Samenvatting VZOM geriatrie - chronische zorg: Preventie

Verlenen van zorg op maat – geriatrie – chronische zorg – preventie

1. waarom preventie in de ouderenzorg?

Bv. Valpreventie

Primaire preventie: voorkomen dat mensen ziek w’, bv. Covid-vaccin

Secundaire preventie: symptomen zo klein mogelijk houden, bv. Proberen voorkomen dat COPD
erger w’

Wereldwijde toenemende vergrijzing:

 Groep oudste ouderen neemt toe
 Niet alleen “langer leven” oorzaak van chronische aandoeningen
 Preventie: “voorkomen van” en voorkomen van “erger”, ook behoud van zelfredzaamheid
 Niet alleen collectieve acties
 !! zorgvrager erkennen in wie dat hij is en samen naar een oplossing zoeken  is grote
valkuil, denken aan wat het beste is voor de mensen en de zelfredzaamheid vergeten  laat
mensen klungelen

2. gezond, actief ouder worden

WHO wilt dat we hiernaar evolueren

Rol van zelfzorg:

 Oudere moet mee verantwoordelijkheid nemen voor zorgen gezondheid
o  corona negatieve invloed op gehad  mensen die al een jaar geen contact meer
hebben gehad met huisarts
 Groot belang gezonde leefstijl
 Moet gefaciliteerd worden
 => age friendly environments, healthy en active ageing

Positieve gezondheid, 6 dimensies die belangrijk zijn voor gezondheid:

1. Lichaamsfuncties
2. Mentaal welbevinden
3. Spirituele/ essentiële betekenis
4. Kwaliteit van leven
5. Sociaal-maatschappelijke participatie
6. Dagelijks functioneren

 6 aspecten van healthy ageing

, iemands gevoel ivm gezondheid en welzijn “in kaart” brengen., brede kijk op wat gezondheid is,
aansluiting bij trend dat de focus op gezondheid en gedrag moet liggen ipv op ziekte en zorg
! afdelingen waar patiënten maar één dag liggen kan je dit niet toepassen



Healthy ageing = een proces waarin de kansen op lichamelijke, sociale en geestelijke gezondheid
worden geoptimaliseerd, zodat ouderen actief kunnen deelnemen aan de samenleving en een
onafhankelijk leven kunnen leiden met een goede kwaliteit van leven

Healthy ageing:

 Gericht op “jongere” ouderen en ouderen met chronische aandoeningen
o Zet zich al in bij e geboorte
o Kijk op hoe ziekte wordt ervaren en wat de impact is op kwaliteit van leven
o Omvat welzijn in breedste zin van het woord
o Speciale aandacht voor gezonde voedingsgewoonten, voldoende lichaamsbeweging,
ontspanningsmogelijkheden
 Doel: behandeling laten “aanslaan”, filter herstel; gezondheid

Veerkracht, zelfzorg en zelfregie:

 Veerkracht = vermogen van mensen om zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden
 Zelfregie = beslissen over het leven met of zonder ondersteuning van anderen
 Zelfzorg = zorgen voor jezelf zodat je je fysische, psychisch en sociaal goed voelt
 Om zelfregie te kunnen uitvoeren en veerkracht te hebben, heeft de oudere het vermogen
nodig om dit te kunnen doen. Is afhankelijk van fysieke, psychische en sociale factoren
=> vaak verkeerd ingeschat door zorgprofessionals

5 grote thema’s bij healthy ageing

1. Voeding
2. Beweging
3. Slaap
4. Stress en ontspanning
5. Sociale interacties

=> gouden standaard is onmogelijk! Iedereen zijn behoeften zijn anders!

, Age friendly environments:

Focus op woon en sociale omgeving:

 Afnemen van druk op WZC
 Samenwerking met “industrie”
 Toegankelijke zorg eerstelijn
 Zorginstelling: van deficit naar healthy ageing

Active ageing:

Zowel binnen eerste lijn als zorginstellingen:

 Active: blijvende betrokkenheid in sociale, economische, culturele activiteiten
 Ageing: oud worden binnen een bepaalde context
 Optimaliseren van kansen voor gez. Zorg, participatie aan sociale leven, veiligheid

3. anatomische en fysiologische veranderingen

Veroudering vh lichaam: intra-, extra- en intercellulaire veranderingen die optreden in een
verouderend lichaam. Deze veranderingen treden op door zowel interne als externe factoren.

Preventie  processen trager doen verlopen

Normaal verouderen gebeurt, uw lichaam w’ ouder omdat uw lichaam gedurende uw levensloop w’
blootgesteld aan verschillende criteria

Acties per stelsel:

 Cardiovasculair stelsel:
o Gezonde voeding
o Lichaamsbeweging
o Stressreductie
o Rookstop
 Ademhalingsstelsel
o Rookstop
o Pneumonie- en griepvaccinatie
o Ademhalingsoefeningen
o Lichaamsbeweging
o Mondzorg
o Geen zelfmedicatie
 Verteringsstelsel
o Mondzorg
o Vezelrijke voeding
o Invloed van medicatie op darmtransit
o Invloed van bewegen op darmtransit
o Lichaamsbeweging!
 Uitscheidingsstelsel
o Beperk incontinentie
o Voldoende vochtinname
o Rookstop en gewichtsverlies
 Voortplantingsstelsel