Samenvatting Theorie individuele- en collectieve sporten

Elke Brams sem1 1LOBRg1


Individuele en collectieve sporten

Volleybal

1. Reglementen:
Puntentelling:
 Wedstrijd is gewonnen na winnen van 3 sets
 Set is gewonnen na scoren van 25 punten – minstens 2 punten
verschil – 5e set wordt tot 15 punten gespeeld (tie-break)
 Bij elke opslagbeurt wordt een punt gescoord door één van de
ploegen
 Ploeg die scoort ontvangt de opslag

Varia:
 3 contacten alvorens de bal over te spelen – blok
telt niet mee als contact
 Bal niet 2x achter elkaar aanraken tenzij bij een
blok (telt niet mee)
 Bal mag het net WEL raken bij overspelen en
opslag
 Bal op de lijn geslagen is binnen
 Speler mag buiten het terrein staan bij spelen
van de bal
 Bal moet tussen de zijlijnen het net overschrijden

Afmetingen:
 Terrein is 18x9m
 Net is op 2m43 hoogte bij mannen
 Net is op 2m24 hoogte bij vrouwen

Posities:
 Posities worden aangeduid met een nummer 1 5 6
2 3 4
 Volledige ploeg roteert 1 plaats in wijzerzin na
iedere opslag
 Spelers in het achterveld mogen niet blokken
moeten achter 3m lijn afstoten bij het aanvallen


2. Veiligheidsaspecten:
 Geen ballen of andere voorwerpen laten rondslingeren in de zaal –
ballen moeten vastliggen in een ballenkar of achter een bank
 Juwelen vermijden die kunnen blijven vasthangen in het net
 Spelers verwittigen als een bal in hun speelveld inkomt – spel
stilleggen
 Streng zijn bij netfouten en overschrijden van de middellijn
Voetbal

, Elke Brams sem1 1LOBRg1

1. Reglementen:
Afmetingen:
 Lengte min. 90m – max. 120m
 Breedte min. 45m – max. 90m
 Lijnen niet breder dan 12cm
 Internationaal is lengte 100/110m
breedte 64/75m

Afbakening:
 Speelveld is rechthoekig en
afgebakend met lijnen
 Middenlijn voor 2 helften
 Middelpunt met cirkel straal 9,15m

Doelgebied:
 5,50m van de binnenzijde van
doelpaal en 5,50m loodrecht op de
doellijn

Strafschopgebied:
 16,50m van de doelpalen en 16,50m loodrecht op de doellijn
 Strafschopstip op 11m van doellijn
 Cirkelboog met straal 9,15m gemeten vanaf de strafschopstip

Hoekvlaggenstok:
 Min. 1,5m hoog en mag niet in een punt eindigen
 Mag ook aan uiteinden van middenlijn op min. 1m afstand
 Hoekschopgebied is kwartcirkel van 1m vanaf elke hoekvlaggenstok

Doelen:
 Afstand tussen de palen 7,32m en 2,44m hoog
 Palen mogen niet breder dan 12cm zijn
 Moet wit zijn


2. Veiligheid:
 Doelen moeten in de grond zijn verankerd




Handbal

1.Reglementen:
Speelveld:
 Terrein is 40x20m – middenlijn voor 2
speelhelften
 Doelgebied met 2 halve cirkels met radius 6m
 Doelverdedigersgrenslijn op 4m // aan doellijn