Begeleidingsplan met onderbouwing
Begeleidingsplan
Isa Mischie
Studentnummer:663545
Toegepaste Psychologie
Eerste kans
30/11/2021
,Inhoudsopgave
Begeleidingsplan met onderbouwing................................................................................................1
Inleiding.............................................................................................................................................3
Situatieschets....................................................................................................................................3
Analyse en conclusie.........................................................................................................................3
Beschrijvende diagnose.....................................................................................................................4
Doelen & Huiswerk............................................................................................................................5
Interventie & Evaluatie.....................................................................................................................6
Terugkoppeling aan de bedrijfsarts...................................................................................................8
Onderbouwing Probleemanalyse......................................................................................................9
Onderbouwing Interventie..............................................................................................................10
Onderbouwing Prognose.................................................................................................................10
Onderbouwing Evaluatie.................................................................................................................11
Literatuurlijst...................................................................................................................................12
Bijlagen............................................................................................................................................13
Bijlage 1. Coachmodel................................................................................................................13
2
, Inleiding
De coachee ,die verder als Anna benoemt zal worden, is op 3 november na aanleiding van een
gesprek met haar bedrijfsarts bij mij terecht gekomen. Uit de intake van Anna (25 jaar) en mij van 5
november is gebleken dat Anna opgegroeid is in Zevenaar en nu sinds een jaar in Utrecht woont. Ze
werkt nu 3 jaar bij het mediabedrijf ´DRAAI´ en meldt dat ze vanaf het begin al burn-out klachten
heeft.
Situatieschets
Anna laat tijdens ons gesprek weten dat ze veel aan haar hoofd heeft. Ze is druk op werk en er wordt
daar veel van haar gevraagd. Zij werkt als campagnemaker en moet haar concepten presenteren aan
haar opdrachtgever. Het presenteren vindt ze eng en ze kan slecht met negatieve feedback omgaan.
Enkele dagen voor haar presentatie merken haar vrienden en collega’s dat zij veel meer prikkelbaar
is. Ze schreeuwt sneller en kapt andere mensen af. Verder benoemt ze dat ze al vanaf het begin met
burn-out klachten zit zoals piekeren, zich uitgeput voelen en prikkelbaar zijn. Verder geeft de
coachee aan een laag zelfbeeld te hebben en onzeker te zijn. Dit zorgt er ook deels voor dat ze
moeilijk met feedback om kan gaan. Deze klachten in combinatie met bang zijn voor presenteren en
de negatieve feedback zorgen ervoor dat ze haar werk uitstelt en deadlines niet haalt. Doordat zij
deadlines niet haalt, presteert zij minder goed en komt ze steeds minder vaak op werk. De situatie
staat verder gedetailleerder beschreven in het Coachmodel (bijlage 1).
Mijn coachee zou het fijn vinden om minder uit te stellen, leren om te gaan met de kritiek die ze
eventueel kan krijgen en minder piekeren. Daarnaast zou zij het prettig vinden om wat meer tijd te
besteden met haar zussen en vrienden en aan haar hobby’s zoals lezen, tekenen en paardrijden. Zij
vertelde dat met dit soort zaken te ondernemen, zij beter in haar vel zit en haar mentale staat erop
vooruit gaat. Anna vertelt dat ze dit echter wel lastig vindt, omdat zij nog niet weet waar ze moet
beginnen.
Al met al is het niet alleen voor Anna fijn als zij minder piekert deadlines makkelijker haalt en over
haar presentatie angst heen komt, haar opdrachtgever zal ook tevreden zijn, evenals haar zussen en
vrienden. Anna kan dan meer tijd vrijmaken om met haar vrienden af te spreken. Die hebben eerder
aangegeven dat zij het jammer vinden dat zij haar minder zien. Verder worden de belanghebbende in
de bijlagenlijst (zie Bijlage 5) diepgaander beschreven.
Analyse en conclusie
Anna heeft onder andere de werk gerelateerde BAT-test afgenomen (zie Bijlage 3). De uitslag van de
BAT-test wijst erop dat Anna hoog scoort op emotionele ontregeling, psychische inspanningsklachten
en psychosomatische klachten. Anna scoort hoger op uitputting. De uitslag van deze test toont aan
dat het piekeren, uitvallen naar familieleden, vermoeidheid en hoofdpijn resulteert van burn-out
klachten. Door objectieve en subjectieve omgevingsfactoren zorgen ervoor dat zij stress ervaart,
daarnaast is Anna gevoeliger voor belastende omgevingsfactoren door haar persoonskenmerken.
Zoals dat zij een type A persoonlijkheid en ADD heeft. Dit is al eerder vastgesteld door een
psycholoog. Al deze gegevens zijn het beste te verwerken in het Michigan Stressmodel (zie Bijlage 2).
Het Michigan Stressmodel neemt als enige van alle stressmodellen de sociale ondersteuning en
persoonskenmerken op. Deze twee aspecten hebben grote invloed op hoe Anna dingen waarneemt.
