in alles meer geïntereseerd
Proces van pruning
o Niet gebruikte verbindingen verdwijnen, ook nodig want daardoor versnelt
het proces en kan het nauwkeuriger worden
o Vb aanleren taalvaardigheid
Pasgeboren: alle taalklanken in alle talen
6m-1j: klanken in moedertaal meest geregistreerd, intussen neemt de
gevoeligheid voor klanken die niet in de omgevingstaal voorkomen
steeds meer af als gevolg van pruning
Vb het onderscheid dat wij niet horen tussen de vele Chinese a-
klanken
o Vb het verliezen van niet gebruikte verbindingen… (schaatsen, cursus PM….)
Witte en grijze stof in je brein
De grijze massa: de plek waar informatie wordt verwerkt