Examen
Stott Pilates: Essential Reformer Exam Questions with Certified Solutions
Puntuación
Vendido
-
Páginas
15
Grado
A+
Subido en
28-05-2024
Escrito en
2023/2024
Contains Terms like: Order of essential exercises (Column 1) - Answer: Footwork Second position Single leg Hundred Bend & Stretch Lift & Lower Adductor stretches Short spine Midback series Back rowing Preps Order of essential exercises (Column 2) - Answer: Side arm preps sitting Side twist sitting Front rowing preps Stomach massage Arms pulling straps (long box) Round back (short box) Straight back (short box) Twist (short box) Tree (short box) Elephant Mermaid Leg circles Knee stretches Running Hip lift Hip rolls Single thigh stretches Side splits Footwork 1-5 - Answer: 1. Toes apart heels together 2. Wrap toes on bar 3. Heels on bar 4. High half toe 5. Lower & Lift
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Institución
Stott Pilates: Essential Reformer
Grado
Stott Pilates: Essential Reformer
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- 2013
- 9781553602064
- Desconocido
Escuela, estudio y materia
- Institución
- Stott Pilates: Essential Reformer
- Grado
- Stott Pilates: Essential Reformer
Información del documento
- Subido en
- 28 de mayo de 2024
- Número de páginas
- 15
- Escrito en
- 2023/2024
- Tipo
- Examen
- Contiene
- Preguntas y respuestas
Temas
-
stott pilates essential reformer
$8.69
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