Leerdoelen coaching 1 – mondeling examen
1. Inleiding: wat is coaching?
Boek p. 13-26
PPT sessie 1
Analysetaak: coachgesprek (Canvas- modules: sessie 3 - zelfstudie corona)
- Je kan het kader (visie, kenmerken) van inspirerend coachen uitleggen.
Visie:
o Coachen is uitlokken en ondersteunen van leren
o “ik weet nog niet hoe we de weg zullen vinden, maar ik weet dat we eruit komen”.
Kenmerken:
1. Gericht op kracht en mogelijkheden: anders durven kijken, verder kijken, meer
durven doen.
2. Toekomstgericht en oplossingsgericht: i.t.m. probleemgericht: de zorg is enkel
een aanleiding v/h gesprek.
3. Gericht op enthousiasme: er weer zin in hebben, het willen aanpakken, een
nieuw perspectief.
4. Gericht op zelfinitiatief: zelf stappen laten ondernemen, uitdagen en grenzen
verleggen
- Je kan de kenmerken van de basishouding van een coach uitleggen.
Empathische houding :
o Benieuwdheid/ belangstelling/ aandacht tonen – warme stijl hanteren – echt
verbinding maken – meeleven
Authentieke houding:
o Zichzelf zijn – transparant zijn, geen rol spelen, u laten zien (als je moet lachen, lach
dan).
Accepterende houding:
o Niet oordelend – open – weg blijven uit goed/ fout denken
Ruimte gevend:
o Niet sturend op de inhoud – laat anderen vertellen – niet pusherig – keuzes laten
aan de coachee – zelfsturing bevorderende stijl ( respecteren van eigenaarschap
v/h leren) – eigen advies, mening, kritiek steeds terugleggen bij coachee: “hoe is dat
voor jou”? stilte laten vallen, als anderen huilt, laat dat maar toe.
o Je kan uitleggen wat Brené Brown over empathie vertelt in dit filmpje:
https://ed.ted.com/featured/BXaLcbG4#watch
o Empathie creëert verbinding.
o Empathie is voelen MET mensen
o Empathie is een keuze en het is een kwetsbare keuze , want om met jou een
verbinding aan te gaan, moet ik eerst op zoek gaan naar iets in mijzelf, dat dat
gevoel kent.
o Je kan uitleggen wat oordeelvrij luisteren is. (https://sochicken.nl/leren-luisteren-
zonder-oordeel).
o je luistert naar wat de anderen te zeggen heeft zonder te oordelen
o Je toont interesse, vraagt door en houdt je eigen mening even aan de kant
, o Beter “ik ben het daar niet mee eens” dan “dat is niet waar”.
o Je luisterd en bent met je aandacht volledig bij de ander.
o Je kan uitleggen wat de kenmerken zijn van een goede luisteraar ( “Being a good
listener”: https://ed.ted.com/featured/foptnjVE)
o Geef luisteren prioriteit. Verhef – zodra je in een conversatie raakt – goed en actief
luisteren naar je gesprekspartner tot hoogste prioriteit.
o Houd je gedachten in het moment. Dwaal niet af. ...
o Laat de ander praten. Praat niet constant over jezelf. ...
o Luister aandachtig zonder verwachtingen. ...
o Probeer niet aan of in te vullen
o
- Je kan de basishouding van een coach kritisch evalueren in een casus.
2. GRROW-stappenspel
Boek p. 145-155
Oefening: probleemgericht versus goalgericht in PPT sessie 2
Tekening GRROW uit sessie 4 (online-les)
- Je kan de 5 GRROW-stappen én hun onderling verband uitleggen.
Stap 1: wat is je doel? Wat wil je?
o “wat wil je bereiken?”
o “waar droom je van”?
o Beschrijf je eens concreet
o In geuren en kleuren
o Geen doel? :” ook al is het je nog niet duidelijk, maar wat vind je belangrijk?”
Stap 2 : hoe ziet de realiteit eruit?
o Zo weinig mogelijk beoordelend en zoveel mogelijk beschrijvend.
o Coach helpt de coachee scherper te kijken.
o Verspil je tijd niet aan het verleden, vragen:
Opening: “hoe loopt het nu precies? Waar zit je vast, denk je?”
Verken ook de gevoelens die meespelen: “wat durf je niet aan? Wat maakt
je juist kwaad”?
Context: “Hoe hangen de dingen samen? Wat heeft de grootste invloed?”
Uitdieping: “wat gebeurt er dan? Hoe beleef jij het?”
o Neem tijd
Stap 3: welke hulpmiddelen en krachtbronnen kun je aanspreken?
o “Wat gaat er al goed? En wat minder goed?
o “ waar kan je de nodige info vinden?”
o Verken hulpbronnen in alle richtingen.
Stap 4: welke opties zie je? De creatieve fase
o Diverse mogelijkheden om situatie aan te pakken.
o Meer mogelijke oplossingen
o ‘out of the box’ denken.
o Vragen: “welke stappen kun je zetten? Welke aanpak zou verrassen?”
Stap 5: Wat ga je doen ? welke stappen ga je zetten?
o Nodig je coachee uit een werkelijke keuze te maken en die in te zetten in
concrete voornemens en plannen.
