`Cognitieve technieken Actieve technieken Lichaamsgerichte technieken
G-keten De lege stoel Ademhalingsoefening
Feitelijke gebeurtenis, gedachten die men Iets onuitgesproken kwijt willen Ademen als grote, mooie vogel
ervaren heeft Rouwproces Vertrouwd w met je ademhaling en gevoel
Interpretaties hebben veel invloed op van beheersing
ons gevoelsmatig en gedragsmatig De dilemma oefening Hyperventilatie H&L hanteren
reacties Als men in een dilemma zit
Alle fases van behandeling Bodyscan
Ontw lichaamsbewustzijn
Neerwaartse pijltechniek Herstelling van connectie tussen geest
gedachten opsporen en lichaam
Onze intuïtie beter leren ontwikkelen
Cognitieve herstructurering
kennen niet kunne toepassen Geleide fantasie
Te ontspannen
Taartpunttechniek Faciliteren van besef van behoeftes,
Overtuigen gedachten verlangens, groei potentieel
Snel conclusies trekken
Uitdagen van cl
Meerdimensioneel evalueren
Negatieve zelfgedachten
Alles of niets denken
kernvattingen over zichzelf
Histroische toets
kennen niet kunne toepassen
G-keten De lege stoel Ademhalingsoefening
Feitelijke gebeurtenis, gedachten die men Iets onuitgesproken kwijt willen Ademen als grote, mooie vogel
ervaren heeft Rouwproces Vertrouwd w met je ademhaling en gevoel
Interpretaties hebben veel invloed op van beheersing
ons gevoelsmatig en gedragsmatig De dilemma oefening Hyperventilatie H&L hanteren
reacties Als men in een dilemma zit
Alle fases van behandeling Bodyscan
Ontw lichaamsbewustzijn
Neerwaartse pijltechniek Herstelling van connectie tussen geest
gedachten opsporen en lichaam
Onze intuïtie beter leren ontwikkelen
Cognitieve herstructurering
kennen niet kunne toepassen Geleide fantasie
Te ontspannen
Taartpunttechniek Faciliteren van besef van behoeftes,
Overtuigen gedachten verlangens, groei potentieel
Snel conclusies trekken
Uitdagen van cl
Meerdimensioneel evalueren
Negatieve zelfgedachten
Alles of niets denken
kernvattingen over zichzelf
Histroische toets
kennen niet kunne toepassen
