Samenvatting musculoskeletale preventietraining
De key papers zijn studie materiaal grove elementen en belangrijkste gedachten
onthouden (geen details kennen) (ZIE TOLEDO!!!!)
Muskuloskeletale
preventietraining
Wat is preventie
Primair: hoe ervoor zorgen dat ik niet
geblesseert wordt in de sport
( eenvoudigste niet aan sport
doen) risico wegnemen op
geblesseert te geraken bv helm
dragen, goei opwarming (bij iederen
doen,)
Secundair: voor symptomen er zijn
proberen aan te pakken (bv tem laten meten voor luchthaven binnenkomen), hoog
risico mensen zoeken (screening), mensen observeren en zien die beweegt niet goed
of verkeerde houding en deze extra begeleiden (betreft meestal soort van screening,
nog niet als je echt gebleseert bent)
Tertiair: we weten dat er mensen met blesure hebben revalidatie, return to sport
Wie is er verantwoordelijk
Hoe kwantificeren we last van verwondingen (quantitty burden of
injuries)
Nuttig om preventie te deon
Blessure zeer vaak voorkomt
Blessure niet zo vaak voor maar wel zeer ernstig (alles wat operatie vereist, kost veel
geld/ wat lang duurt kan ook veel geld kosten veel sessies nodig en overheid komt
tss voor medische kosten die wij hebben)
Incidentie vs prevelentie
Indicentie= # nieuwe verwondingen dat we kunnen verwachten gedurende een bepaalde
observatieperiode (exposure)
%injuries / 1000 hours player hours
Prevalentie= aantal mensen geblesseert per moment/ op dit
moment)
% players
, Risk matrix
Hersenschudding Niet echt ernistig (als we kijken nr de tijd dat de persoon niet kan
sporten), en komt niet vaak voor
Kruisband gebeurt niet vaak, maar zeer hoog qua severity (niet knn participeren aan
sport)
Meest aandacht zouden verdienen
(kriusje)
Incidentie versus burden
Tijdens voorbereidingsfase nr
toernooi meeste blesuures
Burden zien we dat in de finale fases
de belangrijkste/ ernstige blessures
krijgt (omgekeerd grafiek)
Wat maken sportblessures
verschillend?
Door inspanning (wordt moe na de
training), lichaam moet herstellen,
Sportblessures net iets anders
Injury-aetiology framework
Atleet die blootgesteld wordt aant
trainingsomgeving, persoon die vatbaar
is (susceptible)
Inciting event (bepaald iets dat
ertoe leidt dat persoon gebleseert wordt)
Mechanisme van blesuure is anders dan risico factoren begrijpen van blessure
KEY REFERENCE: WINDT EN GABBETT, 2016
Recap
What is prevention?
o Primary? Secondary? Tertiary?
Who is responsible?
De key papers zijn studie materiaal grove elementen en belangrijkste gedachten
onthouden (geen details kennen) (ZIE TOLEDO!!!!)
Muskuloskeletale
preventietraining
Wat is preventie
Primair: hoe ervoor zorgen dat ik niet
geblesseert wordt in de sport
( eenvoudigste niet aan sport
doen) risico wegnemen op
geblesseert te geraken bv helm
dragen, goei opwarming (bij iederen
doen,)
Secundair: voor symptomen er zijn
proberen aan te pakken (bv tem laten meten voor luchthaven binnenkomen), hoog
risico mensen zoeken (screening), mensen observeren en zien die beweegt niet goed
of verkeerde houding en deze extra begeleiden (betreft meestal soort van screening,
nog niet als je echt gebleseert bent)
Tertiair: we weten dat er mensen met blesure hebben revalidatie, return to sport
Wie is er verantwoordelijk
Hoe kwantificeren we last van verwondingen (quantitty burden of
injuries)
Nuttig om preventie te deon
Blessure zeer vaak voorkomt
Blessure niet zo vaak voor maar wel zeer ernstig (alles wat operatie vereist, kost veel
geld/ wat lang duurt kan ook veel geld kosten veel sessies nodig en overheid komt
tss voor medische kosten die wij hebben)
Incidentie vs prevelentie
Indicentie= # nieuwe verwondingen dat we kunnen verwachten gedurende een bepaalde
observatieperiode (exposure)
%injuries / 1000 hours player hours
Prevalentie= aantal mensen geblesseert per moment/ op dit
moment)
% players
, Risk matrix
Hersenschudding Niet echt ernistig (als we kijken nr de tijd dat de persoon niet kan
sporten), en komt niet vaak voor
Kruisband gebeurt niet vaak, maar zeer hoog qua severity (niet knn participeren aan
sport)
Meest aandacht zouden verdienen
(kriusje)
Incidentie versus burden
Tijdens voorbereidingsfase nr
toernooi meeste blesuures
Burden zien we dat in de finale fases
de belangrijkste/ ernstige blessures
krijgt (omgekeerd grafiek)
Wat maken sportblessures
verschillend?
Door inspanning (wordt moe na de
training), lichaam moet herstellen,
Sportblessures net iets anders
Injury-aetiology framework
Atleet die blootgesteld wordt aant
trainingsomgeving, persoon die vatbaar
is (susceptible)
Inciting event (bepaald iets dat
ertoe leidt dat persoon gebleseert wordt)
Mechanisme van blesuure is anders dan risico factoren begrijpen van blessure
KEY REFERENCE: WINDT EN GABBETT, 2016
Recap
What is prevention?
o Primary? Secondary? Tertiary?
Who is responsible?
