SPIEREN
VENTRALE BUIKSPIEREN
M. RECTUS ABDOMINIS
Oorsprong - Sternum: Processus xiphoideus
- Kraakbeen ribben 5-7
Insertie - Os pubis
- Symphyse
Functie - Lateroflexie aan homolaterale zijde
- Anteflexie vd thorax
- Retroversie vh bekken
M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS
Oorsprong - 5-12 rib
Insertie - Binnenzijde bekkenrand: darmbeen
Functie - Unilateraal: rotatie aan heterolaterale zijde (hetero = weg van
werkende spier) (vb. rotatie linkerschouder naar achter =
werking linker spierhelft)
- Bilateraal: anteflexie thorax
M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS
Oorsprong - Binnenzijde bekkenrand
Insertie - Ribben
Functie - Unilateraal: stabilisatie bekken en rotatie aan homolaterale
zijde (homo = naar kant werkende spier) (vb. rotatie
rechterschouder naar achter = werking rechter spierhelft)
- Bilateraal: anteflexie thorax
M. TRANSVERSUS ABDOMINIS
Oorsprong - Rib 6-12
Insertie - Via linea alba naar andere zijde
Functie - Unilateraal:
o Stabilisatie bekken
o Buikademhaling
o Laterolexie aan homolaterale zijde en rotatie aan
homolaterale zijde
- Bilateraal: berschermen inwendige organen
, M. QUADRATUS LOMBORUM
Oorsprong - Bovenste heuprand (crista iliaca)
Insertie - Onderste ribben
- Processus transversi L-wervels
Functie - Lateroflexie aan homolaterale zijde
DORSALE SPIEREN
M. ERECTOR SPINAE
Oorsprong - Darmbeenkam (crista iliaca) en L-wervels
Insertie - Thv onderste 2 ribben in 2 gesplitst:
o Mediaal: m.longissimus : processus transversi
o Lateraal: m.iliocostalis: ribben en processus transversi
Functie - Unilateraal: lateroflexie romp (heterolateraal)
- Bilateraal: extensie romp, trekt ribben omlaag
HALS SPIEREN
M. STERNOCLEIDOMASTOIDEUS
Oorsprong - Manubrium sterni
- Mediaal deel clavicula
Insertie - Achterhoofd
Functie - Unilateraal: rotatie hoofd (heterolateraal)
- Bilateraal: flexie hoofd
SPIEREN SCHOUDERGORDEL
M. TRAPEZIUS
Oorsprong - Neklijn
- Processus spinosi van hals en borstwervels C1-T12
Insertie - Lateraal op spina scapulae, acromion en clavicula
Functie - bovenste deel:
o optrekken schouders = elevatie
o bij trek- en hefbewegingen (gewichtheffers): (I dichter
bij O)
o unilateraal (langs 1 kant): lateroflexie hoofd: (O dichter
bij I)
o bilateraal (2 zijden): extensie hoofd, optrekken
schouders
- middelste deel:
o adductie scapulae
- onderste deel:
o schouders naar beneden = depressie
VENTRALE BUIKSPIEREN
M. RECTUS ABDOMINIS
Oorsprong - Sternum: Processus xiphoideus
- Kraakbeen ribben 5-7
Insertie - Os pubis
- Symphyse
Functie - Lateroflexie aan homolaterale zijde
- Anteflexie vd thorax
- Retroversie vh bekken
M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS
Oorsprong - 5-12 rib
Insertie - Binnenzijde bekkenrand: darmbeen
Functie - Unilateraal: rotatie aan heterolaterale zijde (hetero = weg van
werkende spier) (vb. rotatie linkerschouder naar achter =
werking linker spierhelft)
- Bilateraal: anteflexie thorax
M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS
Oorsprong - Binnenzijde bekkenrand
Insertie - Ribben
Functie - Unilateraal: stabilisatie bekken en rotatie aan homolaterale
zijde (homo = naar kant werkende spier) (vb. rotatie
rechterschouder naar achter = werking rechter spierhelft)
- Bilateraal: anteflexie thorax
M. TRANSVERSUS ABDOMINIS
Oorsprong - Rib 6-12
Insertie - Via linea alba naar andere zijde
Functie - Unilateraal:
o Stabilisatie bekken
o Buikademhaling
o Laterolexie aan homolaterale zijde en rotatie aan
homolaterale zijde
- Bilateraal: berschermen inwendige organen
, M. QUADRATUS LOMBORUM
Oorsprong - Bovenste heuprand (crista iliaca)
Insertie - Onderste ribben
- Processus transversi L-wervels
Functie - Lateroflexie aan homolaterale zijde
DORSALE SPIEREN
M. ERECTOR SPINAE
Oorsprong - Darmbeenkam (crista iliaca) en L-wervels
Insertie - Thv onderste 2 ribben in 2 gesplitst:
o Mediaal: m.longissimus : processus transversi
o Lateraal: m.iliocostalis: ribben en processus transversi
Functie - Unilateraal: lateroflexie romp (heterolateraal)
- Bilateraal: extensie romp, trekt ribben omlaag
HALS SPIEREN
M. STERNOCLEIDOMASTOIDEUS
Oorsprong - Manubrium sterni
- Mediaal deel clavicula
Insertie - Achterhoofd
Functie - Unilateraal: rotatie hoofd (heterolateraal)
- Bilateraal: flexie hoofd
SPIEREN SCHOUDERGORDEL
M. TRAPEZIUS
Oorsprong - Neklijn
- Processus spinosi van hals en borstwervels C1-T12
Insertie - Lateraal op spina scapulae, acromion en clavicula
Functie - bovenste deel:
o optrekken schouders = elevatie
o bij trek- en hefbewegingen (gewichtheffers): (I dichter
bij O)
o unilateraal (langs 1 kant): lateroflexie hoofd: (O dichter
bij I)
o bilateraal (2 zijden): extensie hoofd, optrekken
schouders
- middelste deel:
o adductie scapulae
- onderste deel:
o schouders naar beneden = depressie
