Massage
Massage = het systematisch toepassen van een aantal specifieke handgrepen aan de oppervlakte van het lichaam
teneinde stoornissen in het normale functioneren te voorkomen, op te heffen of te verminderen
Algemene richtlijnen – THERAPEUT
• Geen eelt
• Geen lange nagels en nagellak
• Geen scherpe nagelranden
• Geen juwelen
• Gewassen handen
➔ HANDHYGIËNE
• Patiënt op z’n gemak stellen
Algemene richtlijnen – LOKAAL
• Verwarmd en verlucht lokaal
• Geen lawaaihinder
• Hoog-laag tafel
→ bevorderen ontspanning
Hulpmiddelen
Types tussenstof:
• Olie, massage-lotion, talkpoeder
Doel:
• Wrijving met huid beperken
• Niet te veel, niet te weinig (afhankelijk van beharing, huidtype)
• Tussenstof op handen (NIET op patiënt)
• Beharing – scheren
Voorwaarden:
• Niet te snel in de huid dringen
• Geen irritaties veroorzaken (vb hypo-allergeen)
• Kleurloos, reukloos
• Gemakkelijk te verwijderen
Uitgangshouding – PATIËNT
• Algemeen ontspannen uitgangshouding
• Spieruiteinden zo dicht mogelijk bij elkaar
• Lichaamsdeel ontbloot
Haar opsteken voor nekregio
T-shirt uit voor lage rug
COMMUNICATIE EN RESPECT !
Uitgangshouding – THERAPEUT
• Voeten gelijk belast
• Voeten in richting van massage
• Lichaamsdeel zo dicht mogelijk bij therapeut
• Aangepaste tafelhoogte
• Schouders ontspannen, fysiologische krommingen rug
→ RUGHYGIËNE
CWZ : cervicale lordose = hol
TWZ : thoracale kyfose = bol
LWZ : lumbale lordose = hol
Uitvoering
• Niet te veel, niet te weinig kracht zetten
• Kracht zetten vanuit romp
• Gezicht van patiënt controleren
• Nooit op tafel kruipen
• Beide handen op patiënt
Duur
• Afhankelijk van:
Aard aandoening
Leeftijd patiënt
Reactiepatroon patiënt
, Doel behandeling
• Variëren tussen 10-45min
Effect
• Massage:
Bevordert lokale/algemene relaxatie
Bevordert lokaal de doorbloeding
Tonusverandering spier
Bevordert de stofwisseling
Losmaken van verklevingen
…
Effect handgrepen
• Effleurage
Inleiding massage (= begineffleurage): activeren spier
Afsluiten massage (= eindeffleurage): kalmeren spier
• Petrissage: tonusverandering spier, stimulatie doorbloeding
• Tapoteren: stimulatie doorbloeding
• Vibratie: relaxatie spier, pijndemping lidmaat
Contra-indicaties
• Massage vermijden bij:
Ontstekingen
Acute trauma (oedeem)
Infecties
Trombose (hersen- of hartinfarct)
Tumoren
Koorts
(huidaandoeningen)
…
Handgrepen
EFFLEURAGE
PETRISSAGE
A. Opheffen en kneden
B. Met 1 hand
C. Dwarse kneding
TAPOTEREN
A. Hakken
B. Waaierslagen
C. Klapperen
D. Kloppen
VIBRATIE
A. Slingeren
B. Vibreren
C. Schudden
ZACHTE WEEFSELTECHNIEKEN
A. Fricties
B. Intermitterend drukken
C. Huidverschuivingen
D. Dwarse rek
Noodzakelijk kennis: spier architectuur
KUIT
Voorbeelden van verschillende handgrepen voor de kuitspier rechts (handgrepen
kunnen toegepast worden voor bijna elke spier)
Uitgangshouding P:
- Buiklig, rol onder rechter enkel
- Langzit, rechter knie geplooid
Massage = het systematisch toepassen van een aantal specifieke handgrepen aan de oppervlakte van het lichaam
teneinde stoornissen in het normale functioneren te voorkomen, op te heffen of te verminderen
Algemene richtlijnen – THERAPEUT
• Geen eelt
• Geen lange nagels en nagellak
• Geen scherpe nagelranden
• Geen juwelen
• Gewassen handen
➔ HANDHYGIËNE
• Patiënt op z’n gemak stellen
Algemene richtlijnen – LOKAAL
• Verwarmd en verlucht lokaal
• Geen lawaaihinder
• Hoog-laag tafel
→ bevorderen ontspanning
Hulpmiddelen
Types tussenstof:
• Olie, massage-lotion, talkpoeder
Doel:
• Wrijving met huid beperken
• Niet te veel, niet te weinig (afhankelijk van beharing, huidtype)
• Tussenstof op handen (NIET op patiënt)
• Beharing – scheren
Voorwaarden:
• Niet te snel in de huid dringen
• Geen irritaties veroorzaken (vb hypo-allergeen)
• Kleurloos, reukloos
• Gemakkelijk te verwijderen
Uitgangshouding – PATIËNT
• Algemeen ontspannen uitgangshouding
• Spieruiteinden zo dicht mogelijk bij elkaar
• Lichaamsdeel ontbloot
Haar opsteken voor nekregio
T-shirt uit voor lage rug
COMMUNICATIE EN RESPECT !
Uitgangshouding – THERAPEUT
• Voeten gelijk belast
• Voeten in richting van massage
• Lichaamsdeel zo dicht mogelijk bij therapeut
• Aangepaste tafelhoogte
• Schouders ontspannen, fysiologische krommingen rug
→ RUGHYGIËNE
CWZ : cervicale lordose = hol
TWZ : thoracale kyfose = bol
LWZ : lumbale lordose = hol
Uitvoering
• Niet te veel, niet te weinig kracht zetten
• Kracht zetten vanuit romp
• Gezicht van patiënt controleren
• Nooit op tafel kruipen
• Beide handen op patiënt
Duur
• Afhankelijk van:
Aard aandoening
Leeftijd patiënt
Reactiepatroon patiënt
, Doel behandeling
• Variëren tussen 10-45min
Effect
• Massage:
Bevordert lokale/algemene relaxatie
Bevordert lokaal de doorbloeding
Tonusverandering spier
Bevordert de stofwisseling
Losmaken van verklevingen
…
Effect handgrepen
• Effleurage
Inleiding massage (= begineffleurage): activeren spier
Afsluiten massage (= eindeffleurage): kalmeren spier
• Petrissage: tonusverandering spier, stimulatie doorbloeding
• Tapoteren: stimulatie doorbloeding
• Vibratie: relaxatie spier, pijndemping lidmaat
Contra-indicaties
• Massage vermijden bij:
Ontstekingen
Acute trauma (oedeem)
Infecties
Trombose (hersen- of hartinfarct)
Tumoren
Koorts
(huidaandoeningen)
…
Handgrepen
EFFLEURAGE
PETRISSAGE
A. Opheffen en kneden
B. Met 1 hand
C. Dwarse kneding
TAPOTEREN
A. Hakken
B. Waaierslagen
C. Klapperen
D. Kloppen
VIBRATIE
A. Slingeren
B. Vibreren
C. Schudden
ZACHTE WEEFSELTECHNIEKEN
A. Fricties
B. Intermitterend drukken
C. Huidverschuivingen
D. Dwarse rek
Noodzakelijk kennis: spier architectuur
KUIT
Voorbeelden van verschillende handgrepen voor de kuitspier rechts (handgrepen
kunnen toegepast worden voor bijna elke spier)
Uitgangshouding P:
- Buiklig, rol onder rechter enkel
- Langzit, rechter knie geplooid
