Fase 1/2 precontemplatie/contemplatie
1. Open vragen stellen, reflectief luisteren
2. Creeer discrepantie, ambivalentie voor en na delen
Motivatie vinden
Fase 1
Toestemming vragen: ik zou het graag willen hebben over u (klachten) er komt vooral
naar voren dat…. Klopt dit?
Hoe vindt u het om hier te zijn?
Goed dat u bent gekomen
Waar maak je,je zorgen over?
Oke, dus u baalt behoorlijk van de.. (pijn) parafreseren
(waarom bent u bij mij gekomen?)
Hoeveel zorgen maak je je?
Waar zou u graag naar toe willen werken?
Je kan reflectief luisteren. Dus je verlangt naar… wil dat de pijn weggaat? etc
(Waarom niet?)
wat doet u er op dit moment aan?
heeft u altijd dezelfde strategie toegepast?
En de pijn verlicht niet door u strategie?
Wat denk je als er gebeurt als je niks verandert?
Wat zijn jouw intenties om te veranderen?
Dus als ik het goed begrijp, samenvatten……
Wat maakt dat u niet wil veranderen?
Ik hoor wel een twijfel. Wat heeft u nodig om een besluit te kunnen nemen? Hoe zou
u dat kunnen aanpakken?
Wat is je uiteindelijke doel? En hoe ziet dat eruit? verandertaal
(Je kan opzoeken)
Fase 2 patient begint het door te krijgen ambivalentie
Wat zijn de voordelen ervan?
Wat zijn de nadelen?
Wat zouden de voordelen zijn van veranderen?
Wat zouden de nadelen zijn van veranderen?
Wat zou er volgens jou moeten veranderen?
Als u besluit te veranderen, hoeveel vertrouwen heb je erin dat het zal slagen? Op
schaal van 1-10
Wat is er nodig om dit cijfer hoger te maken?