Les 1:
Er is onderscheid te maken onder wat Wel en wat Niet effectief is om te leren. Onderstaand
in de tabel zijn deze weergegeven:
Wel Effectief Niet Effectief
Spaced reception (gespreide oefening) Aantekeningen herlezen (herkenning ipv
begrip)
Retrieval practice (kennis ophalen) Stampen (dag voor tentamen leren)
Interleaving (gevarieerd oefenen) Samenvatten* (studenten leunen vaak te
veel op de tekst zelf (passief), schrijven te
veel of te weinig op (missen de essentie)
Pomodoro-techniek (tegen uitstelgedrag) Markeerstift gebruiken (markeren helpt
(een kookwekker zetten) alleen bij herkenning zodat iets eruit springt
Spaced reception moet je steeds de informatie herhalen om de stof te onthouden. Dit is
aangetoond toot een theorie va Ebbinghaus (1985).
Wanneer je het meer gaat spreiden ga je die curve steeds meer afvlakken en ga je de stof
steeds beter onthouden. (Hoe meer je oefent, hoe beter je het kan onthouden)
Andere tip is om alles met pen en papier op te gaan schrijven. Door dit proces kan je stof ook
veel beter onthouden.
Model van leren:
De meest eenvoudige manier om leren te omschrijven is door iets te onthouden.
Wanneer je iets leert besteed je aandacht aan iets in je omgeving. Je luistert bijvoorbeeld
naar je docent of je kijkt naar een filmpje. In je hersenen besteed het kortetermijngeheugen
tijd aan al deze informatie en selecteert welke informatie naar het langetermijngeheugen
kan worden verplaatst. Belangrijk is dat het kortetermijngeheugen erg klein is.
Je geheugen kan je eigenlijk zien als een spier. Een spier kan je dan ook trainen om meer te
gaan onthouden. Rust en tijd zijn een belangrijke factor en vergeten is ook een belangrijk
proces.
Les 2
Een leerstrategie is Chunking. Om te zorgen dat je meer kennis opslaat in je
langetermijngeheugen en meer plaats vrijmaakt in het kortetermijngeheugen is het volgens
deze theorie belangrijk om de leerstof in brokjes op te splitsen die betekenisvol zijn.
Door een brok te maken hoef je minder ruimte vrij te maken in je kortetermijngeheugen en
fungeert het eigenlijk als een soort kapstok naar je langetermijngeheugen. Belangrijk is om
de stof te begrijpen!
Voordelen zijn dat het minder belastend is en makkelijker is te onthouden.
Stappen om te chunken:
1. Probeer de kern van de stof te begrijpen
2. Ga actief aan de slag met de stof
Er is onderscheid te maken onder wat Wel en wat Niet effectief is om te leren. Onderstaand
in de tabel zijn deze weergegeven:
Wel Effectief Niet Effectief
Spaced reception (gespreide oefening) Aantekeningen herlezen (herkenning ipv
begrip)
Retrieval practice (kennis ophalen) Stampen (dag voor tentamen leren)
Interleaving (gevarieerd oefenen) Samenvatten* (studenten leunen vaak te
veel op de tekst zelf (passief), schrijven te
veel of te weinig op (missen de essentie)
Pomodoro-techniek (tegen uitstelgedrag) Markeerstift gebruiken (markeren helpt
(een kookwekker zetten) alleen bij herkenning zodat iets eruit springt
Spaced reception moet je steeds de informatie herhalen om de stof te onthouden. Dit is
aangetoond toot een theorie va Ebbinghaus (1985).
Wanneer je het meer gaat spreiden ga je die curve steeds meer afvlakken en ga je de stof
steeds beter onthouden. (Hoe meer je oefent, hoe beter je het kan onthouden)
Andere tip is om alles met pen en papier op te gaan schrijven. Door dit proces kan je stof ook
veel beter onthouden.
Model van leren:
De meest eenvoudige manier om leren te omschrijven is door iets te onthouden.
Wanneer je iets leert besteed je aandacht aan iets in je omgeving. Je luistert bijvoorbeeld
naar je docent of je kijkt naar een filmpje. In je hersenen besteed het kortetermijngeheugen
tijd aan al deze informatie en selecteert welke informatie naar het langetermijngeheugen
kan worden verplaatst. Belangrijk is dat het kortetermijngeheugen erg klein is.
Je geheugen kan je eigenlijk zien als een spier. Een spier kan je dan ook trainen om meer te
gaan onthouden. Rust en tijd zijn een belangrijke factor en vergeten is ook een belangrijk
proces.
Les 2
Een leerstrategie is Chunking. Om te zorgen dat je meer kennis opslaat in je
langetermijngeheugen en meer plaats vrijmaakt in het kortetermijngeheugen is het volgens
deze theorie belangrijk om de leerstof in brokjes op te splitsen die betekenisvol zijn.
Door een brok te maken hoef je minder ruimte vrij te maken in je kortetermijngeheugen en
fungeert het eigenlijk als een soort kapstok naar je langetermijngeheugen. Belangrijk is om
de stof te begrijpen!
Voordelen zijn dat het minder belastend is en makkelijker is te onthouden.
Stappen om te chunken:
1. Probeer de kern van de stof te begrijpen
2. Ga actief aan de slag met de stof
