Levenslang bewegen voor iedereen: pickleball
Pickleball
Wat is pickleball
- Racketsport (familie terugslagspelen)
o Combi van elementen badminton en (tafel) tennis
- 1v1 of 2v2
- Veld = grootte van een badmintonveld
- Spelregels ongeveer gelijk aan tennis (specifieke aanpassingen)
- Oorsprong: Washington USA (1965)
o Achtertuin tijdverdrijf
o Konden badminton shuttle niet vinden
o Vooral populair in USA en Canada
o Ondertussen op alle continenten
Les (praktische organisatie)
- (Badminton) belijning aanwezig
o Ja gebruik van maken
o Neen andere lijnen gebruiken
virtuele lijnen maken (potjes, kegels, spots)
Aanpasbaar aan doelgroep en doelstellingen
- Laag badminton net
o Niet ter beschikking? Lint, toversnoer, mobiel net
- Voorwaarde = harde en egale ondergrond
Spelidee
- Terugslag spelen
o 2 spelers, duo’s of teams tegen elkaar
- Gescheiden door
o Net (volleybal), neutrale zone (street racket)
o Muur (squash), trampoline (roundnet en tchoukball)
- Geen fysiek contact tussen tegenstanders
- Doel
o Speelvoorwerp (vb bal) in veld tegenpartij spelen dat er een
punt wordt gescoord
Tegenpartij probeert dit te verhinderen door bal
reglementair en tijdig terug te spelen
- Voorbeelden:
o Volleybal, tennis, padel, tafeltennis, squash, badminton,
roundnet, tchouckball
, Levenslang bewegen voor iedereen: pickleball
Material
Paddle
- +/- 220 gram
- Vlot hanteerbaar
o Sportspecifieke paddles niet
noodzakelijk
Andere als alternatief mogelijk
(bv. Grote pingpong rackets)
Wiffelbal (gatenbal)
- Lichte bal met gaatjes
o Tragere balvlucht en langere rally’s
- Beinvloedt spelverloop sterker dan paddle
- Lijkt op floorbal zachter van samenstelling
o Floorbal = harder en kan barsten bij gebruik
- Aanbevolen te investeren in degelijke wiffelballen
Speelveld
- Pickleballveld = 13,4 m lang en 6,1 m breed
o Buitenlijnen badmintonveld
- Net hoogte = 91,4 cm uiteinden en 84,4 cm in het midden
- Non volley zone of kitchen = 2,13m diep
o Zone tussen net en service lijn (lijn telt mee)
o Badmintonveld = 1,98m weinig invloed (evt extra lijn)
- Enkel op verharde egale ondergrond
o Kunstgras en gravel niet geschikt
Pickleball
Wat is pickleball
- Racketsport (familie terugslagspelen)
o Combi van elementen badminton en (tafel) tennis
- 1v1 of 2v2
- Veld = grootte van een badmintonveld
- Spelregels ongeveer gelijk aan tennis (specifieke aanpassingen)
- Oorsprong: Washington USA (1965)
o Achtertuin tijdverdrijf
o Konden badminton shuttle niet vinden
o Vooral populair in USA en Canada
o Ondertussen op alle continenten
Les (praktische organisatie)
- (Badminton) belijning aanwezig
o Ja gebruik van maken
o Neen andere lijnen gebruiken
virtuele lijnen maken (potjes, kegels, spots)
Aanpasbaar aan doelgroep en doelstellingen
- Laag badminton net
o Niet ter beschikking? Lint, toversnoer, mobiel net
- Voorwaarde = harde en egale ondergrond
Spelidee
- Terugslag spelen
o 2 spelers, duo’s of teams tegen elkaar
- Gescheiden door
o Net (volleybal), neutrale zone (street racket)
o Muur (squash), trampoline (roundnet en tchoukball)
- Geen fysiek contact tussen tegenstanders
- Doel
o Speelvoorwerp (vb bal) in veld tegenpartij spelen dat er een
punt wordt gescoord
Tegenpartij probeert dit te verhinderen door bal
reglementair en tijdig terug te spelen
- Voorbeelden:
o Volleybal, tennis, padel, tafeltennis, squash, badminton,
roundnet, tchouckball
, Levenslang bewegen voor iedereen: pickleball
Material
Paddle
- +/- 220 gram
- Vlot hanteerbaar
o Sportspecifieke paddles niet
noodzakelijk
Andere als alternatief mogelijk
(bv. Grote pingpong rackets)
Wiffelbal (gatenbal)
- Lichte bal met gaatjes
o Tragere balvlucht en langere rally’s
- Beinvloedt spelverloop sterker dan paddle
- Lijkt op floorbal zachter van samenstelling
o Floorbal = harder en kan barsten bij gebruik
- Aanbevolen te investeren in degelijke wiffelballen
Speelveld
- Pickleballveld = 13,4 m lang en 6,1 m breed
o Buitenlijnen badmintonveld
- Net hoogte = 91,4 cm uiteinden en 84,4 cm in het midden
- Non volley zone of kitchen = 2,13m diep
o Zone tussen net en service lijn (lijn telt mee)
o Badmintonveld = 1,98m weinig invloed (evt extra lijn)
- Enkel op verharde egale ondergrond
o Kunstgras en gravel niet geschikt