3
Begeleidingsplan
Isa Mischie
Studentnummer:663545
Toegepaste Psychologie
Eerste kans
30/11/2021
,Inhoudsopgave
Begeleidingsplan met onderbouwing................................................................................................1
Inleiding.............................................................................................................................................3
Situatieschets....................................................................................................................................3
Analyse en conclusie.........................................................................................................................3
Beschrijvende diagnose.....................................................................................................................4
Doelen & Huiswerk............................................................................................................................5
Interventie & Evaluatie.....................................................................................................................6
Terugkoppeling aan de bedrijfsarts...................................................................................................8
Onderbouwing Probleemanalyse......................................................................................................9
Onderbouwing Interventie..............................................................................................................10
Onderbouwing Prognose.................................................................................................................10
Onderbouwing Evaluatie.................................................................................................................11
Literatuurlijst...................................................................................................................................12
Bijlagen............................................................................................................................................13
Bijlage 1. Coachmodel................................................................................................................13
2
, Inleiding
De coachee ,die verder als Anna benoemt zal worden, is op 3 november na aanleiding van een
gesprek met haar bedrijfsarts bij mij terecht gekomen. Uit de intake van Anna (25 jaar) en mij van 5
november is gebleken dat Anna opgegroeid is in Zevenaar en nu sinds een jaar in Utrecht woont. Ze
werkt nu 3 jaar bij het mediabedrijf ´DRAAI´ en meldt dat ze vanaf het begin al burn-out klachten
heeft.
Situatieschets
Anna laat tijdens ons gesprek weten dat ze veel aan haar hoofd heeft. Ze is druk op werk en er wordt
daar veel van haar gevraagd. Zij werkt als campagnemaker en moet haar concepten presenteren aan
haar opdrachtgever. Het presenteren vindt ze eng en ze kan slecht met negatieve feedback omgaan.
Enkele dagen voor haar presentatie merken haar vrienden en collega’s dat zij veel meer prikkelbaar
is. Ze schreeuwt sneller en kapt andere mensen af. Verder benoemt ze dat ze al vanaf het begin met
burn-out klachten zit zoals piekeren, zich uitgeput voelen en prikkelbaar zijn. Verder geeft de
coachee aan een laag zelfbeeld te hebben en onzeker te zijn. Dit zorgt er ook deels voor dat ze
moeilijk met feedback om kan gaan. Deze klachten in combinatie met bang zijn voor presenteren en
de negatieve feedback zorgen ervoor dat ze haar werk uitstelt en deadlines niet haalt. Doordat zij
deadlines niet haalt, presteert zij minder goed en komt ze steeds minder vaak op werk. De situatie
staat verder gedetailleerder beschreven in het Coachmodel (bijlage 1).
Mijn coachee zou het fijn vinden om minder uit te stellen, leren om te gaan met de kritiek die ze
eventueel kan krijgen en minder piekeren. Daarnaast zou zij het prettig vinden om wat meer tijd te
besteden met haar zussen en vrienden en aan haar hobby’s zoals lezen, tekenen en paardrijden. Zij
vertelde dat met dit soort zaken te ondernemen, zij beter in haar vel zit en haar mentale staat erop
vooruit gaat. Anna vertelt dat ze dit echter wel lastig vindt, omdat zij nog niet weet waar ze moet
beginnen.
Al met al is het niet alleen voor Anna fijn als zij minder piekert deadlines makkelijker haalt en over
haar presentatie angst heen komt, haar opdrachtgever zal ook tevreden zijn, evenals haar zussen en
vrienden. Anna kan dan meer tijd vrijmaken om met haar vrienden af te spreken. Die hebben eerder
aangegeven dat zij het jammer vinden dat zij haar minder zien. Verder worden de belanghebbende in
de bijlagenlijst (zie Bijlage 5) diepgaander beschreven.
Analyse en conclusie
Anna heeft onder andere de werk gerelateerde BAT-test afgenomen (zie Bijlage 3). De uitslag van de
BAT-test wijst erop dat Anna hoog scoort op emotionele ontregeling, psychische inspanningsklachten
en psychosomatische klachten. Anna scoort hoger op uitputting. De uitslag van deze test toont aan
dat het piekeren, uitvallen naar familieleden, vermoeidheid en hoofdpijn resulteert van burn-out
klachten. Door objectieve en subjectieve omgevingsfactoren zorgen ervoor dat zij stress ervaart,
daarnaast is Anna gevoeliger voor belastende omgevingsfactoren door haar persoonskenmerken.
Zoals dat zij een type A persoonlijkheid en ADD heeft. Dit is al eerder vastgesteld door een
psycholoog. Al deze gegevens zijn het beste te verwerken in het Michigan Stressmodel (zie Bijlage 2).
Het Michigan Stressmodel neemt als enige van alle stressmodellen de sociale ondersteuning en
persoonskenmerken op. Deze twee aspecten hebben grote invloed op hoe Anna dingen waarneemt.
3