1. Inleiding: wat is coaching?
Boek p. 13-26
PPT sessie 1
Analysetaak: coachgesprek (Canvas- modules: sessie 3 - zelfstudie corona)
- Je kan het kader (visie, kenmerken) van inspirerend coachen uitleggen.
Visie:
o Coachen is uitlokken en ondersteunen van leren
o “ik weet nog niet hoe we de weg zullen vinden, maar ik weet dat we eruit komen”.
Kenmerken:
1. Gericht op kracht en mogelijkheden: anders durven kijken, verder kijken, meer
durven doen.
2. Toekomstgericht en oplossingsgericht: i.t.m. probleemgericht: de zorg is enkel
een aanleiding v/h gesprek.
3. Gericht op enthousiasme: er weer zin in hebben, het willen aanpakken, een
nieuw perspectief.
4. Gericht op zelfinitiatief: zelf stappen laten ondernemen, uitdagen en grenzen
verleggen
- Je kan de kenmerken van de basishouding van een coach uitleggen.
Empathische houding :
o Benieuwdheid/ belangstelling/ aandacht tonen – warme stijl hanteren – echt
verbinding maken – meeleven
Authentieke houding:
o Zichzelf zijn – transparant zijn, geen rol spelen, u laten zien (als je moet lachen, lach
dan).
Accepterende houding:
o Niet oordelend – open – weg blijven uit goed/ fout denken
Ruimte gevend:
o Niet sturend op de inhoud – laat anderen vertellen – niet pusherig – keuzes laten
aan de coachee – zelfsturing bevorderende stijl ( respecteren van eigenaarschap
v/h leren) – eigen advies, mening, kritiek steeds terugleggen bij coachee: “hoe is dat
voor jou”? stilte laten vallen, als anderen huilt, laat dat maar toe.
o Je kan uitleggen wat Brené Brown over empathie vertelt in dit filmpje:
https://ed.ted.com/featured/BXaLcbG4#watch
o Empathie creëert verbinding.
o Empathie is voelen MET mensen
o Empathie is een keuze en het is een kwetsbare keuze , want om met jou een
verbinding aan te gaan, moet ik eerst op zoek gaan naar iets in mijzelf, dat dat
gevoel kent.
o Je kan uitleggen wat oordeelvrij luisteren is. (https://sochicken.nl/leren-luisteren-
zonder-oordeel).
o je luistert naar wat de anderen te zeggen heeft zonder te oordelen
o Je toont interesse, vraagt door en houdt je eigen mening even aan de kant
, o Beter “ik ben het daar niet mee eens” dan “dat is niet waar”.
o Je luisterd en bent met je aandacht volledig bij de ander.
o Je kan uitleggen wat de kenmerken zijn van een goede luisteraar ( “Being a good
listener”: https://ed.ted.com/featured/foptnjVE)
o Geef luisteren prioriteit. Verhef – zodra je in een conversatie raakt – goed en actief
luisteren naar je gesprekspartner tot hoogste prioriteit.
o Houd je gedachten in het moment. Dwaal niet af. ...
o Laat de ander praten. Praat niet constant over jezelf. ...
o Luister aandachtig zonder verwachtingen. ...
o Probeer niet aan of in te vullen
o
- Je kan de basishouding van een coach kritisch evalueren in een casus.
2. GRROW-stappenspel
Boek p. 145-155
Oefening: probleemgericht versus goalgericht in PPT sessie 2
Tekening GRROW uit sessie 4 (online-les)
- Je kan de 5 GRROW-stappen én hun onderling verband uitleggen.
Stap 1: wat is je doel? Wat wil je?
o “wat wil je bereiken?”
o “waar droom je van”?
o Beschrijf je eens concreet
o In geuren en kleuren
o Geen doel? :” ook al is het je nog niet duidelijk, maar wat vind je belangrijk?”
Stap 2 : hoe ziet de realiteit eruit?
o Zo weinig mogelijk beoordelend en zoveel mogelijk beschrijvend.
o Coach helpt de coachee scherper te kijken.
o Verspil je tijd niet aan het verleden, vragen:
Opening: “hoe loopt het nu precies? Waar zit je vast, denk je?”
Verken ook de gevoelens die meespelen: “wat durf je niet aan? Wat maakt
je juist kwaad”?
Context: “Hoe hangen de dingen samen? Wat heeft de grootste invloed?”
Uitdieping: “wat gebeurt er dan? Hoe beleef jij het?”
o Neem tijd
Stap 3: welke hulpmiddelen en krachtbronnen kun je aanspreken?
o “Wat gaat er al goed? En wat minder goed?
o “ waar kan je de nodige info vinden?”
o Verken hulpbronnen in alle richtingen.
Stap 4: welke opties zie je? De creatieve fase
o Diverse mogelijkheden om situatie aan te pakken.
o Meer mogelijke oplossingen
o ‘out of the box’ denken.
o Vragen: “welke stappen kun je zetten? Welke aanpak zou verrassen?”
Stap 5: Wat ga je doen ? welke stappen ga je zetten?
o Nodig je coachee uit een werkelijke keuze te maken en die in te zetten in
concrete voornemens en plannen.
