samenvatting bewegingswetenschappen 1

KENNISCLIP: ANATOMISCHE ORIËNTATIE & BEWEGINGSRICHTINGEN


ANATOMISCHE STANDAARD HOUDING:

- steeds beweging vanuit deze positie bekijken


LICHAAMSVLAKKEN:

- frontaal/coronaal
- sagittaal
o symmetrievlak/mediaan
- transversaal
o loodrecht


LICHAAMSASSEN:

- sagittaal = transversale as
- frontaal = sagittale as
- transversaal = longitudinale as


OEFENIGEN:

- 1: zijwaartse lunch = frontaal vlak & sagittale as
- 2: stretch = transversaal vlak & longitudinale as
- Beweging achter naar voor = sagittaal vlak & transversale as


BEWEGINGSRICHTINGEN:

- Anterior / posterior
- Ventraal / dorsaal
- Craniaal / caudaal (enkel voor de romp en schedel)
- Superior / inferior
- Middellijn = mediaan
o Lateraal / mediaal
- Distaal / proximaal


BEWEGINGSTERMINOLOGIE:

Frontaal vlak:

- Abductie(weg vd middellijn) / adductie (naar de middellijn)

Sagittaal vlak:

- Flexie / extensie
- Anteflexie (naar de buik) / retroflexie (naar de rug)
- Palmaire flexie / plantaire flexie / dorsiflexie (handen, voeten)

Transversaal vlak:

- Endorotatie (binnenwaartse draai) / exorotatie ( buitenwaartse draai)

,Overige: (enkel voet of hand)

- Pronatie (handpalm naar onderdraaien) /supinatie (handpalm naar bovendraaien)
- Inversie (voet naar binnen) mediaal / eversie (voet naar buiten) lateraal
- Circumductie (draai beweging)




LES 1 BEENDEREN
BOUW EN STRUCTUUR

- Osteologie = studie over het beenderstelsel
- 206 beenderen (ossa)
o Schedel (cranium)
o Wervelkolom + borstkas (thorax)
o Schoudergordel (cingulum pectorale) + bovenste
extremiteiten
o Bekkengordel (pelvis) + onderste extremiteiten


FUNCTIES VAN HET SKELET

- Bescherming tere organen
- Productie van bloed (rode beenmerg)
- Aanhechtingsplek voor spieren
- Oplsag vet in pijpbeenderen
- Vorm
- Stevigheid


SAMENSTELLING BEENDEREN

2 soorten steunweefsel:

- Kraakbeenweefsel
o Minder sterk dan botweefsel
o Elastisch en glad
o Laat beweeglijkheid toe
▪ Vb. neus, oorschelp
- Botweefsel
o Stevig
o Minder elastisch dan kraakbeenweefsel
o Beenderen kunnen verbonden zijn door:
▪ Een gewricht
▪ Kraakbeen
▪ Vergroeiing




2

,OPBOUW BOTWEEFSEL

- Botcellen (osteocyten)
- Collageen
- Minerale zouten


BOTVERBINDINGEN

- Gewricht
o Vb. knie anterior minder beweeglijk
- Kraakbeen
o Vb. costae, sternum
- Naden
o Vb. schedelbeenderen


BOUW VAN EEN LANG BOT OF PIJPBEEN




PERIOST: 2 LAGEN

- Binnenste laag
o Beenvormende laag
o Ligt tegen het bot aan
o Beenvormende cellen (osteoblasten)
o (Breedte) groei – botbreuk
- Buitenste laag
o Aanhechting pezen, spieren
o Bloedvoorziening via bloedvaten
o Zenuwen (beenvliesontsteking-overbelasting)




3

, BEENMERG: ROOD & GEEL

- Geel beenmerg
o In mergholte
o 96% vet = vetmerg
o Opvullen tussenruimtes
- Rood beenmerg
o In spleten spongieus bot
o Belangrijk bloedvormend orgaan van de mens




BOTVORMING




SOORTEN BEENDEREN NAAR VORM


LANGE BEENDEREN

- Structurele steun
o Vb. humerus, ulna, radius, femur, tibia, fibula


KORTE BEENDEREN

- Geen groeikraakbeenschijf
- Geen diafyse
- Veel spongieus bot
- Weinig compact bot
- Veel beweeglijkheid
- Onderhevig aan veel weerstand
o Vb. voet- en handwortelbeenderen


PLATTE BEENDEREN

- Grote oppervlakte
- Geringe dikte
- Sponsachtig bot
- Binnenste en buitenste laag compact bot
- Omringen holten van schedel, bekken en thorax
o Vb. schedel (cranium), sternum, ribben, scapula, coxae

4